<p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">一到春天，身邊的人仿佛自動分成了兩派：一派忙著賞花踏青，在萬物復蘇的春光里玩得不亦樂乎；一派如臨大敵，早早就備好了口罩和紙巾，在花粉柳絮的包圍下瑟瑟發(fā)抖……</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">過敏性鼻炎是很多人揮之不去的“夢魘”，一到春天，頻繁發(fā)作的鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，讓人苦不堪言，極大影響了患者的健康及生活質(zhì)量。造成春季易過敏的原因是什么，中醫(yī)有無治療過敏的有效方劑呢？今天就和大家一起來了解。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">風邪為過敏主因</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">鼻子為什么會對春季過敏呢？中醫(yī)認為，過敏的產(chǎn)生主要是正氣與邪氣共同作用的結果。春季五行屬木，其時多風，風為六邪之首，其在過敏的形成中尤為重要。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">春天是生機勃勃的季節(jié)，也是風邪肆虐的季節(jié)。風邪外襲、郁于肌膚、內(nèi)不得通、外不得泄，營衛(wèi)不和、氣血運行失常，使皮膚誘發(fā)風團丘疹。風善行而數(shù)變，致病驟起驟消、游走不定，遍及全身、瘙癢無度，侵犯于肺、肺失宣肅，則咳嗽、氣喘、鼻塞、噴嚏、流涕。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">根據(jù)個人體質(zhì)狀態(tài)不同，以及氣候條件差異和感邪時機不同，可能形成風寒、風熱、風濕等多種病理狀態(tài)。若身體稟賦不足，體質(zhì)薄弱，也易在春季過敏，這與現(xiàn)代醫(yī)學所說的過敏體質(zhì)相似。經(jīng)過一段時間（通常為4周內(nèi)），鼻炎會暫時好轉。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">中醫(yī)防治季節(jié)性過敏性鼻炎，關鍵在于調(diào)理患者的過敏性體質(zhì)，揪出長期隱藏的邪氣，平衡五臟六腑的功能，從其病因入手，取得標本兼治的效果。中醫(yī)認為，“治病必求于本”，正所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，過敏性鼻炎患者可通過一系列中醫(yī)特色療法達到扶正固本、提高機體免疫力，減少疾病發(fā)作或減輕發(fā)作程度的目的。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">下面從中醫(yī)內(nèi)服外治及日常調(diào)理兩方面介紹了幾個應對季節(jié)性過敏性鼻炎的方法，大家不妨一試。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">中醫(yī)妙招多</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">中醫(yī)治療季節(jié)性過敏性鼻炎，除了中藥內(nèi)服，還有艾灸、穴位貼敷、針刺、耳穴貼壓、穴位埋線（針）、穴位按摩、中藥霧化、中藥滴鼻等特色療法。患者可以根據(jù)自身情況在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方法。下面介紹臨床比較常見的幾種方法。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">1、中藥內(nèi)服 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">中醫(yī)認為，季節(jié)性過敏性鼻炎的內(nèi)因是正氣不足、臟腑虧虛，常見的有肺氣虛、脾虛或者是腎虛，因此中藥內(nèi)服治療多用祛風除邪、清宣肺氣、益氣健脾、溫腎補陽的方法。但是用藥開方需要醫(yī)生根據(jù)患者癥狀、舌脈等辨證選藥、決定用藥量及療程，大家切勿盲目自行用藥。以下推薦兩個方子。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">過敏煎</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">防風10克、銀柴胡10克、五味子10克、烏梅10克。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">過敏煎由當代醫(yī)家祝諶予教授所制，藥凡四味，由銀柴胡、防風、五味子、烏梅組成，其雖組方簡潔，但立法精妙，臨床療效卓著，被學者稱為當代經(jīng)方。該方中，銀柴胡甘寒，益陰涼血清熱；防風辛溫，解表祛風勝濕；五味子酸溫，斂肺益氣養(yǎng)陰；烏梅酸澀，斂肺化陰生津。諸藥配合，有補有瀉，有收有散，有升有降，并調(diào)陰陽，有益氣固表、抗過敏的功效。過敏煎可用于過敏性鼻炎、蕁麻疹、紫癜、過敏性咳喘、皮膚瘙癢等疾病。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">茶療內(nèi)調(diào)治鼻炎</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">白芷藿香茶藥方：白芷10克、藿香5克、薄荷4克、甘草3克、生姜4克。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">做法：取好藥材，放少量水，然后煮沸15分鐘左右即可。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">功效：溫養(yǎng)善寒、增強體質(zhì)，改善鼻部排毒功能。 </p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">2、艾灸 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">艾灸治療可以起到溫補肺氣或溫通經(jīng)絡的功效?；颊呔蛹野模蛇x穴位有迎香穴（在面部，鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中）、上迎香穴（在面部，當鼻翼軟骨與鼻甲交界處，近鼻唇溝上端處）、百會穴（在頭部，前發(fā)際正中直上5寸）、大椎穴（在頸后部，第7頸椎棘突下凹陷中，后正中線上）等。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">患者若鼻塞嚴重可以選擇同時艾灸迎香穴和上迎香穴；怕冷明顯者可艾灸百會穴、大椎穴，并加大艾灸力度。此外，患者在艾灸時要注意保護好局部皮膚，可以用錫紙放在局部皮膚表面，防止艾條燃燒時掉下火星造成燙傷。如果有感冒后流黃鼻涕、喉嚨痛等癥狀，則不宜艾灸。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">3、穴位貼敷 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">穴位貼敷是使用一些藥性偏溫的藥物，貼在特定穴位上，從而達到溫補臟腑、養(yǎng)陽氣、通經(jīng)絡的作用。過敏性鼻炎是慢性反復發(fā)作性疾病，需要長期的治療。這種簡單易行的方法接受度高，患者可長期使用。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">過敏性鼻炎患者在無癥狀時也可采取措施進行預防性調(diào)理，比如在三伏天進行穴位貼敷調(diào)理體質(zhì)，增強免疫，達到冬病夏治、未病先防之效。需要強調(diào)的是，對于反復頻繁發(fā)作的過敏性鼻炎，僅在三伏天、三九天貼敷的治療量是遠遠不夠的，應在醫(yī)生指導下堅持長期治療，調(diào)理體質(zhì)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">4.鼻炎外療枕頭方</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">白芷100克，藿香100克，佩蘭100克，辛荑花500克，細辛10克。一料，共搗碎，做枕頭睡覺。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">此方辛溫通竅，研碎作枕頭，可于睡眠中幫助通暢鼻竅，且味道芳香，治病又方便實用。平時記得經(jīng)常曬一下枕頭，保持藥粉干松，可一直使用。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">5.過敏食療方</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">固表粥</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">烏梅15克、黃芪20克、當歸12克、粳米100克。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">烏梅、黃芪、當歸放砂鍋中加水煎開，再用小火慢煎成濃汁，取出藥汁后，再加水煎開后取汁，用汁煮粳米成粥，加冰糖趁熱食用。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">具有益氣養(yǎng)血脫敏功效，適合過敏體質(zhì)易發(fā)皮膚過敏者食用。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">黃芪首烏藤燉豬瘦肉</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">首烏藤15克，黃芪15克，豬瘦肉100克，食鹽、蔥、生姜、料酒、味精各適量。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">首烏藤、黃芪洗凈，切片備用；豬瘦肉洗凈，切成2厘米見方的塊，放入鍋內(nèi)，加黃芪、調(diào)料、水適量。鍋置武火上燒沸，用文火燉熬至瘦豬肉熱爛即成。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">具有益氣養(yǎng)血、祛風脫敏功效，適合過敏體質(zhì)者食用。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">蜂蜜水</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">蜂蜜具有潤腸通便的效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內(nèi)毒素。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，對于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助，可以緩解氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">日常需注意</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">雖然季節(jié)性過敏性鼻炎的癥狀有可能會自行減輕或隨著季節(jié)環(huán)境變化不治而愈，但其帶來的危害不容忽視。想要減輕本病帶來的痛苦，預防發(fā)作是關鍵。日常生活中建議做好以下幾點：</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">遠離過敏原 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">過敏原檢測是診斷、治療和預防過敏性鼻炎的重要手段，過敏性鼻炎患者可以到醫(yī)院進行過敏原檢測，根據(jù)檢測結果，遠離致敏物質(zhì)，必要時可進行脫敏治療。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">改善飲食結構 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">平時應做到少食生冷、寒涼、辛辣、油膩等傷脾礙脾的食物，保持飲食清淡、營養(yǎng)均衡。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">室內(nèi)環(huán)境適宜 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家中要定期打掃衛(wèi)生，注意室內(nèi)干濕度的調(diào)整。枕頭、被褥要常清洗晾曬，勤通風。盡量不養(yǎng)貓、狗等寵物，減少塵螨、蟑螂和毛皮屑等過敏原的刺激。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">堅持運動 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">過敏性鼻炎患者可以通過長期堅持自己喜歡的運動來改善或增強體質(zhì)，比如快走、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳或八段錦等。每次至少運動20分鐘左右，微微出汗即可。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">【來源：中國中醫(yī)藥報】</span></p>