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我的月嫂日志

多多魚

<h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>　　2018.6.5.<br /></b></span></h1><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 女兒要生孩子了，因?yàn)槭瞧矢巩a(chǎn)，所以醫(yī)生讓必須一早七點(diǎn)前住院做各項(xiàng)檢查。從入院的那一刻開始，我的心一直提在嗓子眼里。因?yàn)檫€沒(méi)生，所以吃啥也沒(méi)什么忌諱，去醫(yī)院送了三餐飯，月嫂模式也就摸索著開啟。因?yàn)槲遗笥岩部煲?dāng)姥姥了，所以也叮囑我一定要把每天做的飯菜記錄下來(lái)，為著這一承諾，我也要完成任務(wù)。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>　　早餐： 紅棗小米粥，饅頭、煮雞蛋、肉腸片片、生菜、黃瓜、香椿炒蛋、自家園子里的西紅柿，絕對(duì)的有機(jī)。蟠桃、杏子是超市買的。<br /></b><b> </b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b><br /></b><b>午餐： 軟糯大米飯、排骨湯、清炒小油菜、肉絲炒蒜薹、西紅柿炒雞蛋。<br /></b><b>小油菜是自家院子種的。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>晚餐：小花卷、素炒圓白菜、肉絲炒蒜薹、排骨湯。</b></span></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2018.6.6.<br /></b><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> <span style="font-size: 16px;">從早晨不到七點(diǎn)女兒就進(jìn)入了產(chǎn)房，輸液點(diǎn)滴，做手術(shù)前的準(zhǔn)備工作。然后被推進(jìn)手術(shù)室，8點(diǎn)零7分鐘的時(shí)候，俺家的天使小寶終于來(lái)到了這個(gè)世界，小寶重2720克，長(zhǎng)50厘米。那一聲響亮的啼哭讓我們的心終于平靜下來(lái)。接下來(lái)經(jīng)過(guò)了六個(gè)多小時(shí)才被送入病房，女兒餓壞了，趕緊將今天的第一餐飯送了進(jìn)去。我和親家的月嫂模式正式開啟！<br /></span></b><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b></h1></h1></h1> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">　 一碗紅糖紅棗小米粥，炒豆芽、炒奶油小白菜、炒空心菜，雞蛋一個(gè)，小花卷。可是女兒沒(méi)有吃完，頭又些暈，可能是麻藥的原因吧！</b></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>　　記得我年輕時(shí)，我媽媽就告訴我坐月子一定要喝小米粥，粥里可放紅棗、蕨麻，煮熟后放些紅糖。<br /></b><b> 小米粥它具有補(bǔ)脾胃、益氣血、活血脈的功效。紅糖性溫、味甘，可益氣補(bǔ)血、健脾暖胃的作用。而放在粥中的大紅棗則可以養(yǎng)血安神。所以月子期間喝些小米粥實(shí)在是必須的。</b></span></h1> <h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">2018.6.7.</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">早餐：小米紅棗紅糖粥、雞蛋蔬菜卷餅、素炒小油菜，自家做的干腸。</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 中餐： 西紅柿雞蛋面條</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 因?yàn)檫@才是生孩子第二天，只能以清淡飲食為主，所以我做的是西紅柿雞蛋面條。</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">做法：1、先西紅柿洗凈切片，雞蛋打散。</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2、鍋內(nèi)清水燒開，下面煮熟撈出，將煮面水倒掉不要。</b></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 3、炒鍋熱后放油，加蔥花調(diào)味，加入切好的西紅柿片翻炒，加入清水。將煮熟的面放入湯中，打雞蛋花，放鹽等調(diào)料。</b></h3><h3><br /></h3><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">晚餐： 繼續(xù)素食、半流質(zhì)為主。主食做的是素包子，餡料有炒好的雞蛋，切碎的香菇、木耳、小油菜，將這些料用熱鍋炒制后包成小包子。配以紅糖小米粥。舒舒服服吃了，即暖胃又養(yǎng)脾。</b></h3><h3> </h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>2018.6.8<br /></b><b>早餐：大米粥，放紅棗、核桃仁、紅糖。</b></span></h1><h1><h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>小花卷、</b></span><b style="color: rgb(255, 138, 0);">清炒綠菜花。</b></h1></h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>2018.6.8.<br /></b><b>中餐：連著吃了幾天小米粥，換換花樣，中午做的米飯比較軟糯，配菜：肉絲炒蒜苗、小青菜炒散菇、清炒綠豆芽。西紅柿雞蛋湯。<br /></b><b>晚餐：清香小餛燉.</b></span></h1> <h3><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2018.6.9.</b></h3><h3><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 早餐：小米粥，粥中加有花生米、核桃仁、紅棗、紅糖。用黃瓜絲、西紅柿做的小 餅，青炒卷心菜。</b></h3><h3><b style="color: rgb(255, 138, 0);">　　中餐：主食是薄薄的拉面條，炒雞蛋西紅柿，肉絲炒散菇，用菜將面拌之。</b></h3><h3><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> </b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">晚餐：俺親家做的山東大包子，好好吃哦！</b></h3><h3><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 小米粥。</b></h3> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">下午，我們的小寶出院了！</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">云豆角、五花肉大包子、魚湯。</b></h1> <h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2018.6.10.</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 因?yàn)閾?dān)心手術(shù)后的愈合問(wèn)題，我家小寶還不是很會(huì)吸奶，所以好多東西都不敢吃，所以還是喝點(diǎn)小米粥，以前老人講，坐月子喝小米粥不造 病，非常健脾養(yǎng)生今日餐食：大包子，雞蛋羹、匈牙利肉腸片，紅豆沙小包子，小花卷、水果等。</b></h3><h3><br /></h3> <h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);">在經(jīng)歷了手術(shù)分娩過(guò)程之后，女兒的身體還是處于比較虛弱的狀態(tài)。馬上就開始了哺育小寶的階段。所以產(chǎn)后的食補(bǔ)非常重要，合理的膳食搭配不僅可以讓女兒盡快地恢復(fù)，還能保證女兒有充足的乳汁進(jìn)行哺育。但是又由于女兒是剖腹產(chǎn)，所以很多東西不能吃，加之我也不知道如何調(diào)理，只能盡力而為了。</b></h3> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>2018.6.11. <br /></b><b>今日餐：黑豆湯燉鴿子蛋、發(fā)面蒸小餅。湯面片、大米飯、清炒筍片、素炒菜花、排骨湯。醪糟湯圓。</b></span></h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>2016.6.12<br /></b><b>今日餐：小米粥、小菜、雞蛋、小豆沙包。雞蛋醪糟，炒雞蛋西紅柿、肉炒蘑菇，大白菜水餃。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>2018.6.13<br /></b><b>今日餐：紅糖米酒燉蛋、小花卷、米飯，紅燒茄子、肉片炒筍片、水果、鴿子湯、紅糖小米粥。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>2018.6.14<br /></b><b>今日餐：酒釀燉蛋、大米飯、清炒筍片與菜花、排骨湯、新疆拉條子、雞蛋炒西紅柿、肉片炒散菇、雞湯胡蘿卜菜粥。</b></span></h1> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2018.6.15.今日餐：</b></h1><h1><font color="#167efb"><span style="caret-color: rgb(22, 126, 251);"><b>紅糖糯米酒釀、花卷、雞湯面、雞肉絲、餛燉、湯面片。</b></span></font></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>2018..6.16.今日餐<br /></b><b>雞蛋卷餅、小米紅棗粥、牛肉丸子湯、炒小青菜、炒筍絲、大米飯。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>2018.6.17.<br /></b><b>今日餐：紅棗小米粥、花卷、水果蔬菜盤、湯面、大米飯、雞湯、家常豆腐、蒸茄子。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>2018.6.18.今日餐：<br /></b><b>酒釀圓子、蔬菜雞蛋餅、湯面片、大米飯、肉腸炒豆角、清炒菜花、雞蛋炒西紅柿。</b></span></h1> <h1 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">2018.6.21</b></h1><b><h1 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">今日餐：鴿子湯、肉絲炒豇豆、牛肉丸子燉凍豆腐、炒青菜大米飯、水果蔬菜、雞蛋、毛豆、素什錦。</b></h1></b></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>2018.6.22<br /></b><b>早餐：酒釀燉荷包蛋。<br /></b><b>中餐：大米飯、鴿子湯、肉絲炒豇豆、清炒筍葉、煮毛豆、鵪鶉蛋。</b></span></h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>2018.6.23<br /></b><b>今日餐：大米粥、蔬菜水果。<br /></b><b> 木耳炒山藥、肉絲炒豇豆、鴿子湯。<br /></b><b> 大米飯、炒菜、鴿子湯。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>2018.6.24<br /></b><b>早餐：紅棗枸杞湯、花卷、奶油濃湯。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>2018.6.24<br /></b><b>中餐：羊肉烤包子、雞湯雞肉粥。</b></span></h1> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2018.6.24.晚餐：雞湯面.青炒小青菜。</b></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>2018.6.25<br /></b><b>今日餐：紅糖小米粥、雞蛋卷餅、鴿子湯。<br /></b><b> 新疆湯面條，<br /></b><b> 大米飯、洋蔥炒雞蛋、排骨湯。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>2018.6.26<br /></b><b>早餐：小米粥、紅糖燉蛋、清煮新鮮豌豆。<br /></b><b>中餐：疙瘩湯、純?nèi)庑“印⒑诙篃醯啊?lt;/b></span></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2018.6.27</b></h1><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">今日早餐、中餐：雞湯、鵪鶉蛋、綠豆糕小點(diǎn)心、山藥、紅豆沙花卷、山藥炒木耳、清炒蓮花白、熱拌雞絲。</b></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>2017.6.27.晚餐：<br /></b><b>新疆稍子面</b></span></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2018.6.28</b></h1><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">今日餐：酒釀荷包蛋、花卷、鴿子湯、米飯、清炒西葫蘆、炒綠菜花、肉絲炒豇豆辣椒、肉餛燉。</b></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>2018.6.29<br /></b><b>丸子湯、炒菜花、鵪鶉蛋、小肉包子、湯面片、蔬菜水果拼盤。</b></span></h1> <h1><font color="#b04fbb"><span style="caret-color: rgb(176, 79, 187);"><b>2018.6.30.今日餐：水果蔬菜盤、湯面片、純?nèi)庑“印㈦u湯、雞湯線面、牛肉丸子湯。</b></span></font></h1> <h1><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2018.7.1.今日餐：酒釀荷包蛋、炒雞肉絲，雞湯、米飯、肉絲炒豇豆角、炒青菜、水果盤等。</b></h1> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2018.7.2.小米粥、水果蔬菜盤、鵪鶉蛋、山藥紅菇湯、純?nèi)庑“?、肉片炒黃瓜片、木耳炒山藥片。</b></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2018.7.3.今日餐：紅薯米粥、魚湯、水果蔬菜盤、白菜肉餃。</b></h1> <h1><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2018.7.4.今日餐：米粥、銀耳湯、紅燒排骨、魚湯、清炒小油菜、肉片炒西葫蘆、醋溜土豆絲。</b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">2018.7.5.今日餐：排骨糯米飯、銀耳湯、雞湯面、炒西蘭花、炒雞絲。</b></h1> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">俺家小寶今天滿月了。</b></h1> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2018.7.6.今日餐：小米粥、丸子湯、八寶飯蔬菜水果盤、大米飯、熱拌雞肉絲、炒西葫蘆、木耳炒山藥。</b></h1> <h3>小寶好可愛哦！</h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>2018’7.7<br /></b><b>今日餐：紅糖小米粥、肉餅、鴿子湯、炒西蘭花、肉絲炒西葫蘆、蒸茄子。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>2018.7.8<br /></b><b>今日餐：鴿子湯、豇豆雞蛋軟餅、水果蔬菜盤、包子、大米飯、雞蛋炒西紅柿、白菜丸子湯。</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>2018.7.9.<br /></b><b>今日餐：紅棗枸杞粥、水果蔬菜盤、湯面條、大米飯、紅燒雞肉、珍珠肉丸子、花卷、雞湯、</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>2018.7.10.<br /></b><b>今日餐：粥、水果蔬菜盤、湯面條、大米飯、蝦皮炒青椒、排骨湯、素什錦。</b></span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b><br /></b></span></h1>