喚醒動力圈共筑加油站——太原市外國語學校TC2105班開展班級團體心理輔導活動

心懷大海

10月27日下午，一場別開生面的團體心理輔導活動，在太原市外國語的操場上拉開了帷幕。漪汾校區(qū)TC2105班全體師生踴躍參加了這次活動。此次活動旨在助力初三學子增強團隊意識，緩解緊張的學習生活，調(diào)整心態(tài)，釋放壓力，樹立信心。 　　在盲人方陣活動中，全體同學閉上眼睛，把口罩當作面罩蒙好雙眼，在規(guī)定的時間內(nèi)，共同完成正方形和圓形隊形，在班主任張云龍老師的配合下，在團隊的精誠協(xié)作下，同學們迅速完成了隊形的組合和變化。 　　緊接著進入了第二個環(huán)節(jié)—中考動力圈，所有同學伸直手臂、手抓繩子，將繩拉成一個圈后，圍坐在一起。 　　經(jīng)過“微波起伏”“花開花合”“波濤洶涌”“同起同坐”四個游戲回合中，更是將活動推向高潮，同學們聽從口令，雙手緊握繩子，手臂時而上下晃動去，時而拉緊繩子，身體時而起立，時而蹲下，雖然游戲難度越來越大，但每一位同學都認真專注地做好每一個規(guī)定動作。 　　一根繩子，讓同學們感受集體的智慧和力量是無窮無盡的，每一個人都是不可分割的一部分。在班主任張云龍老師的帶領下，在動力繩上行走，并且挑戰(zhàn)成功。同學們在歡聲笑語中出色地完成了規(guī)定任務。 　　活動最后一個環(huán)節(jié)是中考加油站，顧名思義，就是將初一年級的學弟學妹們送給初三的學長學姐們的加油祝福信?！伴L風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，每一封信都情真意切，每一封信都鼓舞人心，相信每一位同學從學弟學妹的信中汲取到很多前行的力量。 　　山再高，往上攀，總能登頂。路再長，走下去，定能到達。通過此次活動，同學們在團體心理輔導活動的動靜中，釋放了壓力，緩解了緊張，激發(fā)了學習的熱情，增強了班級凝聚力，增進了師生的友誼，更加篤定要心無旁騖，目標純正，不負韶光，刻苦學習，努力成為更好的自己！