老有所樂（一）——我們一起學(xué)習(xí)《游牧?xí)r光》萬仞山 <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">一時(shí)間《游牧?xí)r光》歌曲和舞蹈火爆全網(wǎng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 《游牧?xí)r光》歌曲和舞蹈火遍全網(wǎng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 《游牧?xí)r光》表達(dá)了對草原壯闊美麗景象的贊揚(yáng)，對家鄉(xiāng)親人朋友的思念?！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 許多版本的舞蹈傳遍全網(wǎng)。其中北舞高材生唐亞冬和深受舞友喜愛的小瑩版本更受青睞。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 唐亞冬跳的激情四射，熱情奔放。天蘭蘭選擇唐亞冬的版本給男子舞蹈隊(duì)授課。從6月10日開始上課。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 這只男子舞蹈隊(duì)是一群老年舞蹈愛好者。成立六年來一直活躍在社區(qū)和北寧公園。疫情以來，常常在北寧公園活動(dòng)。對舞蹈十分熱愛和投入。入夏以來，舞蹈隊(duì)開始學(xué)習(xí)《游牧?xí)r光》。天蘭蘭在炎炎夏日下授課，這些舞友們堅(jiān)持參加而且非常投入、刻苦。經(jīng)常汗流浹背。天蘭蘭看到舞友們?nèi)绱藷釔?，也傾心盡力教課。舞友們掌握很快。老師和舞友教學(xué)相長，學(xué)習(xí)大有長進(jìn)。有一種成就感。每次練習(xí)后，大家都不由自主的為自己鼓掌加油。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 美篇以實(shí)錄的方式記錄從6月10日到7月4日10次授課內(nèi)容和我們舞蹈隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)的場景。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 萬仞蘭天 2022.07.11記</b></p> <p class="ql-block"> 蘭天教學(xué)《游牧?xí)r光》10節(jié)課</p><p class="ql-block">預(yù)備課：6.10蘭天演示《游牧?xí)r光》（3分鐘）（唐亞東版）</p><p class="ql-block"> 6.12 因雨暫停</p><p class="ql-block">第一課：6.13 講 開始部分 散板</p><p class="ql-block">第二課：6.15 講課</p><p class="ql-block">第三課：6.17 兩個(gè)八拍+已學(xué)匯總</p><p class="ql-block">第四課：6.19 10拍、一個(gè)八拍+已學(xué)匯總</p><p class="ql-block">第五課：6.20 八拍+已學(xué)匯總</p><p class="ql-block"> 6.22（蘭天周三停課）</p><p class="ql-block">第六課：6.24 新學(xué)兩個(gè)八拍+已學(xué)匯總</p><p class="ql-block">第七課：6.26 新學(xué)兩個(gè)八拍</p><p class="ql-block">第八課 6.27 新學(xué)兩個(gè)八拍+已學(xué)匯總</p><p class="ql-block"> 6.29（蘭天周三停課）</p><p class="ql-block">第九課 7.01 兩個(gè)八拍+已學(xué)匯總</p><p class="ql-block">第十課 7.04 學(xué)習(xí)結(jié)尾部分 </p><p class="ql-block">第十一課 到第十四課 是復(fù)習(xí)課。見美篇“老有所樂（二）——我們一起復(fù)習(xí)《游牧?xí)r光》”。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ～～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block"> 6月10日男子舞蹈隊(duì)又開始在寧園活動(dòng)了。蘭天開始教蒙舞《游牧?xí)r光》。蘭天進(jìn)行示范。</p><p class="ql-block">蘭天講述了，蒙舞的風(fēng)格粗礦、豪放，熱烈?；緞?dòng)作：大揉臂、動(dòng)肩、揉腕。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block">游牧?xí)r光—第一課 6月13日 </p> <p class="ql-block">講解蒙舞的基本動(dòng)作和要領(lǐng)</p> <p class="ql-block">一拍一拍示范：大揉臂……</p> <p class="ql-block">喜歡舞蹈的女舞友（游人）常常圍觀，特別的喜歡學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">交流</p> <p class="ql-block">男子舞蹈隊(duì)有幾位女舞友，非常主動(dòng)熱情投入。</p> <p class="ql-block">游牧?xí)r光—第二課（6月15日）</p><p class="ql-block">新課23秒</p> <p class="ql-block">從開始到今天所學(xué)內(nèi)容</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">～～～～～～～～～～</span></p><p class="ql-block">6月17日（星期三）教學(xué)視頻</p><p class="ql-block">今天新學(xué)的八拍，26秒</p> <p class="ql-block">從開始到今天學(xué)的，53秒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block">游牧?xí)r光—第四課（6月19日）</p><p class="ql-block">現(xiàn)發(fā)兩個(gè)小視頻，一個(gè)是今天新學(xué)的10拍加8拍，另一個(gè)是從開始到今天新學(xué)的匯總的小視頻，作為練習(xí)參考。</p><p class="ql-block"> 還可以對照昨天發(fā)的唐亞冬的原版視頻，找一找這個(gè)蒙族舞蹈的男人陽剛。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">～～～～～～～～～</span></p><p class="ql-block">游牧?xí)r光—第五課（6月20日）</p><p class="ql-block">現(xiàn)發(fā)兩個(gè)小視頻，一個(gè)是今天新學(xué)的一個(gè)8拍，46秒。另一個(gè)是從開始到今天學(xué)的匯總的小視頻，1分18秒。作為練習(xí)參考。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">～～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block">游牧?xí)r光—第六課（6月24日）</p><p class="ql-block">6月24日星期五繼續(xù)教《游牧?xí)r光》</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ～～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block">游牧?xí)r光—第七課（6月26日）</p><p class="ql-block"> 復(fù)習(xí)以前內(nèi)容</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">～～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block">游牧?xí)r光—第八課課（6月27日）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ~~~~~~~~~~~~</b></p><p class="ql-block">游牧?xí)r光—第九課（7月1日）</p><p class="ql-block">新課</p> <p class="ql-block">第九課從開始到今天所學(xué)內(nèi)容</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">～～～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block">《游牧?xí)r光》第十課 （7月4日）</p><p class="ql-block"> 結(jié)尾部分</p> <p class="ql-block"> 今天的課上完，完整的《游牧?xí)r光》已經(jīng)成型了。我們跟著老師居然跳下來了。</p><p class="ql-block"> 從6月13日到7月4日共10節(jié)課，已經(jīng)講完。下面要一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)細(xì)的糾正動(dòng)作。力爭規(guī)范，進(jìn)而好看。學(xué)習(xí)并且學(xué)好還有很長的路要走。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">請看美篇“老有所樂（二）——我們一起復(fù)習(xí)《游牧?xí)r光》”</b></p>