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第523篇??了解自己，感知自己當下在哪里

TangLequn

<p class="ql-block">今天這堂課上，周舟老師以獨特的互動交流方式，引領我們深入探索內(nèi)心世界。每一個情緒事件背后，都隱藏著一份助力我們成長的禮物。世間萬物的發(fā)生，皆有其利于我的一面。當我們能看見自己的脆弱與渴望，放下對自己的評判，便能在未達預期時，無條件接納自己，感知當下的狀態(tài)，允許一切的發(fā)生，這便是成長的真諦。</p> <p class="ql-block">我們的身體存在于何處？我們常常將時間和精力傾注在哪方面呢？從健康、家庭到事業(yè)、成長等人生九大平衡領域，我們應思考這些問題。而我們的心又安放于何方？走進內(nèi)在世界，觸及個人內(nèi)在冰山，活在當下，觸及真實的自己，如同艾繪習成長的七個階段：選擇、遇見、融入、扎根、成長、蛻變、綻放，讓自己的生命落地扎根，穩(wěn)固而有力。</p> <p class="ql-block">每個人都是獨一無二的存在，散發(fā)著獨特的光芒。無論角色如何轉變，我們都能找到最適合自己的方式，發(fā)揮最大的潛能，在自己的節(jié)奏里閃閃發(fā)光，成為那個最了不起的自己，為這個世界增添一抹獨特的色彩。</p> <p class="ql-block">我本就是溫暖有愛、善良智慧、喜悅平和、豐盛富足的人。我始終堅信，自己一定會成為一個優(yōu)秀的生命療愈師，用溫暖與智慧，去療愈每一個需要幫助的靈魂。</p> <p class="ql-block">做自己當下能做的事，明白為什么做比怎么做更為重要。不斷提升自我價值，為他人提供價值，明確目標，腳踏實地地前行。在變化中堅持初心，守住中心，用心對待過程，夢想終將實現(xiàn)，讓我們共同走向幸福美好且均衡的人生。</p> <p class="ql-block">唯有進入內(nèi)心，才能真正穿越心靈的迷霧，讓心與愛回歸家園。當我們真正了解自己，感知自己當下所處的位置，內(nèi)心便能獲得前所未有的寧靜與力量。</p> <p class="ql-block">人生有三件事：自己的事、別人的事、老天的事。老天之事無法掌控，他人之事無需干涉，唯有管好自己的事，對自己的人生負責，做自己的主人，方能活出精彩。</p> <p class="ql-block">世間有太多的心靈等待成長，有太多的靈魂等待被喚醒。心靈成長是一條漫長的道路，我們永遠在路上，不斷前行，不斷探索，向著更好的自己邁進。</p>