<p class="ql-block">其?最實?消耗你的東西，不?別是?人，而是自己?念的?頭。????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胡?亂思?想、執(zhí)?焦著?慮、攀比自責，?損最?氣血。要想?好變?，你就要護身、護心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">護身：?真認?吃飯?好，?好睡覺，戶外?步散?，通體舒暢，筋骨?絡活?。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">護?：心?少喚?嘆聲?氣，多想?的好?事情?積，?極樂觀，多修心，踐行?命生?智慧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當你身體強健、心有朝氣，就會逢?開山?路、遇水搭橋，跨?一過?切難關～</p>