<p class="ql-block">今日復盤內容</p><p class="ql-block">1.各種打卡，信息處理</p><p class="ql-block">2.收拾房間，處理兒子尿床被子</p><p class="ql-block">3.看書《深度關系》</p><p class="ql-block">4.聽書</p><p class="ql-block">5.陪女兒學習四下數學課程</p><p class="ql-block">6.日常家務</p><p class="ql-block">7.出單一組山藥萊菔子本草飲</p><p class="ql-block">??</p><p class="ql-block">今天真的是死忍著不發(fā)火，不去糾結女兒的作業(yè)問題，我不能著急，我一急她就不急[破涕為笑]太難了，我發(fā)現我自己全能自戀嚴重，一定要孩子立刻馬上聽我的，有一點猶豫都會激怒我，這就是原來的我。還好現在學習了，還能有點覺察，覺察到自己情緒的升起，趕緊疏導一下。</p><p class="ql-block">昨晚和女兒聊她主持人做的很好，說到一諾都夸她主持的好呢！她卻說一定是她媽媽叫她這么說的。這一句驚訝到我，原來女兒內心里是對自己沒有自信的。我自己沒有的東西，真的給不到孩子，我真的就應該好好活著自己的狀態(tài)，給孩子打個樣，生命影響生命。</p><p class="ql-block">小微微，你今天已經做的很好了，忍住沒管到底女兒的作業(yè)，有覺察自己的情緒，有效的控制住了自己的行為，很了不起[強]</p> <p class="ql-block">微笑打卡122天</p> <p class="ql-block">出單一組山藥萊菔子本草飲</p> <p class="ql-block">倆娃的扶小鷹打卡</p> <p class="ql-block">昨天升級金牌的喜報??</p>