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花樣百吃~蓮白玉蘭石榴包

拾光

<h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; ">原創(chuàng)</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">設(shè)計(jì)/制作/拍照/編輯/j.h.j</h3> <h3 style="text-align: left;"><br></h3><h3 style="text-align: left;">最美人間四月天,天明如鏡,蔚藍(lán)輕暖。春姑娘著一襲淡綠的薄紗,漫步山林間,染一身靜謐的典雅,癡看著鶯飛草長。從清新婉約的風(fēng)韻中走來,她輕展盈盈的笑靨,柔情地穿越時(shí)空,在淡綠的新芽上,在碧草繁花間綻放。</h3><h3 style="text-align: left;">最美四月天,宜人的花香盈滿飄逸,橙子花,柑子花,山茶花,杜鵑花,黃角蘭花,芬芳不盡,到處是千姿百態(tài)的花影。一樹樹芳菲翩翩起舞,抖落了一地的姹紫嫣紅,鋪滿心路,蜿蜒成河,將美好與憧憬裝滿行囊。<br></h3><h3 style="text-align: left;"><br></h3><div style="text-align: center;">芳菲四月百花綻</div><div style="text-align: center;">唯愛枝俏玉蘭花</div><div style="text-align: center;">蓮白玉蘭石榴包</div><div style="text-align: center;">唇齒生香愛生活</div> <h3 style="text-align: center; ">?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??</h3> <h3>歡迎光臨食園的四月天??</h3> <h3>四月,花樣百吃讓你吃出花一樣美。</h3> <h3>卷心菜華麗轉(zhuǎn)身玉蘭花開</h3> <h3>玉蘭花,花枝搖曳,婀娜多姿,雍容爾雅,楚楚動(dòng)人。</h3> <h3>花樣百吃,吃出健康,吃出美麗,吃出快樂,吃出創(chuàng)意。</h3> <h3>玉蘭花,潔白無瑕、 亭亭玉立 、 高雅潔凈。</h3> <h3>玉蘭花:晶瑩剔透,嬌艷欲滴,清新宜人,芳香馥郁。</h3> <h3>玉蘭花的花語:美麗、高潔、芬芳,純潔的愛,真摯。</h3> <h3>我喜歡玉蘭花,喜歡它純潔高雅,棄妖冶之色,去輕佻之態(tài),不與群芳爭艷,不惹蜂蝶狂舞。它不選擇在溫暖舒適的暮春中吐艷,而在冷雨中挺立,在寒風(fēng)中怒放。無論高綴枝頭,還是飄落在地,始終保持著一塵不染的品格。即使埋入泥土,也是一片芳心一片情,潔白無瑕。</h3> <h3 style="text-align: center; ">?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??</h3> <h3>開始制作卷心菜的花樣百吃: 《嗆炒蓮白》</h3> <h3>本期花樣百吃食材: 卷心菜。這是人人都熟知的蔬菜,隔三差五會(huì)出現(xiàn)在餐桌上。別名也多,有叫圓白菜,包心菜,洋白菜,蓮花白等。各地叫法不一,我處本地叫蓮花白, 蓮白。卷心菜的營養(yǎng)價(jià)值不亞于大白菜。富含膳食纖維,有通便、促進(jìn)胃腸道消化的作用。富含維生素C,維生素U,對胃腸道疾病,尤其胃潰瘍有很好的預(yù)防和輔助治療作用。也是減肥瘦身菜。蓮花白吃法也多,可炒,可煮,開泡,亦可涼拌,亦可燙火鍋都好吃美味。</h3><h3><br></h3><h3>蓮花白的功效: 殺菌消炎、增強(qiáng)免疫、延緩衰老。<br></h3><div><br></div><div>宜食: 動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石癥、肥胖患者。</div><div><br></div><div>忌食: 皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者。</div><div><br></div><div>(功效資訊來自家書)</div> <h3>蓮白洗凈用手撕成大片,干辣椒切節(jié)。</h3> <h3>鍋燒熱放油燒熱下干辣椒片刻立即下蓮花白炒熟,出鍋前放少許白糖,鹽適量,雞精少許。</h3> <h3>經(jīng)常吃的家常便菜,即方便又快捷又好吃。</h3><h3><br></h3><h3>注: 本想再做紅玉蘭花,用紅火龍果汁染色未成功。蓮花白拒腐蝕永不染,最后成了紅不紅,白不白。</h3> <h3>干椒嗆辣,鮮香清脆。能量低,隨便吃,不增肥,不增重,減肥瘦身首選菜。</h3> <h3 style="text-align: center; ">?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??</h3> <h3>《蓮白玉蘭石榴包》是這樣做的,</h3> <h3>輕輕輕輕將蓮白,一張一張的用手取下。不然一不小心就會(huì)弄破。一定保持完好無損。</h3> <h3>在開水鍋里燙半分鐘,撈出晾涼,韭菜葉燙片刻。</h3> <h3>蓮白菜葉逐一裁圓,梗剔除,將韭菜肉餡包好。</h3> <h3>韭菜葉系腰扎緊成蝴蝶結(jié)</h3> <h3>大火上氣后蒸5分鐘</h3> <h3>最后用醬油,生抽老抽,蠔油芡粉,勾薄芡即成。</h3> <h3>形似石榴,皮白如玉,起個(gè)雅名,蓮白玉蘭石榴。</h3> <h3>卷心菜也可與四月天媲美</h3><div><br></div> <h3>卷心菜花樣百吃,亦可花樣百出,只有想不到,沒有做不到。</h3> <h3>只要心中有景,處處花香滿徑。</h3><div><br></div> <h3>形態(tài)美觀,味道鮮美,卷心菜皮,清淡細(xì)嫩,韭菜肉餡,肉質(zhì)松嫩,鮮香可口,韭菜濃香四溢,滿口留香,回味悠長。</h3> <h3 style="text-align: center; ">?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??</h3> <h3 style="text-align: center; ">蓮白玉蘭卷心菜,精心制作美如畫,</h3><div style="text-align: center; ">韭菜肉餡營養(yǎng)好,清香沁脾樂大家。</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">美友: 船山故居水口屋老頑童</div> <h3 style="text-align: center; ">?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??</h3> <h3 style="text-align: center; ">詩意新創(chuàng)玉蘭花,<br></h3><div style="text-align: center; ">妙態(tài)食趣石榴包。</div><div style="text-align: center; ">干煸包菜辣椒嗆,</div><div style="text-align: center; ">美味食園綻花魂。</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">美友: 海天一色,遠(yuǎn)帆來</div> <h3 style="text-align: center; ">?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??</h3> <h3>看看玉蘭花怎么做</h3> <h3>蓮花白葉裁成玉蘭花瓣,備好樹丫枝。前期設(shè)計(jì)比制作耗時(shí)更多。</h3> <h3>將花瓣依次擺放成玉蘭花形</h3> <h3 style="text-align: center; ">?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??</h3> <h3>您的佳作圖文并茂。妙筆生花。文筆真誠生動(dòng)細(xì)膩深刻感人至深。構(gòu)圖優(yōu)美。畫面清晰有意境。色彩自然。光影漂亮。拍攝精美!玉蘭是一種高雅、名貴的觀賞花木,早春季節(jié)寒冬尚未退盡,白玉蘭花便“參差佩玉排空出”,千花萬蕊,皎潔秀麗,玲瓏剔透,綴滿在新葉未生的技干上,碩大的花朵,晶瑩璀璨、艷美多姿。俏麗生香。遠(yuǎn)遠(yuǎn)芳香撲鼻而來。芳香四溢,沁人心脾。落花在地香如故。如夢似幻。如詩如畫。美如仙境。拜讀您的佳作,猶如身臨其境。感動(dòng)震撼。感恩您分享!為您點(diǎn)贊!</h3><h3><br></h3><h3 style="text-align: center; ">美友: 韓姐</h3> <h3 style="text-align: center; ">?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??</h3> <h3>千姿百態(tài),潔白無瑕</h3> <h3>每一個(gè)花瓣上都凝著一層淡淡的從容</h3> <h3>玉蘭花的綻放,不顯山不露水。</h3> <h3>月白風(fēng)清之夜,玉蘭花承受著月光的愛撫,亭亭玉立地在深藍(lán)的天際下,素雅、嫻靜,它似下凡的廣寒仙子,艷過人間一切名貴之花。</h3> <h3>玉蘭花的香味特別,清清的,淡淡的,幽幽的,若有還無,飄飄裊裊。你只能感受到香味的存在,不濃烈,不嬌艷,是那么青純而悠遠(yuǎn)。</h3> <h3>玉蘭花大大的花朵花瓣,似在瑩雪中浸過,似用玉石雕刻,美得高雅,美得樸素,溢滿了人間的純潔。</h3> <h3>精心設(shè)計(jì),精心制作,卷心菜搖身一變玉蘭花。四月天里,真玉蘭花已謝幕。而蓮白玉蘭花依然美麗綻放,經(jīng)久耐看,美觀典雅,如云似雪,永不凋謝!??</h3> <h3>芳菲四月,繁花似錦,絢麗多姿,姹紫嫣紅,蓮白玉蘭花依然美麗,潔白無瑕,婷婷玉立。</h3><h3>最后愿你美好如四月天,春風(fēng)帶給你溫柔,春雨帶給你嫵媚,春光帶給你燦爛,春花帶給你靚麗,春色帶給你幸福,春夢帶給你如意!????</h3> <h3 style="text-align: center; ">?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??</h3> <h3>精彩時(shí)刻,不容錯(cuò)過。請欣賞中國選手:何童、蘇夢妮,在英國黑池世界最高級別的“國標(biāo)舞華爾茲”比賽中,優(yōu)美舞姿征服世人榮獲第一名。尤其是華爾茲舞曲竟用了中華民樂和中國歌曲,太美妙了!??</h3><h3>(視頻轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò))<br></h3><h3>[民歌中國]歌曲《醉鄉(xiāng)》演唱:呼斯楞</h3><div><br></div><div><br></div> <h3><font color="#010101">感謝您的光臨!????</font></h3> <h3 style="text-align: center; ">?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??</h3> <h3><br></h3><h3>在線音樂:春之圓舞曲<br></h3> <h3><br></h3><h3>??上期作品<br></h3>