<p class="ql-block">悅悅寶貝:8歲11個月</p><p class="ql-block">詩詩寶貝:2歲11個月</p> <p class="ql-block">不管別人早不早起，我都早起！?</p><p class="ql-block">不管別人學(xué)不學(xué)習(xí)，我都學(xué)習(xí)！?</p><p class="ql-block">不管別人讀不讀經(jīng)，我都讀經(jīng)！?</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【讀經(jīng)時間】</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2024年12月6日，星期五，農(nóng)歷十一月初六</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【讀經(jīng)人員】</b>悅悅媽，悅悅寶貝，詩詩寶貝</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【讀經(jīng)方法】</b>137跟讀法，177聽讀</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【讀經(jīng)計劃】</b></p><p class="ql-block">醫(yī)學(xué)三字經(jīng)足太陽p36-38、詩詞精選雜詩p66-72、易經(jīng)坎離卦p89-94</p><p class="ql-block">陽光少年報之《印度尼西亞為何要遷都》《加拿大政府向因紐特人道歉》《高溫傷害全球公路鐵路》《沒長頸鹿 美國怎么保護(hù)》《英國王宮 要關(guān)門三年》</p><p class="ql-block">青少年心理報之《謊言是信任的裂縫》《謊言的類型及說謊的表現(xiàn)》</p><p class="ql-block">挑戰(zhàn)中庸百遍（90/10）</p><p class="ql-block">挑戰(zhàn)千字文百遍（18/82）</p><p class="ql-block">挑戰(zhàn)朱子家訓(xùn)百遍（7/93）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【學(xué)習(xí)收獲】</b></p><p class="ql-block">健麗老師《媽媽你獨自美麗就好》早課收獲</p><p class="ql-block">1.身體多愛我們，是唯一一個陪我們走過生命的人。無時無刻，從早到晚陪伴我們，因為我們自己不思考，忽略生命最重要的人，我們的身體。</p><p class="ql-block">2.今天開始認(rèn)識到身體是多么的愛我們。很多時候?qū)ι眢w沒有珍惜，吃東西吃的特別撐，消化消不了。經(jīng)常讓身體難受，五臟俱損。</p><p class="ql-block">3.早餐吃的好，午餐吃的飽，晚餐吃的少，按照時令去補(bǔ),一定要吃清淡。魚肉淡菜，要均衡營養(yǎng)，特別要多吃青菜，纖維要充足。</p><p class="ql-block">4.發(fā)燒，就是白細(xì)胞和病菌打仗，但是我們一發(fā)燒就吃藥，一般物理降溫，除非是特別高的溫度。掛一次水，身上白細(xì)胞和病菌是一起殺死的。所以能不吃藥就不吃藥，能不打針就不打針，能不掛點滴就不掛點滴。</p><p class="ql-block">5.每天睡覺的時候，感恩生命又陪伴了我，感謝生命又陪我度過一年了，我們每個人身體都是一個宇宙，當(dāng)你覺得沒人愛你，要明白你的身體還在愛你。</p><p class="ql-block">今天課程讓我認(rèn)識到以后一定要好好去照顧自己身體，意識到自己一生有身體的陪伴，永遠(yuǎn)不孤單。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【生活點滴】</b></p><p class="ql-block">今天陪跑營第89天，早上健麗老師課程《感恩生命》聽的我都快哭了，一是因為我從來都沒有要去好好照顧身體的意識，不知道如何去好好照顧它，再就是因為老師講你覺得沒人愛你時，要明白您身體里的小宇宙依然在陪伴你。這點刷新了我的觀念，一直以來，我覺得媽媽的去世讓我覺得再也沒有人愛我了，我卻忽略了陪伴我的重要的身體，它如呼吸一樣很自然融入我的生命中，我卻沒有意識到最后我也是要與我的身體告別的，自己以后會好好照顧它。早上讀書會結(jié)束，我簡單跟組員分享了下，并把音頻發(fā)給她，希望也能喚起他們對身體的重視。早上給詩詩穿衣服，詩詩突然問我：“媽媽，你昨天的豆豆分享給小朋友了嗎？”詩詩還記得昨天的事，我說：“分享了，大家都說好吃，謝謝你?！痹缟舷聵?，外面特別冷，我牽著詩詩的小手，想走快一點，詩詩說：“媽媽，你走慢一點，你走快了，你把我凍的?！惫?，這是啥邏輯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下午，自己要拿菜，所以就沒有騎電動車，左右手各提一個，實在拿不下了，詩詩幫我拿黃瓜，在路上袋子不結(jié)實，被摔成兩段。回到家，還沒來得及清洗，詩詩拿著鉆到桌子下面了，去偷吃黃瓜，被我發(fā)現(xiàn)了，我讓她出來，給洗干凈，然后娘倆一人一截吃起來。晚上，聽健麗老師分享，老師各種方言版背誦《春曉》，逗得大家都笑起來，詩詩總是說媽媽這個我會，她也跟著大家笑的特別開心。有時候自己覺得她還小，啥都不懂，但是她卻看著大家，跟著笑的那么開心，也不知道她在笑什么。詩詩說：“媽媽，健麗老師好漂亮?！蔽艺f：“是的，老師是讀經(jīng)典讀出來的?！惫抖几?jīng)典聯(lián)系起來。</p> <p class="ql-block">經(jīng)典誦讀陪跑營第89天</p> <p class="ql-block">背誦《道德經(jīng)》第58章</p> <p class="ql-block">講故事《小心說話也能暴露您的心情》</p> <p class="ql-block">背誦《中庸》第14章</p> <p class="ql-block">背誦《詩詞精選》旅懷</p> <p class="ql-block">詩詩《三字經(jīng)》p2-5</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【每天堅持好三件事】</b></p><p class="ql-block">一，堅持聽早課，每天補(bǔ)充正能量，放大格局，轉(zhuǎn)變思維方式，打開善眼。</p><p class="ql-block">二，堅持讀經(jīng)典，平和自己的心態(tài)，用經(jīng)典的智慧和美浸潤身心。</p><p class="ql-block">三，堅持寫曰志，通過寫曰志及時總結(jié)收獲，加強(qiáng)內(nèi)修，做到心善，語善，行為善。</p> <p class="ql-block">想要學(xué)習(xí)的，可以添加我微信，備注“智慧父母交流”</p>