<p class="ql-block">3月15號收到入選“山海游”睡衣深睡體驗官的通知，3月19號就收到了這套睡衣，拆開頗有特色的精美包裝，一套粉色的睡衣躍入眼簾。</p> <p class="ql-block">觸摸到它的第一感覺，有著一種柔軟舒適的觸感，于是我決定穿上試試。因為考慮到?jīng)]洗，所以就沒脫里面的淺灰色打底衫。</p> <p class="ql-block">穿上感覺還不錯，美美滴拍了一個照。</p> <p class="ql-block">因為這段時間特別忙，一周時間去了幾個城市，作息亂了，加上壓力與疲憊，每天睡眠時間基本上只有五個小時左右。</p><p class="ql-block">所以19號晚上決定穿這套睡衣首睡。</p><p class="ql-block">沒穿里面的打底衫，直接換上這套睡衣的感受更不一樣：布料的柔軟，仿佛置身一個溫暖的懷抱，整個人都放松了。（看了一下時間，躺床上是晚上22:11）</p><p class="ql-block">醒來時己是早上4:57，這一覺居然已經(jīng)超過了6個半小時！這于我來說是一件比較稀罕的事，因為這些年我的睡眠基本上是一覺四五個小時，醒來后再過半個小時再淺睡一兩個小時（見前一篇文章：我想有個長長的夢……）</p> <p class="ql-block">早上起來精神抖擻，仔細(xì)查看了睡衣的細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)褲腳口細(xì)心的設(shè)計了扣口，衣服扣子也很精致，顏色協(xié)調(diào)。又看了一下品質(zhì)標(biāo)識：38.2%粘纖（含太極石纖維）29.9%腈綸 ，26.3%棉</p><p class="ql-block">5.6%氨綸，難怪舒適度不錯！原來是含有氨綸的祝融紗。</p> <p class="ql-block">早餐的時候，見太陽出來了，馬上把睡衣放洗衣機里洗了。今晚應(yīng)該又可以穿著它入睡了。</p><p class="ql-block">好期待，每天都有好夢。</p> <p class="ql-block">補記：下班到家，看了一下晾曬在陽臺的睡衣，還有下面一截沒干。它是從上面干起的。不知道這是什么原理？不過還有一點，它并沒有發(fā)生拉長變形的現(xiàn)象，我之前有一套睡衣，也是特別柔軟舒適的面料，但是洗一次就會下垂，變長，沒穿多久（大約半年多吧）就袖子長褲腿長，改短后，沒多久又長了。而這套睡衣，不知道會不會這樣？至少第一次洗后晾曬沒出現(xiàn)這情況。有待以后繼續(xù)觀察。</p> <p class="ql-block">3月21日：每天中午午睡一下是我多年的習(xí)慣，最近兩年買了理療墊，便會在理療墊上午睡（當(dāng)然夏天除外，畢竟理療墊是帶溫度的）。因為有收到汩哥對于該睡衣不能熱水清洗的囑咐，估計同樣不能穿它躺理療墊，一問果然如此。順便了解了一下原理：原來高溫可能會軟化纖維，影響面料染色和廓形。</p> <p class="ql-block">3月23日：昨晚困意十足，21:04就上了床，很快入睡，被樓上凌亂的腳步驚醒，一看時間是凌晨2:47（這一覺睡了五個多小時），過了半個小時繼續(xù)睡，早上5:50醒。</p><p class="ql-block">看來，好的睡眠需要多方因素：帶有助眠功效的舒適睡衣誠然重要，安靜的環(huán)境、放空且放松的身心也重要。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3月24日：昨晚練了一會字，泡了腳（這個習(xí)慣己經(jīng)11年），22:20在床上了，大約22:40關(guān)燈睡覺，一覺醒來己是早上5:25！</p><p class="ql-block">經(jīng)過差不多一個星期的體驗，發(fā)現(xiàn)要想擁有好的睡眠，有幾個因素比較重要：那就是安靜的環(huán)境、完全放松放空的身心，再有一套舒適柔軟具有促眠作用的睡衣，就完美了。</p><p class="ql-block">感謝山海游舉辦的這次深睡體驗官活動，讓我從認(rèn)知上有如此收獲。</p><p class="ql-block">我也相信在以后的日子里，將擁有越來越好的睡眠質(zhì)量！</p><p class="ql-block">睡眠好，身體好，暢游山海，盡享美好人生。</p>