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健康婦女節(jié),養(yǎng)生八段錦

萊蕪武術(shù)院

<p class="ql-block">為慶祝第114個(gè)三八國(guó)際婦女節(jié),關(guān)愛(ài)女性醫(yī)護(hù)工作者身心健康,弘揚(yáng)健身氣功養(yǎng)生文化。萊蕪武術(shù)院傳統(tǒng)武術(shù)協(xié)會(huì)聯(lián)合萊蕪區(qū)方下街道衛(wèi)生院,舉辦“健康婦女節(jié),養(yǎng)生八段錦”特色活動(dòng)。30余名女性醫(yī)護(hù)人員在武術(shù)院老師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)健身氣功八段錦,以獨(dú)特方式度過(guò)了一個(gè)充滿文化韻味的節(jié)日。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">3月7日下午,方下街道衛(wèi)生院內(nèi)清風(fēng)徐徐,身著練功服的萊蕪武術(shù)院教練以一段行云流水的八段錦演示拉開(kāi)活動(dòng)序幕。教練邊示范邊講解:“八段錦源自宋代,八個(gè)動(dòng)作對(duì)應(yīng)人體臟腑調(diào)理,特別適合久坐、伏案的醫(yī)護(hù)群體。”在“雙手托天理三焦”“搖頭擺尾去心火”等經(jīng)典招式教學(xué)中,醫(yī)護(hù)人員跟隨音樂(lè)節(jié)奏舒展筋骨,一呼一吸間感受健身氣功“以形導(dǎo)氣、以氣養(yǎng)神”的獨(dú)特魅力。</p> <p class="ql-block">此次活動(dòng)是萊蕪武術(shù)院武術(shù)走進(jìn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的重要嘗試:八段錦作為國(guó)家推廣項(xiàng)目,與中醫(yī)‘治未病’理念高度契合。未來(lái)計(jì)劃在社區(qū)開(kāi)設(shè)公益培訓(xùn)班,讓更多居民受益。</p>