<p class="ql-block">2023年12月2日趙幼斌先生攜夫人唐成玉老師一行三人來到此行第三站宋卡府合艾市。合艾市位于泰國南部宋卡府，是泰國宋卡府最大的城市，也是泰國西南部最著名的城市，合艾是泰國第三大城市，有小曼谷之稱，距馬來西亞僅僅1個(gè)多小時(shí)車程。位于馬來半島宋卡西南。人口近10萬，是重要商業(yè)中心交通樞紐。這里氣候炎熱濕潤，11月至12月是這里的雨季，一下飛機(jī)就受到瓢潑大雨的洗禮，來迎接的合艾拳友說大雨迎貴客是好兆頭。</p> <p class="ql-block">2023年12月3日上午8.30趙幼斌先生和唐老師準(zhǔn)時(shí)來到了合艾市王子大學(xué)體育學(xué)院的運(yùn)動(dòng)場館。</p> <p class="ql-block">開門進(jìn)入大廳，首先映入眼簾的是電子大屏幕上用中泰兩國文字展示的熱烈歡迎趙幼斌老師親臨指導(dǎo)第二次傳統(tǒng)楊氏太極拳85式培訓(xùn)。安排組織這次活動(dòng)的是西安永年太極拳學(xué)會(huì)泰國合艾分會(huì)。再看培訓(xùn)場地寬敞明亮，音響，耳麥、寫字板等配套設(shè)施一應(yīng)俱全。組織非常到位。</p> <p class="ql-block">上午9點(diǎn)培訓(xùn)正式開始，首先是西安永年太極拳學(xué)會(huì)合艾分會(huì)會(huì)長講話，她代表參加培訓(xùn)的47名學(xué)員向趙老師和唐老師表示親切的問候和熱烈的歡迎。并對參加培訓(xùn)的人員提出要求，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)等等。全程都有云紅老師進(jìn)行翻譯講解。</p> <p class="ql-block">趙幼斌老師講話，談到由于疫情原因三年沒來泰國很想念大家，這次來首先是要看望老朋友老學(xué)員及各位拳友們：其次談到26年前第一次來泰國時(shí)不到50歲，這次來已經(jīng)74歲了，看到泰國的朋友們都依然很年輕狀態(tài)很好非常高興。最后講到合艾作為西安永年太極拳分會(huì)今后關(guān)系會(huì)更密切，傳播推廣傳統(tǒng)楊氏太極拳的責(zé)任會(huì)更重，任重而道遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block">趙幼斌老師介紹了中國河北永年是楊氏太極拳的發(fā)源地，楊露禪是傳統(tǒng)楊氏太極拳的創(chuàng)始人，傳統(tǒng)楊氏太極拳要代代傳承造福一方。并告訴大家這次來合艾培訓(xùn)要教大家學(xué)習(xí)太極八法。</p> <p class="ql-block">在泰國講課不同于國內(nèi)，不單需要專人逐句進(jìn)行翻譯，還要口說筆寫讓翻譯了解每個(gè)字的正確含義準(zhǔn)確表達(dá)出來。</p> <p class="ql-block">趙幼斌老師講太極拳也叫十三式，掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進(jìn)、退、盼、顧、定。85式太極拳是太極八法和五步，統(tǒng)稱85式太極拳。</p> <p class="ql-block">太極十三式就是八法和五步，就是85式太極拳。</p> <p class="ql-block">趙老師示范太極八法進(jìn)行講解</p> <p class="ql-block">趙老師請學(xué)員配合講解每個(gè)動(dòng)作的技擊含義。</p> <p class="ql-block">講授在習(xí)練太極拳時(shí)如何做到用意不用力，什么是“意”？趙老師深入淺出用通俗易懂的方法將這個(gè)太極拳要領(lǐng)講得明明白白。</p> <p class="ql-block">“意”就是用儲(chǔ)存在大腦里的太極拳理論和知識(shí)用心去感悟，感知。用巧勁使心意相合練修相合。做到“心與意合，意與氣合，氣與勁合”。</p> <p class="ql-block">趙老師講授完畢這套理論用泰語笑問學(xué)員們，都聽明白了嗎？</p> <p class="ql-block">趙老師授課時(shí)所寫的板書，留作紀(jì)念。</p> <p class="ql-block">掌握了太極拳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，做到用意不用力，運(yùn)勁如抽絲而連綿不斷，習(xí)拳時(shí)拳架就舒服順?biāo)炝恕?lt;/p> <p class="ql-block">泰國永年太極拳學(xué)會(huì)李維欽會(huì)長在百忙之中從曼谷飛來合艾，專程來聽趙老師講授習(xí)拳時(shí)如何做到用意不用力的太極理論，并向?qū)W員們傳授自己的學(xué)習(xí)體會(huì)。</p> <p class="ql-block">李維欽會(huì)長認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)太極拳的每一招式。</p> <p class="ql-block">從培訓(xùn)場地出來抬頭看到湛藍(lán)的天空上飄著棉花糖般的云朵不由感嘆好美的天空啊！空氣清新通透，環(huán)境沒有污染才能有如此美麗迷人的自然景象。</p> <p class="ql-block">拳心要空，拳面要繃，進(jìn)退轉(zhuǎn)換虛實(shí)清。</p> <p class="ql-block">泰國的詞匯只有腰沒有胯，翻譯不知如何表達(dá)胯的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，趙老師用最直觀的畫面告訴學(xué)員腰胯的位置和運(yùn)動(dòng)規(guī)律</p> <p class="ql-block">趙老師向?qū)W員們詳細(xì)介紹了太極拳的三聯(lián)六合，三點(diǎn)相聯(lián)即是；手腳腰相聯(lián)。六點(diǎn)相合即是；左右兩手、兩腳、兩腰相合。</p> <p class="ql-block">泰國曼谷來的學(xué)員沒聽明白，上前來繼續(xù)詢問。</p> <p class="ql-block">太極拳的空間六點(diǎn)，多維空間和運(yùn)動(dòng)形態(tài)理論對于泰國的拳友來說理解卻有一定難度，但是通過今天的學(xué)習(xí)和今后的習(xí)練會(huì)慢慢理解并領(lǐng)悟其中的真諦。</p> <p class="ql-block">明規(guī)矩而守規(guī)矩，</p> <p class="ql-block">脫規(guī)矩而合規(guī)矩。</p> <p class="ql-block">趙幼斌老師講解高探馬動(dòng)作要領(lǐng)，并做示范。</p> <p class="ql-block">趙幼斌老師給學(xué)員糾正拳架，規(guī)范動(dòng)作。</p> <p class="ql-block">唐成玉老師為學(xué)員糾正動(dòng)作</p> <p class="ql-block">趙老師親自示范帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行演練。</p> <p class="ql-block">趙老師夸老外學(xué)習(xí)認(rèn)真有悟性。</p> <p class="ql-block">在趙老師的指導(dǎo)下，老外認(rèn)真揣摩動(dòng)作。</p> <p class="ql-block">這個(gè)老外真心喜歡太極拳，抓住一切機(jī)會(huì)向老師請教。</p> <p class="ql-block">趙幼斌先生將代表中泰友誼之花的國畫贈(zèng)送泰國永年楊氏太極拳學(xué)會(huì)合艾分會(huì)留作紀(jì)念。</p> <p class="ql-block">畫的上方是泰國的國花金鏈花，花開時(shí)滿樹都是金燦燦的花串，金黃色是佛教的象征。畫的下方畫的是是中國的國花牡丹。是國家形象和民族精神的象征。</p> <p class="ql-block">泰國永年太極拳學(xué)會(huì)合艾分會(huì)是一支具有團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的團(tuán)隊(duì)，這次邀請趙幼斌老師來合艾進(jìn)行楊氏85式太極拳培訓(xùn)她們提前做了大量的準(zhǔn)備工作，她們在會(huì)長的帶領(lǐng)下分工明確各負(fù)其責(zé)，從場地安排到設(shè)備的管理，從住宿交通到一日三餐都有專人負(fù)責(zé)。有條不紊的工作安排使培訓(xùn)活動(dòng)有序順利進(jìn)行。</p> <p class="ql-block">趙老師唐老師將代表中泰友誼之花的國畫贈(zèng)送給西安永年楊氏太極拳學(xué)會(huì)合艾分會(huì)，分會(huì)成員一起合影留念。</p> <p class="ql-block">趙幼斌先生和唐成玉老師和合艾永年太極拳分會(huì)的全體成員與參加培訓(xùn)的學(xué)員一起合影留念。</p> <p class="ql-block">2023年12月3日至12月5日合艾三天的培訓(xùn)結(jié)束了。趙老師每天早上8.30開始上課培訓(xùn)，11點(diǎn)結(jié)束。中午在訓(xùn)練場里吃午餐（盒飯）下午2點(diǎn)開始上課4.30結(jié)束，每天授課五個(gè)小時(shí)非常辛苦。今天終于圓滿的完成了培訓(xùn)任務(wù)，趙老師如同卸下一副重?fù)?dān)</p> <p class="ql-block">趙幼斌先生的夫人唐成玉老師是站在先生背后默默支持和陪伴他的靈魂伴侶。作為傳統(tǒng)楊氏太極拳第五代傳承人，太極名家的妻子她舍小家顧大家，跟隨著趙老師照顧他的飲食起居，唐老師的付出和幫助使趙老師沒有了后顧之憂，從而全身心的投入到傳承太極文化的事業(yè)中。</p> <p class="ql-block">合艾的早點(diǎn)豐富多彩，各式各樣的小吃琳瑯滿目。</p> <p class="ql-block">合艾市離馬來西亞很近，經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平并不差，但看它們的公共設(shè)施卻讓人大跌眼鏡，馬路兩邊電線桿上密密麻麻的電線如同蜘蛛網(wǎng)一般，感覺有安全隱患。</p> <p class="ql-block">合艾市沒有公交車，馬路上跑的就是這種簡易車，高峰期時(shí)人站在車外面。</p>