<p class="ql-block">分享一個我最近的個案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">案主的困惑是最近為弟弟的事情感到困擾，有擔心，心疼，痛苦，憤怒，自責……非常多的情緒，回溯關鍵事件的每一幀畫面，重復每一份感受，帶著案主做了釋放和表達。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來延伸出去，發(fā)現對弟弟的這份困擾其實是不想讓自己好過，然后一件傷害過別人的事情涌現出來，開始攻擊自己，自責，內疚，重復處理印象最深刻的一個場景，最后案主還是無法原諒自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下來繼續(xù)回溯，發(fā)現是因為自己不想讓父母辛苦，所以想掙大錢，跟前面的事情就連在了一起。最后在這個點上和年輕時候的自己和解了。最后邀請案主覺察，以后再遇到弟弟的這些事情會怎么做，是否還有之前的那些困惑，案主領悟到了，無法為弟弟的人生負責，決定放手讓弟弟去體驗自己的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作為療愈師我的收獲是</p><p class="ql-block">1.耐心，放松，淡定</p><p class="ql-block">2.把事件拉到人生的長河里，就會發(fā)現整個的生命模式。</p><p class="ql-block">3.帶領案主去感受領悟，與過去的自己和解，并且看到自己的模式以及未來的應對方式。</p>