<p class="ql-block">文字/葛俊英</p><p class="ql-block">制作/葛俊英</p><p class="ql-block">拍攝/舞隊(duì)姐妹</p><p class="ql-block">美篇號(hào)/10987290</p> <p class="ql-block"> 夕陽未落， 人生精彩。 退休后的快樂生活寧靜而充實(shí)，只要你對(duì)生活充滿熱情和好奇心，不管你多少歲，都可以活出精彩的人生。</p><p class="ql-block"> 6月17日下午，全民大比“舞”——2025年上海徐匯區(qū)健身操舞聯(lián)賽“凌云杯”徐匯區(qū)健身操舞大賽在凌云市民健身中心2樓籃球館正式開賽。來自全區(qū)13個(gè)街鎮(zhèn)的170余名健身操舞愛好者齊聚一堂，以優(yōu)美靈動(dòng)的舞姿，展現(xiàn)著全民健身的蓬勃朝氣與精神風(fēng)采。 我們“藍(lán)天舞蹈隊(duì)”代表康健街道在這次大賽中取得了可喜的成績、斬獲一等獎(jiǎng)。在全民大比“舞”這個(gè)舞臺(tái)上， 我們以舞之名，綻放光芒，用汗水書寫了屬于我們的輝煌篇章。同時(shí)，也為我們的退休生活增添了樂趣和成就感。</p><p class="ql-block"> 比賽現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，各隊(duì)隊(duì)員個(gè)個(gè)精神飽滿，臉上洋溢著自信的笑容，我們雖然都已年過花甲，但我們共同懷揣著對(duì)舞蹈的熱愛站在這個(gè)舞臺(tái)上。當(dāng)我們伴隨著音樂翩翩起舞時(shí)，仿佛在告訴世界，年齡只是一個(gè)數(shù)字，而激情與活力永不停歇</p> <p class="ql-block"> 賽場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，參賽隊(duì)員們不論從精神面貌、服裝、隊(duì)形變化等多個(gè)維度都展現(xiàn)出了極高的水平?。看著一個(gè)個(gè)參賽隊(duì)伍的精彩表演，我們即感受到了壓力，也激發(fā)了斗志。在我們準(zhǔn)備上臺(tái)時(shí)，姐妹們擊掌互相鼓勵(lì)，信心十足的走上了舞臺(tái)。隨著音樂響起，姐妹們迅速進(jìn)入狀態(tài)，一出場(chǎng)就氣勢(shì)壓人，每一個(gè)動(dòng)作都充滿了力量與柔情，每一次轉(zhuǎn)身、跳躍都配合的天衣無縫，整齊劃一的動(dòng)作、燦爛自信的笑容，向全場(chǎng)觀眾展現(xiàn)出我們團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采與活力。隨著音樂的結(jié)束，我們干凈利落的收?qǐng)?，頓時(shí)迎來了一片掌聲。</p> <p class="ql-block"> 為了此次比賽，全體隊(duì)員們付出了巨大的努力。自得知比賽通知后，我們便迅速投入到緊張的籌備中。首先制定排練計(jì)劃，每一個(gè)細(xì)微的的動(dòng)作都不能馬虎，從基礎(chǔ)步伐到復(fù)雜的隊(duì)形變換，從肢體動(dòng)作的精準(zhǔn)度到表情神態(tài)的展現(xiàn)，每一個(gè)細(xì)節(jié)都經(jīng)過反復(fù)打磨。6月中旬的上海正是黃梅季節(jié)，高溫高濕、雨水多、天氣悶熱，姐妹們每天排練都是汗流浹背，高強(qiáng)度的練習(xí)讓隊(duì)員們的身體承受著巨大的壓力，肌肉酸痛、腰疼腿疼，有時(shí)候一個(gè)動(dòng)作要反復(fù)練習(xí)十幾遍、幾十遍，大家都在咬牙堅(jiān)持著，從未想過放棄。我們相互鼓勵(lì)，相互支持，在挫折中不斷調(diào)整，在困難中砥礪前行。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)姐妹們走向舞臺(tái)的那一刻，我們的精氣神十足，就像打了雞血一樣充滿活力與斗志。這種狀態(tài)不僅體現(xiàn)在外在的表現(xiàn)上，更源自于我們對(duì)舞蹈的熱愛和堅(jiān)持不懈的努力。舞臺(tái)上的燈光仿佛都為我們而閃耀，我們沉浸在舞蹈的世界中，將這段時(shí)間的努力與熱愛盡情釋放。表演結(jié)束，場(chǎng)下再次響起熱烈的掌聲，那一刻，我們知道，我們做到了最好。</p> <p class="ql-block"> 此刻，我們懷著無比激動(dòng)的心情，共同見證這場(chǎng)屬于奮斗者的高光時(shí)刻。當(dāng)主持人宣布我們團(tuán)隊(duì)獲得一等獎(jiǎng)的瞬間，每個(gè)隊(duì)員的心跳都在同一頻率上加速躍動(dòng)。姐妹們興奮的跳躍起來，我們熱血在沸騰，我們相擁相視，我們無需言語就能讀懂彼此眼中的震撼與狂喜。此時(shí)，所有的疲憊和汗水都化作了眼角閃爍的淚光和歡顏的笑容。</p><p class="ql-block"> 這份榮譽(yù)對(duì)我們來說，不僅是對(duì)舞蹈技藝的肯定，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)凝聚力和拼搏精神的褒獎(jiǎng)。未來，我們將帶著這份榮譽(yù)繼續(xù)前行，在更多的舞臺(tái)上展現(xiàn)風(fēng)采，用舞蹈?jìng)鬟f熱愛與力量 。</p> <p class="ql-block"> 姐妹們手捧獎(jiǎng)狀競(jìng)相拍照，得獎(jiǎng)的喜悅難以言表。一路走來不容易，感謝所有支持我們的人。謝謝你們一直以來的陪伴和幫助！這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)是對(duì)我們共同努力的最好回報(bào)！看著手中的獎(jiǎng)狀，仿佛看到了自己無數(shù)個(gè)日夜的努力與堅(jiān)持。值了！</p><p class="ql-block"> 讓我們把這次的比賽當(dāng)作一個(gè)新的起點(diǎn)吧！ 未來還有更多的可能性和驚喜等著我們?nèi)ヌ剿骱桶l(fā)現(xiàn)！</p> 歡迎大家光臨