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學(xué)游泳（1）

愚樂

<p class="ql-block">　　今天，是期待已久的學(xué)游泳啟動(dòng)時(shí)間。有多期待呢？早早就在家試裝備，急切地往健身中心趕。</p> <p class="ql-block">　　還有20多分鐘才到我呢，先望一會(huì)兒過過癮。真希望教練快點(diǎn)來領(lǐng)我進(jìn)去。</p> <p class="ql-block">　　時(shí)間到了，一個(gè)哥哥把我?guī)У搅私叹毮睦?。他先讓我在水里泡一?huì)兒，適應(yīng)一下水溫。然后教我練呼吸基本功，做做暖身運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 終于下水了，我感覺到了呼吸困難，不能吸氣，胸口又悶又疼。先是捏著鼻子去憋氣3秒，再10秒，再20秒。第二步是不捏鼻子下水憋氣，不捏鼻子的時(shí)候要不停的用鼻子噴氣，要不然水就會(huì)從鼻子往里灌，很不舒服。還有一點(diǎn)必須吐槽一下，就是冷啊，冷得我直發(fā)抖！</p><p class="ql-block"> 唉！學(xué)游泳比我想象的難度至少增加了4倍。</p>