乘愛好之舟 達(dá)幸福晚年劉建東2923631 <p class="ql-block"> 有人說，晚年是人生的第二個(gè)春天。想要讓這個(gè)春天繁花似錦，培養(yǎng)幾個(gè)興趣愛好至關(guān)重要。充實(shí)的生活能讓精神飽滿，讓自己忙碌起來，更是延緩大腦與身體機(jī)能衰退的良方。畢竟，只有擁有健康的體魄，才能真正享受人生的幸福。</p> <p class="ql-block">欲知天下事 須知古人書</p> <p class="ql-block"> 我雖不善于吹拉彈唱，也不會(huì)跳舞打牌，且遠(yuǎn)離放縱，但寫字、寫作、讀書與短視頻制作卻成了我生活中不可或缺的部分。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 書法是一種獨(dú)特的修行。練習(xí)書法不僅能修身養(yǎng)性、培養(yǎng)耐心與毅力，還能改善睡眠、緩解壓力，兼具養(yǎng)生保健之效。當(dāng)寫出一手漂亮的字時(shí)，收獲的不僅是他人的贊賞，更是內(nèi)心的滿足與充實(shí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 而寫作于我則是心靈的獨(dú)白與表達(dá)。它不僅能鍛煉思維、提升溝通能力，還能讓內(nèi)心的情感找到宣泄的出口。在文字的世界里，梳理思緒、感悟生活，審美能力也在不知不覺中得到提升。我手寫我心，每一篇文章的誕生，都是一次自我成長(zhǎng)的見證。</span></p><p class="ql-block"> 閱讀就像一把鑰匙，可打開通往廣闊世界的大門。正如高爾基所言：“書是人類進(jìn)步的階梯。”西漢劉向則以“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚?！秉c(diǎn)明書籍治愈愚昧、啟迪心智的功效；<span style="font-size:18px;">更有</span>人感慨“欲知天下事，須讀古人書”，<span style="font-size:18px;">道出了書籍承載古今智慧的價(jià)值。</span>翻開一本書，都是一次知識(shí)的積累，一次視野的拓展。然而，“讀書越多，越感覺腹中空虛?！闭蛉绱?，蘇軾“發(fā)奮識(shí)遍天下字，立志讀盡人間書”的豪情壯志，值得我們永遠(yuǎn)銘記并踐行。今即興吟小詩(shī)一首：</p><p class="ql-block">靜讀嫌時(shí)短，</p><p class="ql-block">揮毫喜墨香。</p><p class="ql-block">功名拋腦后，</p><p class="ql-block">自得潤(rùn)心房。</p><p class="ql-block"> 近年來，我深深愛上了短視頻制作，習(xí)慣用鏡頭捕捉生活中的美好瞬間。為了提升創(chuàng)作水平，本學(xué)期我報(bào)名參加了成都桂溪老年大學(xué)的初級(jí)短視頻制作課程，在課堂上虛心向老師請(qǐng)教，與同學(xué)們相互學(xué)習(xí)交流。</p><p class="ql-block"> 這些充滿趣味的愛好，不僅充實(shí)了我的晚年生活，更讓我在學(xué)習(xí)和創(chuàng)作過程中體會(huì)到無限樂趣，以積極飽滿的狀態(tài)享受生活的每一刻。與同樣與時(shí)俱進(jìn)，酷愛文學(xué)、攝影、旅游和跳舞的妻子攜手擁抱生活，樂享夕陽(yáng)幸福時(shí)光。</p><p class="ql-block"> 2025.6.19</p><p class="ql-block"> </p>