97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

手抓飯的教程來了

玉扣子(KOSICE)

<p class="ql-block">今天為大家介紹一種來自新疆的美食—抓飯。準備材料:大米用水浸泡半小時;帶骨羊肉剁成大塊,紫洋蔥一個半切絲,胡蘿卜兩根切粗條,少許葡萄干洗凈,調料:鹽、孜然粒。</p> <p class="ql-block">鐵鍋燒熱,放較多油,下入肉塊煎炒,至幾面略焦黃,</p> <p class="ql-block">把洋蔥絲和胡蘿卜條切好備用。</p> <p class="ql-block">肉塊煎炒至金黃</p> <p class="ql-block">下入洋蔥翻炒至洋蔥變軟,并加入適量鹽,</p> <p class="ql-block">加入胡蘿卜繼續(xù)翻炒</p> <p class="ql-block">炒約十分鐘,胡蘿卜變軟,水氣炒干</p> <p class="ql-block">泡好的米和洗凈的葡萄干</p> <p class="ql-block">把米先撈出來,把肉和菜先倒入電飯煲,再加上米,</p> <p class="ql-block">慢慢加水,水面與米面基本持平,</p> <p class="ql-block">撒上葡萄干</p> <p class="ql-block">撒上孜然碎,蓋好蓋子,按煮飯鍵開煮,至跳鍵即好。</p> <p class="ql-block">拌個洋蔥、辣椒、西紅柿的涼菜,解膩</p> <p class="ql-block">煮好了,攪拌一下</p> <p class="ql-block">盛出開吃</p> <p class="ql-block">成品合集</p> <p class="ql-block">不一樣的美食,不一樣的感覺,試試吧!</p> <p class="ql-block">我是玉扣子,一個把異鄉(xiāng)當故鄉(xiāng)的文藝女中年,關注我,更多精彩內容期待被你看到。</p>