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精彩人生哈哈??

寧.月（玥e）

<p class="ql-block">退休，是美好的開始，是開啟了一段全新的精彩人生！</p> <p class="ql-block">臺球??專場哈哈??！</p> <p class="ql-block">運(yùn)動健將的老戰(zhàn)友、老同事為??你們而自豪！（1）</p> <p class="ql-block">運(yùn)動健將的老戰(zhàn)友、老同事為??你們而自豪！（2）</p> <p class="ql-block">2022年10月4日</p> <p class="ql-block">日出??</p> <p class="ql-block">日落??</p> <p class="ql-block">日出??日落??的確非常美！</p> <p class="ql-block">愿退休的友友們好好享受退休生活，活出自我的精彩和幸福！</p> <p class="ql-block"><u style="color:rgb(1, 1, 1);">讀者短語轉(zhuǎn)載:</u></p><p class="ql-block">65 歲以上最厲害的殺手已經(jīng)不是三高，新手出爐了！</p><p class="ql-block">新的四大殺手：</p><p class="ql-block">第一名 (憂郁癥)；</p><p class="ql-block">第二名 (自閉癥)；</p><p class="ql-block">第三名 (癡呆癥)；</p><p class="ql-block">第四名 (失憶癥)。</p><p class="ql-block">如何防護(hù)呢 ?</p><p class="ql-block">1. 聊天可以預(yù)防老人憂郁癥。</p><p class="ql-block">2. 吹牛可以避免老人自閉癥。</p><p class="ql-block">3. 說瘋話可以防止老人癡呆癥</p><p class="ql-block">4. 胡說八道可消除老人失憶癥</p><p class="ql-block">老人四大殺手的對策，</p><p class="ql-block">原來就昰這么簡單；只找?guī)孜缓糜丫劬?，就天南地北胡說亂語就都醫(yī)好啦！</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)傳自臺大醫(yī)生：</p><p class="ql-block">老年人為什么必須多說話？</p><p class="ql-block">301的院長告訴我年紀(jì)大了一定要多說話，因?yàn)榉乐估夏臧V呆目前沒有什么方法，多說話可能是唯一的方式。</p><p class="ql-block">老年人多說話起碼有三大好處，</p><p class="ql-block">第一，因?yàn)檎f話會活躍大腦，保持思維敏捷，因?yàn)檎Z言和思維是互相溝通的，尤其快速說話自然鍛煉了思維的快速反映同時也增強(qiáng)了記憶力。</p><p class="ql-block">一個不愛說話的老人，得老年癡呆癥可能性特別大。所以一些退下來的人，因?yàn)椴徽f話了，反而容易得老年癡呆癥。</p><p class="ql-block">第二，說話能夠釋放許多心理意愿，排出心理疾病，減少壓力。我們經(jīng)常說有話不說，埋在心里，憋壞了，就是這個道理。所以能夠讓父母多嘮叨是一個好事。</p><p class="ql-block">第三，說話能夠鍛煉活躍臉部肌肉，同時鍛煉咽喉器官甚至肺活量，這樣就可以減少眼耳衰退，減輕花眼耳聾等等隱患。</p><p class="ql-block">綜上所述，年紀(jì)大了，盡量多說話，能夠和人們交往，多多說話，是目前防止老年癡呆癥的唯一方式，因?yàn)槔夏臧V呆癥，是目前對老年人最可怕的疾病，還沒有什么方法治療。</p><p class="ql-block">不但失去所有記憶，沒有任何思想，甚至不認(rèn)識家人，成為別人的負(fù)擔(dān)，整個一個無知人。</p><p class="ql-block">但愿醫(yī)學(xué)發(fā)展能夠解決這一難題。所以所有的朋友們，盡量讓你們的父母多說話吧，不要嫌老年人嘮叨，這也是一種孝心。</p>