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收心有良方,開學(xué)心不慌——暑假收心指南

最美隆小

<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們,同學(xué)們:</p><p class="ql-block"> 大家好!暑假的余溫還未散盡,新學(xué)期的腳步已悄然臨近。孩子們是否還沉浸在假期的悠閑中?別擔(dān)心,這份專為小學(xué)生打造的「開學(xué)收心指南」將幫助您和孩子順利過渡,迎接充滿挑戰(zhàn)的新學(xué)期!</p> <p class="ql-block">  暑假慢慢接近尾聲,新學(xué)期即將到來。從“假期模式”切換到“開學(xué)模式”,大多數(shù)孩子都不能完美切換,順利過渡。</p><p class="ql-block"> 調(diào)查發(fā)現(xiàn):70%的孩子都會(huì)患有“開學(xué)綜合癥”。即,在開學(xué)后會(huì)出現(xiàn)嗜睡、厭學(xué)、上課走神、記憶力減退、理解力下降等表現(xiàn)。因此,家長務(wù)必要重視,提前幫孩子做好收心工作。</p> <p class="ql-block">?? 8月31日(周日)早上8:30,學(xué)生到校報(bào)到。</p><p class="ql-block">?? 9月1日(周一),舉行開學(xué)典禮,正式行課。</p> 一、自查作業(yè),保質(zhì)保量 <p class="ql-block">  督促孩子對照各科老師發(fā)布的任務(wù)清單,檢查假期任務(wù)是否保質(zhì)、保量完成。還未完成的,這幾天抓緊時(shí)間完成哦!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>暑期閱讀之星,期待光榮上榜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>這個(gè)假期你的哪些技能獲得提升了呢?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>新學(xué)期閱讀分享比賽,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>你準(zhǔn)備好了嗎?</b></p> 二、調(diào)整作息,早睡早起 <p class="ql-block">  假期期間,孩子處于放松狀態(tài),作息比較隨意。從現(xiàn)在開始早睡早起,適應(yīng)開學(xué)節(jié)奏。</p> 讓手機(jī)遠(yuǎn)離孩子,避免沉迷 三、鍛煉身體,增強(qiáng)體能 <p class="ql-block">  要讓孩子堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體能,減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間,保護(hù)視力!</p> 四、學(xué)習(xí)用品,提前備好 <p class="ql-block"> 讓孩子列出新學(xué)期所需的學(xué)習(xí)用品清單,根據(jù)自身需要,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品。培養(yǎng)孩子的自主選擇和動(dòng)手能力。</p> 五、假期總結(jié),定好目標(biāo) <p class="ql-block">  和孩子進(jìn)行一次“總結(jié)”,了解孩子的假期收獲和感受。根據(jù)實(shí)際情況,同孩子一起制定新學(xué)期目標(biāo),商定獎(jiǎng)懲措施。</p> 六、有效溝通,疏導(dǎo)心理 <p class="ql-block">  即將返校,孩子難免有不良情緒。家長要理解、陪伴孩子,多和孩子進(jìn)行溝通,特別關(guān)注孩子心理健康表現(xiàn)??梢院秃⒆恿牧陌l(fā)生在學(xué)校的趣事,也可以讓孩子提前和同學(xué)聯(lián)絡(luò)感情。</p><p class="ql-block">  最后,要給孩子積極的心理暗示。告訴孩子,新學(xué)期新起點(diǎn),只要全身心投入到新學(xué)期當(dāng)中,就能取得更大的進(jìn)步!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">情緒管理:開心迎接新學(xué)期</p><p class="ql-block"> 如果感到緊張,可以跟爸爸媽媽說說</p><p class="ql-block"> 想想又能見到好朋友和老師了</p><p class="ql-block"> 告訴自己:我能行!新學(xué)期會(huì)很有趣!</p> <p class="ql-block">  家長在使用收心攻略時(shí),這些雷區(qū)一定要避開:</p> <p class="ql-block">  雷區(qū)一:突然給孩子過多壓力和要求,讓孩子立刻適應(yīng)開學(xué)節(jié)奏。假期中,孩子很多方面都處于松弛狀態(tài)。讓孩子收心進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),需要一個(gè)緩沖過程。以上所有建議,都需要家長“徐徐圖之”。如果驟然讓孩子承載過多壓力,容易導(dǎo)致孩子情緒低落,更加抵觸開學(xué)。</p> <p class="ql-block">  雷區(qū)二:家長強(qiáng)行遏制孩子的一切娛樂活動(dòng)。家長可以逐步減少孩子打游戲、看電視、外出玩的時(shí)間,但不能“一刀切”,強(qiáng)行遏制所有娛樂活動(dòng),可能讓孩子產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。</p> <p class="ql-block">  雷區(qū)三:嚴(yán)厲責(zé)罵孩子。有些孩子適應(yīng)開學(xué)的時(shí)間長,若家長一味地嚴(yán)厲責(zé)罵,只會(huì)激化矛盾。家長更需要提供給孩子的是陪伴、理解,幫助孩子盡快適應(yīng),不然會(huì)適得其反。</p> 一年級 <p class="ql-block">  一年級是孩子校園生活中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),家長要幫孩子走好小學(xué)生活的第一步。</p><p class="ql-block">1.鍛煉孩子自理能力</p><p class="ql-block"> 不包辦代替,從收拾書包到系鞋帶這種小事,都要孩子自己完成。所以要提前在家中陪著孩子多練習(xí),從點(diǎn)滴小事做起,提升孩子的自理能力。</p><p class="ql-block">2.訓(xùn)練孩子靜心而坐</p><p class="ql-block"> 幼兒園是在游戲中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中游戲,小學(xué)變成長達(dá)40分鐘的課堂教學(xué)。家長可以有意識地培養(yǎng)孩子能靜心地坐下來,開始可以是20分鐘,以后再逐漸延長。</p><p class="ql-block">3.準(zhǔn)備各種開學(xué)用品</p><p class="ql-block"> 根據(jù)學(xué)校發(fā)布的新生入學(xué)指南準(zhǔn)備好相關(guān)用品。①書包,需要考慮其良好的負(fù)重性能和使用時(shí)的舒適性。②文具盒或筆袋,樸素實(shí)用、容量大、拿取方便。③多支鉛筆、素色橡皮。④水杯、紙巾、餐具等等。</p> 二年級 <p class="ql-block">  二年級是孩子學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度從可塑性強(qiáng)轉(zhuǎn)向逐漸定型的重要過渡階段。</p><p class="ql-block">1.找學(xué)習(xí)狀態(tài)</p><p class="ql-block"> 家長檢查孩子假期作業(yè)完成情況,將作息時(shí)間向?qū)W校的時(shí)間安排靠攏,適當(dāng)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),閱讀喜歡的課外書籍。</p><p class="ql-block">2.教會(huì)孩子生活能力</p><p class="ql-block"> 生活中有意識引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)自理能力、安全意識、交友能力、為人處世能力、說話能力、自我保護(hù)能力等技能。</p><p class="ql-block">3.堅(jiān)持書寫訓(xùn)練</p><p class="ql-block"> 一、二年級是孩子書寫習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期,要堅(jiān)持讓孩子練習(xí)書寫。</p><p class="ql-block">4.堅(jiān)持閱讀</p><p class="ql-block"> 從小培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣的確非常重要,喜愛讀書的孩子更愛動(dòng)腦思考問題,知識面寬廣,學(xué)習(xí)能力也會(huì)更強(qiáng)。</p> 三年級 <p class="ql-block">  三年級是小學(xué)階段的第一個(gè)分水嶺,課程內(nèi)容從培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣轉(zhuǎn)向大量知識的系統(tǒng)性學(xué)習(xí),各科功課的難度和學(xué)習(xí)量都會(huì)增加。</p><p class="ql-block">1.調(diào)整正確心態(tài)</p><p class="ql-block"> 作為家長,要有這樣的心理準(zhǔn)備:以前孩子測試成績非常優(yōu)異,怎么到三年級就有所退步?從三年級開始,不僅增加了策略單元,還增加了習(xí)作單元,學(xué)習(xí)難度在逐漸加大。</p><p class="ql-block">2.提高自控能力</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)壓力增大,難度增加,娛樂時(shí)間變少,在長時(shí)間的學(xué)習(xí)中,孩子容易變得浮躁,學(xué)習(xí)成績起伏大。這個(gè)時(shí)候家長不能急躁,要循序漸進(jìn),慢慢引導(dǎo)。</p><p class="ql-block">3.強(qiáng)調(diào)課前預(yù)習(xí)</p><p class="ql-block"> 三年級的語文,能力部分開始注重分析閱讀和寫作。在預(yù)習(xí)時(shí),養(yǎng)成自覺使用工具書的習(xí)慣,把課文讀熟,把不懂的地方提前弄懂。有難度的地方做上記號,上課認(rèn)真聽。需要提醒的是:預(yù)習(xí)不必面面俱到,但要抓住重點(diǎn)和難點(diǎn)。</p> 四年級 <p class="ql-block">  三年級升四年級后,分水嶺逐步形成,就學(xué)習(xí)習(xí)慣而言,這個(gè)階段是孩子習(xí)慣的定型期,各種學(xué)習(xí)習(xí)慣將開始逐步固化下來,甚至伴隨孩子一生。當(dāng)然這種學(xué)習(xí)習(xí)慣既包括了好的習(xí)慣,也包括不好的痼疾。</p><p class="ql-block">1.繼續(xù)堅(jiān)持閱讀</p><p class="ql-block"> 閱讀能力的培養(yǎng)是小學(xué)語文素質(zhì)教育重要的組成部分,閱讀能力的高低,直接關(guān)系到學(xué)生的理解能力、知識運(yùn)用能力以及表達(dá)能力的提升。提高閱讀能力不僅關(guān)系到學(xué)生語文素養(yǎng)的培養(yǎng),而且對他們開闊視野、提高內(nèi)涵、增加底蘊(yùn)、放飛心靈有著重要的意義。</p><p class="ql-block">2.學(xué)科難度提升</p><p class="ql-block"> 隨著難度提升,學(xué)生會(huì)明顯感覺學(xué)習(xí)不再輕松了。四年級學(xué)生的思維處于直觀形象思維向抽象邏輯思維過渡的階段,如語文學(xué)習(xí)內(nèi)容由詞句向篇章過渡,學(xué)生無論從心理發(fā)展還是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成等方面都在小學(xué)階段起著承上啟下的作用,既有一定的難度,又非常重要。</p> 五年級 <p class="ql-block">  五年級孩子開始進(jìn)入小學(xué)高年級階段,如果基礎(chǔ)知識不夠扎實(shí),后面會(huì)力不從心。這個(gè)階段要求學(xué)會(huì)總結(jié)知識點(diǎn),并在總結(jié)的過程中找到知識點(diǎn)的聯(lián)系,舉一反三。</p><p class="ql-block">1.良好習(xí)慣要堅(jiān)持</p><p class="ql-block"> 變的是內(nèi)容,不變的是堅(jiān)持。堅(jiān)持做到課前充分預(yù)習(xí);課上認(rèn)真聽講,積極思考,勤于筆記;課后及時(shí)整理練習(xí),并且定期復(fù)習(xí)。</p><p class="ql-block">2.基礎(chǔ)知識要鞏固</p><p class="ql-block"> 小學(xué)階段,無論處于哪個(gè)階段,基礎(chǔ)知識一定要掌握扎實(shí)。基礎(chǔ)知識不扎實(shí)的話,后面的學(xué)習(xí)會(huì)力不從心,孩子一定要合理安排時(shí)間復(fù)習(xí)鞏固。</p><p class="ql-block">3.善于總結(jié),穩(wěn)扎穩(wěn)打</p><p class="ql-block"> 在五年級上學(xué)期,這是一個(gè)完全接納新知識的階段,重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容的增加,對這個(gè)階段的要求就是總結(jié)知識點(diǎn),而不是傳統(tǒng)的“聽課,完成作業(yè)”。面對有一定學(xué)習(xí)難度的內(nèi)容,留下的問題會(huì)很多很多,題目的變化也會(huì)多種多樣。要總結(jié)老師講的知識點(diǎn),在總結(jié)的過程中找到知識點(diǎn)的聯(lián)系,找出不同,總結(jié)越多,思考越多,超越也就會(huì)越多。</p> 六年級 <p class="ql-block">   升入六年級后,孩子即將面臨小升初,所以,一定要在開學(xué)前,充分利用時(shí)間,達(dá)到一個(gè)質(zhì)的飛躍。</p><p class="ql-block">1.做好預(yù)習(xí)準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> 步入六年級,學(xué)習(xí)任務(wù)將會(huì)大很多。如果提前感知六年級的學(xué)習(xí)重點(diǎn),提前感受六年級的學(xué)習(xí)氛圍,那么在新學(xué)期到來后,將會(huì)先他人一步進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block">2.做好知識銜接</p><p class="ql-block"> 進(jìn)入六年級,就要開展新一輪“地毯式”復(fù)習(xí),摸清小學(xué)知識脈絡(luò),重新對一到六年級知識進(jìn)行歸納、整合,形成明晰的知識網(wǎng)絡(luò),建立穩(wěn)定的知識框架,開展基礎(chǔ)知識的系統(tǒng)復(fù)習(xí)。</p><p class="ql-block">3.堅(jiān)持課堂筆記</p><p class="ql-block"> 一定要養(yǎng)成邊聽、邊記,邊想、邊記的好習(xí)慣,只有這樣,課堂上所學(xué)才能更好地吸收,也才能更好地運(yùn)用,也為升入中學(xué)后奠定良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4.今日事今日畢</p><p class="ql-block"> 當(dāng)天事情當(dāng)天清,不要堆積到交作業(yè)時(shí)才惡補(bǔ)。學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法上初步指導(dǎo)。要強(qiáng)調(diào)六個(gè)環(huán)節(jié):預(yù)習(xí)、聽課、筆記、閱讀、復(fù)習(xí)、作業(yè)。</p><p class="ql-block">5.廣泛閱讀</p><p class="ql-block"> 除了童謠、童詩、童話、兒童故事、兒童小說、寓言神話、漫畫繪本、經(jīng)典名著等文學(xué)作品外,還要閱讀人文、科學(xué)、藝術(shù)等。當(dāng)然閱讀也要需要方法:可以讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)讀多少內(nèi)容,然后再讓孩子寫寫讀書筆記,或者說說讀后的感受,這樣才會(huì)讓孩子在讀書的同進(jìn),在思想內(nèi)容上,從厚度廣度上有一種提升。</p><p class="ql-block">6.調(diào)整好心態(tài)</p><p class="ql-block"> 面對紛繁復(fù)雜的小升初,大部分剛開接觸的家長都是茫然和焦慮的。家長要調(diào)整好自己的心態(tài),別把壓力和焦慮的心情傳染給了孩子,影響孩子的學(xué)習(xí)。名校是好,但適合孩子的學(xué)校才是最好的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">"Somewhere, something incredible is waiting to be known."——Carl Sagan(某個(gè)地方,有些不可思議的事情正等待著被發(fā)現(xiàn)?!枴に_根)  </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新學(xué)期孕育新的希望,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們一起用孩子的筆記寫下:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相信未來!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們在隆小開啟一場美好的新旅程!</p>