<p class="ql-block">中年少女們，請(qǐng)一定要經(jīng)營(yíng)好你的35歲-45歲的黃金十年。</p><p class="ql-block">人生已經(jīng)走到了35、40歲的女性，大概率已經(jīng)完成了結(jié)婚生子的任務(wù)，大多數(shù)，孩子也已經(jīng)大了，有的已經(jīng)上了初中、高中。人生一半多的任務(wù)，算是完成了。</p><p class="ql-block">我們要開(kāi)始籌劃，未來(lái)十年的生活。</p><p class="ql-block">一切都來(lái)的及，人一定要經(jīng)歷一些事 才知道怎么去活，在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代不論你是否超過(guò)40歲，不論你是否已經(jīng)有了家庭和事業(yè)都沒(méi)有錯(cuò)過(guò)重新?lián)肀啻旱臅r(shí)機(jī)。</p><p class="ql-block">雖然隨著年齡青春的流失和歲月的侵蝕，逐漸臉色變黃，但容顏逝去并不代表逝去全部，我們可以通過(guò)自我做到不被時(shí)光裏挾，不被歲月侵蝕，讓自己變得自信而優(yōu)雅。于是我決定重養(yǎng)自己一遍，養(yǎng)得豐盈知足、獨(dú)立清醒、漂亮大方！</p><p class="ql-block">女人到了中年歲，早已不再是當(dāng)初那個(gè)天真懵懂的女孩，也早就過(guò)了為了愛(ài)情奮不顧身，飛蛾撲火的年齡。</p><p class="ql-block">我們都已經(jīng)看透了世界的真相，品味過(guò)了人情冷暖，深深地感受過(guò)了生活的酸甜苦辣。</p><p class="ql-block">我們明白了愛(ài)情的短暫，懂了誓言如泡沫一般不可信。也明白了友情也沒(méi)有那么無(wú)堅(jiān)不摧，親人也未必是避風(fēng)港。</p><p class="ql-block">我們已經(jīng)明白，我們可以去愛(ài)閱讀，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)旅游，愛(ài)唱歌，愛(ài)騎行，愛(ài)很多很多。。</p><p class="ql-block">我們做過(guò)一些事，做錯(cuò)過(guò)一些選擇，才走到了今天。我們的心智更成熟，更穩(wěn)重，更堅(jiān)韌。像我們這樣一個(gè)已經(jīng)歷經(jīng)過(guò)風(fēng)霜，被生活打磨過(guò)的中年少女，假如能現(xiàn)在開(kāi)始為自己種一棵樹(shù)，一棵夢(mèng)想之樹(shù)，一定更容易成功。</p><p class="ql-block">有人說(shuō)，種下一棵樹(shù)最好的時(shí)間是十年前，其次，就是現(xiàn)在。</p><p class="ql-block">前半生，都是為了別人，為了責(zé)任而活。而前半生已過(guò)，無(wú)論成敗都已經(jīng)無(wú)所謂。最重要的，是眼下，將來(lái)，只為自己而活。</p><p class="ql-block">只要出發(fā)，什么時(shí)候都不晚。</p><p class="ql-block">所以，中年少女們，請(qǐng)開(kāi)始規(guī)劃你的35歲-45歲吧，把自己重新養(yǎng)一遍，好好地富養(yǎng)自己。</p><p class="ql-block">1.你要照顧好自己的身體。</p><p class="ql-block">有話(huà)說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)。留得青山在，不愁沒(méi)柴燒。</p><p class="ql-block">想要做成任何事的前提，都是要有一個(gè)好身體。</p><p class="ql-block">養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，拒絕外賣(mài)，拒絕奶茶，拒絕那些配料表密密麻麻的零食。</p><p class="ql-block">早睡早起，不熬夜。</p><p class="ql-block">適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如一周運(yùn)動(dòng)四天，每天35分鐘，實(shí)在不行，20分鐘也是可以的。</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)的目的，大多數(shù)時(shí)候都不是為了減肥，而是為了讓我們有更好的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">2.你要安撫好你的靈魂</p><p class="ql-block">在瑣碎的日子里，難免有繁雜郁悶的事闖入生活。家庭的一地雞毛，工作上的不順心，等等..太多的煩心事，讓人身心俱疲。</p><p class="ql-block">其實(shí)啊，如果老公總不在乎你，你也不在乎他就好了，任他如何冷暴力，語(yǔ)言暴力，無(wú)視他！他都不在意你，你何必被他左右了情緒？</p><p class="ql-block">《額爾古納河右岸》里女主角有一段話(huà)說(shuō)：我郁悶了，就去風(fēng)中站上一刻，它會(huì)吹散我心底的愁云；我心煩了，就到河畔去聽(tīng)聽(tīng)流水的聲音，它們會(huì)立刻給我?guī)?lái)安寧的心境。</p><p class="ql-block">還有一句說(shuō)：我這一生能健康地活到九十歲，證明我沒(méi)有選錯(cuò)醫(yī)生，我的醫(yī)生就是清風(fēng)流水，日月星辰。</p><p class="ql-block">所以，假如生活與工作都讓你煩不勝煩，那就在閑暇得時(shí)候，出去走一走。去爬山，聽(tīng)林間的風(fēng)，聽(tīng)鳥(niǎo)叫，聽(tīng)流水潺潺?；蚴侨ス珗@散散步，騎騎單車(chē)，打羽毛球，或是來(lái)一次野餐，都可以，只要你高興。</p><p class="ql-block">在紛紛擾擾得世界，請(qǐng)安撫好自己的靈魂。</p><p class="ql-block">我們唯有安撫好了自己的靈魂，才能更好地出發(fā)。</p><p class="ql-block">3.至于孩子</p><p class="ql-block">不如花大多數(shù)時(shí)間經(jīng)營(yíng)自己，等他們節(jié)假日時(shí)，再給予適當(dāng)?shù)呐惆榕c溝通。</p><p class="ql-block">有一句話(huà)說(shuō)：龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會(huì)打洞與其費(fèi)盡心力，嘔心瀝血的去管孩子，倒不如管自己。</p><p class="ql-block">把你自己經(jīng)營(yíng)好了，你自己足夠優(yōu)秀的時(shí)候，你有最夠強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)能力的時(shí)候，你的孩子再怎樣都不會(huì)太差。</p><p class="ql-block">就算孩子到最后真的很平庸，只要你自己有足夠的經(jīng)濟(jì)實(shí)實(shí)力，你也有能力為他們兜底。</p><p class="ql-block">可如果你沒(méi)有把自己經(jīng)營(yíng)好，當(dāng)孩子無(wú)能為力的時(shí)候，你也同樣無(wú)能為力。</p><p class="ql-block">4.找一份喜歡的職業(yè)，去破釜沉舟的深耕。</p><p class="ql-block">人到中年，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)的，那些所謂的愛(ài)情，友情，都不太值得你嘔心瀝血，唯有夢(mèng)想，唯有屬于自己的職業(yè)，唯有很多很多的錢(qián)，才值得為之拼搏一生。</p><p class="ql-block">所以，中年少女們，一定要有一份自己所熱愛(ài)的工作。在工作中，在你的領(lǐng)域里，努力再努力，讓自己在工作中，在熱愛(ài)中發(fā)光，然后，賺很多很多的錢(qián)。</p><p class="ql-block">5.至于所謂的圈子，不夠真誠(chéng)的，那些笑你窮，怕你好的人，都可以斷舍離，不必留戀。你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)。只要你足夠好，好的朋友，好的圈子，自然而然就會(huì)變好。</p><p class="ql-block">6.如果能再有一兩個(gè)愛(ài)好，比如樂(lè)器，比如書(shū)法，美術(shù)，或是唱歌跳舞來(lái)豐富你的生活，那就更好了。</p><p class="ql-block">40歲的中年少女</p><p class="ql-block">愿我們都能在未來(lái)時(shí)光里活出屬于自己的精彩。</p>