作者：老哥? ? ? ? ? 圖片：網(wǎng)絡(luò) <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 《人要服老》</p><p class="ql-block"> 歲月不饒人。步入老年，身體機(jī)能的衰退和生活習(xí)慣的改變，往往會(huì)帶來(lái)諸多不便，悄然影響著日常的點(diǎn)滴。</p><p class="ql-block"> 老伴兒說(shuō)人老了，真是感覺(jué)不中用了。身軀不再挺拔，腿腳開(kāi)始不利索，眼睛花了，腦子也不好使了，忘性越來(lái)越大。出了門總嘀咕：門鎖好了嗎？藥鍋的火關(guān)了嗎？買個(gè)菜丟三落四，錢付了，菜卻忘拿了；老朋友見(jiàn)面，名字卡在嘴邊想不起來(lái)；給老伴拿藥，連藥名都記不清了；坐公交車更是常坐過(guò)站。 </p><p class="ql-block"> 不過(guò)，有件事倒是讓老伴兒真想開(kāi)了：再也不“摳摳搜搜”了！出門走累了，抬手就打車；聽(tīng)說(shuō)有講座，抬腿就去聽(tīng)；哪兒能領(lǐng)免費(fèi)雞蛋，跑得比誰(shuí)都快。別人一忽悠，保健品就買一堆，還不心疼。</p><p class="ql-block"> 唉，老了老了，真是不中用了！老伴的話也不怎么聽(tīng)了，整天沉迷網(wǎng)購(gòu)，大手大腳地買買買。其實(shí)也吃不了多少，穿不了幾件，可就是天天往家搬，買得老伴直捂胸口，眼看就要犯心臟病嘍！</p><p class="ql-block"> 那怎么辦呢？“服老”是我們認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的第一步，接下來(lái)就得學(xué)著適應(yīng)和改善。身體不比從前，就量力而行，累了別硬撐。面對(duì)記憶力減退我們多動(dòng)動(dòng)手指寫個(gè)備忘錄，時(shí)常提醒自己；經(jīng)常和老朋友相聚聊天，以減少孤獨(dú)感，亦可防止腦癡呆；有些健康講座不妨聽(tīng)一聽(tīng)增長(zhǎng)一些知識(shí)，但不要輕易買東西就可以了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 再就是，我們要認(rèn)識(shí)到人到了一定年齡，遲早會(huì)明白：你最重要的，只有你自己。人活一輩子，只有無(wú)病、無(wú)憂、無(wú)怨、無(wú)悔才是自己切身感受到的。</p><p class="ql-block"> 不管你有多大的社交圈，多么廣闊的人脈，也不管你獲得過(guò)多少名利，當(dāng)失去健康的那一刻，一切都會(huì)隨之化為塵埃。所以人只有學(xué)會(huì)好好照顧自己，為身體賦能，為健康添磚加瓦，才能穩(wěn)住人生的根基。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 作家楊絳說(shuō)過(guò)：“我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系?！碑?dāng)你老了，回望自己走過(guò)的路時(shí)，終會(huì)發(fā)現(xiàn)：亮麗的身外之物都是給別人看的，費(fèi)盡心思取悅對(duì)方換來(lái)的關(guān)系長(zhǎng)久實(shí)屬不值，不如多花時(shí)間和精力關(guān)注自己。畢竟，人活一輩子，只有無(wú)病、無(wú)憂、無(wú)怨、無(wú)悔才是自己切身感受到的。接下來(lái)的日子，請(qǐng)務(wù)必牢牢握緊屬于自己的幸福，關(guān)系隨緣，松弛自在，過(guò)好每一天，別辜負(fù)余生。</p> <p class="ql-block"> 《不服老》</p><p class="ql-block"> 金秋七秩勝陽(yáng)天，</p><p class="ql-block"> 鶴發(fā)童顏意自翩。</p><p class="ql-block"> 棋局縱橫星斗轉(zhuǎn)，</p><p class="ql-block"> 歌筵起伏雅音傳。</p><p class="ql-block"> 硯田耕罷墨花妍，</p><p class="ql-block"> 杖履登峰云氣鮮。</p><p class="ql-block"> 莫道桑榆光景晚，</p><p class="ql-block"> 晚霞猶染萬(wàn)山巔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>