<p class="ql-block">老師如是說霜降：秋收，冬藏，?霜降，是入冬前最后一個節(jié)氣；?????是“收”的末尾，即將進(jìn)入“藏”的準(zhǔn)備。?“藏”，即不外出，少動，少食……?????俗話說：一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降。??此意為：入冬前的適當(dāng)能量儲備，????????這是入冬前的準(zhǔn)備。因?yàn)槿攵?，身體進(jìn)入休眠，不能多吃，多補(bǔ)……??????有些動物甚至“冬眠”……此為順應(yīng)天地大道。</p><p class="ql-block">順時適當(dāng)補(bǔ)，并非大補(bǔ)！天地休眠時，大補(bǔ)即大傷！切記！</p><p class="ql-block">....字字句句，循循善誘，諄諄教誨.....</p><p class="ql-block">?秋收冬藏，霜降臨，</p><p class="ql-block">萬物歸根，準(zhǔn)備深。</p><p class="ql-block">入冬休眠，靜心養(yǎng)，</p><p class="ql-block">少食少動，養(yǎng)身心。</p><p class="ql-block">古人云：補(bǔ)霜降，</p><p class="ql-block">適量儲備，度寒冬。</p><p class="ql-block">天地自然，順時而動，</p><p class="ql-block">大補(bǔ)傷身，切記記。</p><p class="ql-block">感恩鄧主任[合十][合十][合十]讓我學(xué)會傾聽自然的聲音，體會生命的循環(huán)......</p><p class="ql-block">??????????????????</p> <p class="ql-block">強(qiáng)身健胃手法精細(xì)教學(xué)</p> <p class="ql-block">強(qiáng)身健胃主要疏通下面這幾個穴位能增強(qiáng)免疫力強(qiáng)胃健體：</p> <p class="ql-block">霜降通感圀：</p> <p class="ql-block">霜降甲戌月甲木-膽腑</p><p class="ql-block">戌藏天干戊， 第4頸椎 霜降 </p><p class="ql-block">戊土-胃腑</p><p class="ql-block">膽俞旁開1.5寸第10胸椎棘突下胃俞第12胸椎棘突下</p><p class="ql-block">旁開1.5寸</p><p class="ql-block">脊柱背俞匯總圖</p> <p class="ql-block">二十四節(jié)氣順時經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生圖：順應(yīng)天地時節(jié)養(yǎng)生事半功倍 感恩老師順應(yīng)時節(jié)養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)再分享福利與眾減少痛苦 非常感恩！[合十][合十][合十][太陽][愛心]</p>