<p class="ql-block ql-indent-1">希望是黑暗中的火光，使人精神振奮；</p><p class="ql-block ql-indent-1">希望是沙漠中的綠洲，使人心曠神怡；</p><p class="ql-block ql-indent-1">希望似陽光，驅(qū)散迷霧，照亮前進(jìn)的路。</p><p class="ql-block ql-indent-1">近年來，小學(xué)生面臨著日益增加的學(xué)業(yè)壓力和情感挑戰(zhàn)。特別是在六年級(jí)這個(gè)關(guān)鍵階段，學(xué)生們面臨著升學(xué)、人際關(guān)系等多重壓力。為了幫助學(xué)生們更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，廣豐區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)特別設(shè)計(jì)了“擁抱陽光 放飛夢想”六年級(jí)心理團(tuán)輔活動(dòng)，旨在通過一系列有趣而富有啟發(fā)性的活動(dòng)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自我認(rèn)知和人際交往能力，以應(yīng)對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活動(dòng)由國家二級(jí)心理咨詢師張柳霞老師主持。活動(dòng)開始前，張柳霞老師對(duì)孩子們進(jìn)行了賦能，鼓勵(lì)學(xué)生相信堅(jiān)持的力量。</p> 活動(dòng)一 <p class="ql-block ql-indent-1">活動(dòng)一 一分鐘鼓掌</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們有了明確的目標(biāo)，我們的注意力會(huì)更集中，行動(dòng)會(huì)更有效，內(nèi)心會(huì)更有動(dòng)力。通過一分鐘鼓掌活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)完成分泌多巴胺的愉悅感。</p> 活動(dòng)二 <p class="ql-block ql-indent-1">活動(dòng)二 能力傳遞</p><p class="ql-block"> 在能力傳遞活動(dòng)中，同學(xué)們齊心協(xié)力，共同賦能，人人參與，相信自己就是最棒的。相信自己，激活自我效能；相信同學(xué)，釋放壓力，快樂相伴！</p> 活動(dòng)三 <p class="ql-block ql-indent-1">活動(dòng)三 沖出壓力 跳出自信</p><p class="ql-block"> 一直為夢想而努力奮斗的孩子有壓力才有動(dòng)力，大家一起沖出壓力，跳出自信。六年級(jí)八個(gè)班在各自的班級(jí)隊(duì)伍開心跑跳，收獲滿滿自信！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次心理團(tuán)輔活動(dòng)，為六年級(jí)學(xué)生起到良好的引導(dǎo)作用，同學(xué)們的壓力得到了釋放，也讓他們不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心，有效緩解了他們學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的焦慮情緒，樹立信心、以飽滿的精神狀態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。</p>