<p class="ql-block">攝影，制作:風(fēng)的歌謠～笑笑姥爺</p><p class="ql-block">文章:來自網(wǎng)絡(luò)之好文。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗話說：“一念放下，萬般自在?！?lt;/p><p class="ql-block">很多時(shí)候，我們之所以痛苦，就是因?yàn)樽约簣?zhí)念太深，對于不屬于自己的東西，抓得太緊。</p><p class="ql-block">如果能夠在自己糾結(jié)痛苦之時(shí)，思維能轉(zhuǎn)個(gè)彎，選擇放下，可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己苦苦抓著不放的東西，其實(shí)并不是“非有不可”。</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">放下對別人的高期待</p><p class="ql-block">作家馬德說：“我慢慢明白了我為什么不快樂，因?yàn)槲铱偸瞧诖粋€(gè)結(jié)果?！?lt;/p><p class="ql-block">如果我們對一個(gè)人好，就期待對方能夠以同樣的程度，來回報(bào)我們的好，那么，我們便容易患得患失，害怕自己的付出，打了水漂。</p><p class="ql-block">有的人，滴水之恩會(huì)以涌泉相報(bào)；</p><p class="ql-block">有的人，卻會(huì)過河拆橋。</p><p class="ql-block">如果我們能夠放下期待，不再顧慮對方是否會(huì)知恩圖報(bào)。</p><p class="ql-block">我對你好，與你無關(guān)。</p><p class="ql-block">只是安住當(dāng)下，做好自己樂意做的事，那么，那些無謂的擔(dān)憂，自然就消失了。</p><p class="ql-block">人人皆有私心。</p><p class="ql-block">如果我們太高估了雙方之間的關(guān)系，那么，當(dāng)對方為了利益而背叛感情的時(shí)候，便容易憤怒、失落。</p><p class="ql-block">但是，如果我們能夠放下對對方的高期待，便容易寬容對方的“薄情”了，甚至對方也就不會(huì)有機(jī)會(huì)背叛我們了。</p><p class="ql-block">有人說：“期望越大，失望越大。”</p><p class="ql-block">要想避免失望，首先就要避免不切合實(shí)際的期望。</p><p class="ql-block">一個(gè)人成熟的標(biāo)志，便是認(rèn)清了“人情似紙張張薄”，不再過高的期待關(guān)系、期待人心。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">放下對自己的苛刻心</p><p class="ql-block">拿破侖說：“不想當(dāng)將軍的士兵，不是好士兵。”</p><p class="ql-block">事實(shí)上，也未必。</p><p class="ql-block">有的人，也許只能當(dāng)好一個(gè)士兵，根本就不是當(dāng)將軍的料。</p><p class="ql-block">對于這樣的人來說，如果整天想著當(dāng)將軍，就只會(huì)讓自己陷入自我懷疑、甚至自我攻擊的漩渦之中。</p><p class="ql-block">將軍是百里挑一的。</p><p class="ql-block">我們大多數(shù)人，只能平平凡凡地過一生。</p><p class="ql-block">與其好高騖遠(yuǎn)，自己為難自己，不如腳踏實(shí)地，干好自己的本職工作。</p><p class="ql-block">那么，只有當(dāng)將軍才是成功的，當(dāng)士兵就不能是成功的了嗎？</p><p class="ql-block">一個(gè)人，如果能夠在“士兵”的崗位上，踏踏實(shí)實(shí)干好自己的本職工作，那么，他便是成功的，他便有資格獲得眾人的尊重與認(rèn)可。</p><p class="ql-block">老子說：“高以下為基?！?lt;/p><p class="ql-block">如果沒有千千萬萬的“士兵”，把基礎(chǔ)打牢，那么，即使再優(yōu)秀的“將軍”，又如何能發(fā)揮出他的才能呢？</p><p class="ql-block">俗話說“平平淡淡才是真?！?lt;/p><p class="ql-block">對于大多數(shù)人來說，快樂，不是來自轟轟烈烈中，而是來自于日常的柴米油鹽中。</p><p class="ql-block">能夠從無味中品出有味來，才是一個(gè)人最了不起的修養(yǎng)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">放下對過往的糾纏</p><p class="ql-block">有人說：“一個(gè)人痛苦的根源，是記性太好?！?lt;/p><p class="ql-block">深以為然。</p><p class="ql-block">有時(shí)候，本來已經(jīng)過去的事情，我們卻還要在心中反復(fù)思量。</p><p class="ql-block">結(jié)果，把本來芝麻綠豆的事情，琢磨成了一團(tuán)亂麻。</p><p class="ql-block">這便是作繭自縛了。</p><p class="ql-block">俗話說：“煩惱天天有，不撿自然無。”</p><p class="ql-block">有些煩心事，解決它的最佳辦法，就是忽略它。</p><p class="ql-block">時(shí)間一久，自然也就忘記了。</p><p class="ql-block">有一位青年背著包裹，來見大師。</p><p class="ql-block">對大師說：“我是那樣的孤獨(dú)、痛苦與寂寞，長期的跋涉，讓我疲倦到了極點(diǎn)。”</p><p class="ql-block">大師問道：“你的包裹里是什么呢？”</p><p class="ql-block">青年回答：“那是我每一次跌倒時(shí)的痛苦，受傷后的哭泣，孤寂時(shí)的煩惱，靠了他們，我才能走到這里來。”</p><p class="ql-block">大師與青年來到河邊，一起坐船過了河。</p><p class="ql-block">然后大師對青年說：“你扛著船上路吧?！?lt;/p><p class="ql-block">青年驚訝到：“船那么沉，怎么扛得動(dòng)？”</p><p class="ql-block">大師笑道：“是啊。過河時(shí)，船是有用的。但是，過了河，就需要放下船。</p><p class="ql-block">同樣，痛苦、眼淚、煩惱，這些東西可以讓你的生命得到升華，但是，如果你緊緊抓著不放，它們便會(huì)成為你的負(fù)擔(dān)?！?lt;/p><p class="ql-block">青年恍然大悟。</p><p class="ql-block">過往的經(jīng)歷，可以轉(zhuǎn)化成我們的經(jīng)驗(yàn)，可以磨煉我的心性。</p><p class="ql-block">但是，切不可太過執(zhí)著。</p><p class="ql-block">太過執(zhí)著，則難以面對嶄新的明天。</p><p class="ql-block">只有及時(shí)放下“昨日之種種”，才能迎來“明日之新生”。</p><p class="ql-block">結(jié)語：</p><p class="ql-block">在很多人看來，想要獲得幸福，就需要不斷的得到，不斷從外邊抓取。</p><p class="ql-block">事實(shí)上，想要獲得幸福，不僅僅需要做加法，更需要做減法，放下無謂的執(zhí)著。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們把“心里的垃圾”清理干凈了，心靈自然就明朗了，腳步自然也就輕松了。</p>