<p class="ql-block"> 太極，給我首先的印象就是公園里老年人慢悠悠的形象，覺(jué)得跟我們這個(gè)年齡段沒(méi)什么關(guān)系；其次自然而然地想到武俠影視中太極高手出神入化的鏡頭，又覺(jué)得那是藝術(shù)創(chuàng)作，和我們的現(xiàn)實(shí)生活相差甚遠(yuǎn)。實(shí)則太極是不分年齡段的，老少皆宜。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 有緣得以追隨楊氏太極拳第五代傳人扎西大師的入室弟子陳天禧老師習(xí)練，從開始至今雖然尚不足月的時(shí)間，但這段時(shí)間可謂收獲頗豐，是充實(shí)的。特別是和老師拳友們一起練拳時(shí)心情是愉悅的。正式接觸太極，也是偶然的，在同學(xué)的力薦下抱著試試看的態(tài)度，沒(méi)想到打了幾次就慢慢喜歡上了，正式參加了傳統(tǒng)楊氏太極拳學(xué)習(xí)，每天早晚各練一次，太極慢慢成了我生活的一部分。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)期間基本上能改掉以前不良的生活習(xí)慣，收獲的是一副好體格和健康的生活方式。思想上也是潛移默化的改變了對(duì)生活的認(rèn)知，面對(duì)困難不慌不亂，遇到挫折從容面對(duì)，尤其每天清晨，聽(tīng)著優(yōu)美的樂(lè)曲和拳友們一起練拳，是那么愜意。人生如太極，在松柔的過(guò)程中，體會(huì)它的沉穩(wěn)、厚實(shí)，在慢中感悟太極的魅力，享受它的美。</p> <p class="ql-block"> 老師的教學(xué)方法尊重科學(xué)，沒(méi)有不著邊際的玄虛神功、更沒(méi)有摧殘身心的苦功，腳踏實(shí)地，講究巧練，符合力學(xué)、生理學(xué)和哲學(xué)，為眾多愛(ài)好者所認(rèn)可。教拳過(guò)程中不尚空談，注重實(shí)踐，常常親自示范演示不厭其煩，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的過(guò)，一點(diǎn)體會(huì)一點(diǎn)感受的講，外面難得一見(jiàn)的神奇太極功夫，在老師這里常常信手拈來(lái)，完全是真正的“明師”派！</p> <p class="ql-block"> 本人由于隨老師練習(xí)太極拳時(shí)日尚短，天資愚鈍，還沒(méi)有能力闡述在拳藝層面的理解，僅能憑個(gè)人一點(diǎn)學(xué)習(xí)過(guò)程中感知，以個(gè)人學(xué)習(xí)的經(jīng)歷為鑒，反襯出老師太極拳體系及教學(xué)方法的優(yōu)勢(shì)所在。希望拳友們不容置疑，和我一樣練過(guò)一段時(shí)間者繼續(xù)堅(jiān)持，相互交流不恥下問(wèn)，老師說(shuō)的一層又一層，層層妙無(wú)窮的功夫境界早晚會(huì)得到體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"> 人間有愛(ài)，何懼天寒雪重，輕牽著歲月的手，跟著太極的步伐，讓我們一起前行。 與紅塵煙火溫柔相擁，與花香鳥語(yǔ)歡喜相迎，與世間美好欣然相逢！我們一起沐浴陽(yáng)光，舒展身心，同練一套拳。我們一起靜心澄慮，內(nèi)外相合，感受同一個(gè)場(chǎng)；我們一起揣摩“白鶴亮翅”的輕靈；“金雞獨(dú)立”的堅(jiān)定；“野馬分鬃”的廣闊；“如封似閉”縝合。太極拳對(duì)我們而言，不僅僅是早起的一個(gè)聚會(huì)，也是夜練的一次晚宴，一套演練，一場(chǎng)交流，而是我們生命旅途中的一段風(fēng)景，我們共同在景色中見(jiàn)山、見(jiàn)水、見(jiàn)拳、見(jiàn)自性。</p> <p class="ql-block"> 最令人羨慕的，就是相知因?yàn)橐惶滋珮O拳，緣分像太極一樣日漸圓熟，隨著時(shí)間的流逝越來(lái)越健康長(zhǎng)久。人間聚散，人生無(wú)常，花開花落，物是人非，心懷善念，愿年年花好，歲歲月圓，一程山水一程風(fēng)景，不曾錯(cuò)過(guò)花開的好景，亦不會(huì)錯(cuò)過(guò)一同賞花的人。</p> <p class="ql-block"> 太極使我有了自信，快樂(lè)，心境淡然, 遇上并投入到太極中是我一生中的幸事。離開部隊(duì)后的生活就是寫字畫畫，快手抖音占據(jù)了我的好多時(shí)間，機(jī)不離手導(dǎo)致身體嚴(yán)重透支，再不自律身體就會(huì)亮紅燈，自從接觸太極后自我感覺(jué)非常好，尤其是練完后的出汗，很舒服，身體也沒(méi)那么僵硬了，與太極親密交友、與太極長(zhǎng)期為伍、與太極朝夕相處，何樂(lè)而不為？！</p> <p class="ql-block"> 歲月靜好，感謝給予日月光華的養(yǎng)分，讓自己可以枝繁葉茂，靜靜花開于塵世，成為萬(wàn)千風(fēng)物中的獨(dú)一無(wú)二。歲歲年年，從青春出發(fā)，走到遲暮白頭，所幸有相伴偕老的人，有樂(lè)山樂(lè)水的景，有怡情賞心的事，有燈火可親的家的溫馨。雖依舊有遺憾，有悲喜，有局促，有不舍，總是歲月的莫大恩賜，也總是對(duì)世事深深眷戀的真情見(jiàn)證。歲月的風(fēng)帆又一次要啟程遠(yuǎn)航。站在相迎相送的渡口，慨嘆別時(shí)容易見(jiàn)時(shí)難，驀然回首，不如憐取眼前人。萬(wàn)千心事，匯成一句繾綣的話語(yǔ)：太極結(jié)緣，感恩歲月，感恩有你們，親愛(ài)的拳友們！加油！加油！</p> <p class="ql-block">【相關(guān)鏈接】陳天禧，楊氏太極拳第五代傳人扎西大師的入室弟子、中學(xué)高級(jí)教師、定西市安定區(qū)民間武術(shù)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)</p> <p class="ql-block">【特此聲明】文中插圖來(lái)自群內(nèi)拳友隨拍或視頻截圖，無(wú)需對(duì)號(hào)入座，僅供賞玩。</p>