<p class="ql-block"><b> 眼睛??是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛??，我們才能看到這個美麗的世界????。共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來??????。新世紀(jì)幼兒園開展了“科學(xué)防控近視，共筑光明未來”的健康教育主題活動，幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期，促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)展是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。我們要從小養(yǎng)成愛眼， 護(hù)眼的好習(xí)慣，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有美好的未來。</b></p> <p class="ql-block"><b> 幼兒觀看“預(yù)防近視”宣傳動畫，讓孩子們掌握預(yù)防近視知識，了解保護(hù)眼睛的重要性。</b></p> <p class="ql-block"><b> 在健康教育主題活動中，老師們通過多種形象地讓幼兒了解保護(hù)眼睛的重要性，向幼兒講解眼睛的作用，“愛眼護(hù)眼”小知識等，并了解了近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡單的保健知識。</b></p> <p class="ql-block"><b> 小朋友們用自己獨(dú)特的形式，用手勢舞搭配兒歌的形式來幫助自己更好的愛眼護(hù)眼??。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??掌握用眼時間</b></p><p class="ql-block"><b> 學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不超過15分鐘，家長在家中要以身作則，做好榜樣示范作用。</b></p> <p class="ql-block"><b>??</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">增強(qiáng)戶外鍛煉</b></p><p class="ql-block"><b> 多去戶外遠(yuǎn)眺、跑步等，使眼睛得到放松，緩解視疲勞，每日戶外活動時間不少于2小時。</b></p> <p class="ql-block"><b>??</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">保證充足睡眠</b></p><p class="ql-block"><b> 合理安排作息時間，早睡早起，每天睡眠10小時。</b></p> <p class="ql-block"><b>??</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">合理膳食</b></p><p class="ql-block"><b> 注意營養(yǎng)均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、葉黃素和胡蘿卜素的護(hù)眼膳食。</b></p> <p class="ql-block"><b>??</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">定期檢查</b></p><p class="ql-block"><b> 時時關(guān)注自己的眼健康，如有視物模糊等現(xiàn)象及時進(jìn)行視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>預(yù)防近視，從小做起！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“眼睛是我們心靈的窗戶”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>有一雙明亮的眼睛，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才能感受世間一切美好的事物?。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>為了讓幼兒看到更光明的未來，讓我們一起共同呵護(hù)好幼兒的眼睛！</b></p>