<p class="ql-block"><b>微信日記</b>：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</span>的“<b style="color:rgb(57, 181, 74);">生命脊梁</b>”<b style="color:rgb(176, 79, 187);">保衛(wèi)戰(zhàn)</b></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">哈哈</b>，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</span>這個“<b style="color:rgb(255, 138, 0);">顯眼包</b>”又來啦！今天下午，終于在本院建中三樓的中醫(yī)<b style="color:rgb(57, 181, 74);">特色</b>護(hù)理門診，<b>體驗了</b>一把老年脊柱護(hù)理——算是又“<b style="color:rgb(22, 126, 251);">開了次洋葷</b>”！為啥這么<b style="color:rgb(22, 126, 251);">饞？</b>去年國慶在泰國<span style="color:rgb(176, 79, 187);">芭提雅</span>享受過<b>頂級</b>的泰式<b style="color:rgb(57, 181, 74);">脊柱精油SPA</b>，那<b style="color:rgb(22, 126, 251);">滋味</b>兒啊，念念<b>不忘</b>！可一回到醫(yī)院，門診忙得腳打后腦勺，這念頭<b>足足</b>憋了大半年。今兒個提前<b><i>預(yù)約</i></b>，總算逮著機(jī)會，<b style="color:rgb(22, 126, 251);">嘗了</b>咱中醫(yī)<span style="color:rgb(22, 126, 251);">脊柱保健</span>的<b style="color:rgb(255, 138, 0);">“鮮”</b>！</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">說起來</b>，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</span>這老脊柱真叫<b style="color:rgb(255, 138, 0);">“給點(diǎn)陽光就燦爛</b>”（<span style="color:rgb(22, 126, 251);">不給</span>保護(hù)就“<b>嘎嘣脆”</b>）！<b style="color:rgb(22, 126, 251);">五年前</b>省機(jī)關(guān)醫(yī)院<u>體檢就亮紅燈</u>——“嚴(yán)重<b>骨質(zhì)疏松”</b>，可惜<b style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</b>沒<span style="color:rgb(22, 126, 251);">當(dāng)</span>回<span style="color:rgb(22, 126, 251);">事</span>兒。<b style="color:rgb(255, 138, 0);">得</b>，<b style="color:rgb(22, 126, 251);">報應(yīng)來了</b>：越南旅游時一屁股坐猛了，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">咔嚓</b>——<b>胸椎壓縮性骨折</b>！這還不算完，<b style="color:rgb(22, 126, 251);">三年前</b>在家<span style="color:rgb(22, 126, 251);">陪倆</span>孫子玩滑板（老頑童<span style="color:rgb(22, 126, 251);">實錘</span>），一個<u>趔趄又摔出</u>個“<b>左髖臼髂骨骨折</b>”。那會兒<b style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</b>倔勁兒上來，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">愣是</b>拒絕手術(shù)住院，在家<b style="color:rgb(57, 181, 74);">硬躺</b>仨月，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">嘿，</b>居然<b style="color:rgb(176, 79, 187);">奇跡般</b>長好<b style="color:rgb(22, 126, 251);">回去</b>上班了！這些“<b style="color:rgb(176, 79, 187);">光輝戰(zhàn)績</b>”，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</span>那5本微信<b style="color:rgb(22, 126, 251);">書</b>和朋友圈<b style="color:rgb(22, 126, 251);">里，</b>可都<b>白紙</b>黑字記著“<b style="color:rgb(176, 79, 187);">案底</b>”呢！</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">這兩跤</b><span style="color:rgb(22, 126, 251);">摔得</span>太值錢（<b style="color:rgb(255, 138, 0);">疼</b>）了！所以<b style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</b>認(rèn)死理兒<b style="color:rgb(57, 181, 74);">：“脊柱不好，性命難保</b>”！<b style="color:rgb(255, 138, 0);">天大</b>的事兒，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">也得</span>給<b>自家</b>脊梁骨“<b style="color:rgb(176, 79, 187);">保駕護(hù)航</b>”。作為中醫(yī)堆里摸爬滾打<b style="color:rgb(255, 138, 0);">52</b>年的“<b style="color:rgb(22, 126, 251);">老家伙</b>”，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</span>拍胸脯說：<b style="color:rgb(57, 181, 74);">末病</b>先防，老年人調(diào)骨質(zhì)疏松、做康復(fù)保健，應(yīng)該<b>首選</b>無創(chuàng)傷<b style="color:rgb(57, 181, 74);">自然療法！</b><b>像今兒</b>這種<u>配合精油的穴位按揉 + 艾灸溫通督脈</u>，就<span style="color:rgb(176, 79, 187);">賊拉好</span>——激發(fā)<b style="color:rgb(255, 138, 0);">陽氣</b>，督脈一通，脊柱<span style="color:rgb(57, 181, 74);">自然舒展</span>挺直。這法子<b style="color:rgb(22, 126, 251);">比</b>扎針、刮痧<b style="color:rgb(22, 126, 251);">溫和</b>，妙在“<span style="color:rgb(22, 126, 251);">養(yǎng)護(hù)存于心手之間</span>”。這挺直的<b>脊梁</b>，就是<span style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</span>晚年<b style="color:rgb(255, 138, 0);">頂天立地</b>的“<span style="color:rgb(176, 79, 187);">命根子</span>”啊！</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">人生沒有最好</b>的年齡，<b style="color:rgb(22, 126, 251);">只有</b>最好的心態(tài)。 說到<b style="color:rgb(22, 126, 251);">心態(tài)</b>，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</span>這人就圖個<b style="color:rgb(176, 79, 187);">樂呵</b>。返聘<b>掙錢</b>？沒啥<b style="color:rgb(128, 128, 128);">勁頭</b>（<b style="color:rgb(255, 138, 0);">見圖</b>去年<b>補(bǔ)稅</b>2萬多）<span style="color:rgb(22, 126, 251);">權(quán)當(dāng)</span>“<span style="color:rgb(176, 79, 187);">游戲人間</span>”?？梢f起<b style="color:rgb(57, 181, 74);">健身</b>——<u>八段錦、啞鈴操、按摩操、現(xiàn)代舞、跑步機(jī)、投籃...…</u>（<b style="color:rgb(255, 138, 0);">見圖</b>和朋友圈里俺的打卡圖就是<b style="color:rgb(255, 138, 0);">鐵證</b>?。?<span style="color:rgb(176, 79, 187);">那熱情，</span><b style="color:rgb(22, 126, 251);">嗷嗷高</b>！這些早成了<b style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</b>“慢生活”的<b style="color:rgb(57, 181, 74);">魂兒</b>。這<span style="color:rgb(22, 126, 251);">說明啥</span>？說明<span style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</span>“骨子里還<span style="color:rgb(22, 126, 251);">沒老透</span>”！得<b>攥緊</b>這把“<b style="color:rgb(57, 181, 74);">老年青春</b>”的<span style="color:rgb(176, 79, 187);">小尾巴</span>，在<b>有生</b>之年把<b>自己</b>當(dāng)回“<span style="color:rgb(237, 35, 8);">活神仙</span>”，可勁兒<b style="color:rgb(237, 35, 8);">造</b>喜歡的、<span style="color:rgb(176, 79, 187);">新鮮的</span>事兒！</p><p class="ql-block">用健康，拽住<b style="color:rgb(255, 138, 0);">一晃而過</b>的流年；</p><p class="ql-block">用珍惜，捧住<b style="color:rgb(22, 126, 251);">一生難逢</b>的機(jī)緣；</p><p class="ql-block">用修行，點(diǎn)亮<b style="color:rgb(57, 181, 74);">每日煙火</b>的小確幸。</p><p class="ql-block">最后，容<b style="color:rgb(237, 35, 8);">俺</b>抖點(diǎn)人生“私貨”</p><p class="ql-block">遭人<b>嫉妒</b>？—— 那是<b style="color:rgb(176, 79, 187);">人才</b>！??</p><p class="ql-block"><b>不遭</b>人疾？—— <b style="color:rgb(22, 126, 251);">可謂</b>庸才！??</p>