侯馬市平陽(yáng)小學(xué)停課不停學(xué)致家長(zhǎng)的一封信

侯馬市平陽(yáng)小學(xué)

● 致家長(zhǎng)一封信 ●尊敬的家長(zhǎng)朋友： 近期，疫情防控面臨多變復(fù)雜的挑戰(zhàn)。為阻斷疫情向校園蔓延，切實(shí)保障廣大師生身體健康和生命安全，按照上級(jí)部門(mén)暫緩返校的要求，我校將充分利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展遠(yuǎn)程教育教學(xué)活動(dòng)，切實(shí)做到線(xiàn)上學(xué)業(yè)指導(dǎo)全覆蓋。 為確保“停課不停學(xué)”有效實(shí)施，請(qǐng)家長(zhǎng)在配合做好孩子居家期間疫情防控和教學(xué)管理工作之余，也要關(guān)注孩子身心健康。讓我們家校攜手，共同為孩子的健康成長(zhǎng)護(hù)航。 疫情防護(hù)不松懈 ● 減少外出聚集● 非必要不聚集，非必要不外出，不參加任何線(xiàn)下校外培訓(xùn)。家長(zhǎng)朋友們不僅要管好自己，也要提醒孩子，避免不必要的聚集，隔空守望，感情依然！ ● 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)● 堅(jiān)持防疫“三件套”（戴口罩、保持社交距離、做好個(gè)人衛(wèi)生），牢記防護(hù)“五還要”（口罩還要繼續(xù)戴，社交距離還要留，咳嗽噴嚏還要遮，雙手還要經(jīng)常洗，窗戶(hù)還要盡量開(kāi)）。 ● 配合疫情防控● 積極配合疾控部門(mén)開(kāi)展流調(diào)、核酸檢測(cè)和管控工作。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，請(qǐng)第一時(shí)間報(bào)告班主任，并及時(shí)到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診就診，途中做好個(gè)人防護(hù)，盡量不乘坐公共交通工具。 ● 保持身心健康● 疫情期間，請(qǐng)幫助孩子保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)飲食和充足睡眠，增強(qiáng)免疫力。在家期間，督促孩子加強(qiáng)閱讀、畫(huà)畫(huà)等興趣愛(ài)好的培養(yǎng)，保持心情愉悅。當(dāng)孩子情緒無(wú)法疏解時(shí)，可以及時(shí)尋求學(xué)校、老師、專(zhuān)業(yè)人士的幫助。 ● 及時(shí)上報(bào)信息● 每日按照學(xué)校要求如實(shí)上報(bào)核酸檢測(cè)、居家隔離、健康等信息。做好健康管理，每日體溫監(jiān)測(cè)兩次并做好記錄。如有接觸史，要向班主任和社區(qū)如實(shí)報(bào)告。 線(xiàn)上教學(xué)保質(zhì)量 　　為了保障線(xiàn)上教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校教務(wù)處對(duì)全體老師進(jìn)行了線(xiàn)上網(wǎng)絡(luò)教學(xué)再培訓(xùn)，使全體教師都能熟悉網(wǎng)絡(luò)教學(xué)程序。但線(xiàn)上學(xué)習(xí)需要自覺(jué)自律，希望家長(zhǎng)朋友帶著孩子制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)與具體的計(jì)劃，并按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，體驗(yàn)投入學(xué)習(xí)帶來(lái)的進(jìn)步和快樂(lè)。 ● 做好課前三準(zhǔn)備● 1.上課前做好起床、洗漱、吃早飯等事宜，選擇一個(gè)較為獨(dú)立、安靜、明亮的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證上課期間網(wǎng)絡(luò)暢通。 2.督促孩子在電腦前端正坐姿（“一拳一尺一寸”的正確姿勢(shì)）。 3.提前準(zhǔn)備好相關(guān)學(xué)習(xí)用品和學(xué)習(xí)工具（書(shū)本、水筆、練習(xí)本、尺規(guī)等），保持桌面整潔。 ● 做好課中三部曲 ● 1.提醒孩子坐姿端正，身體與屏幕保持一定的距離，保護(hù)好眼睛。 2.督促孩子上課認(rèn)真聽(tīng)講，當(dāng)有人在發(fā)言時(shí)，請(qǐng)不要插話(huà)，保持安靜傾聽(tīng)。 3.鼓勵(lì)孩子積極參與與課堂教學(xué)有關(guān)的討論，不做與課堂無(wú)關(guān)的事情，如有不懂的問(wèn)題課后及時(shí)聯(lián)系老師，幫助解決。 ● 做好課后三件事● 1.督促孩子認(rèn)真獨(dú)立完成課堂練習(xí)，并幫助孩子按時(shí)提交，及時(shí)訂正。 2.孩子如遇學(xué)習(xí)問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系班主任或任課教師。 3.在線(xiàn)學(xué)習(xí)期間，除了完成學(xué)業(yè)外，更需要您幫助孩子合理規(guī)劃好課余時(shí)間。 身心健康要牢記 　　居家期間，請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，加強(qiáng)監(jiān)管，杜絕沉迷手機(jī)或電腦的情況發(fā)生；引導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，注意保護(hù)視力；指導(dǎo)其學(xué)會(huì)自主管理，按照學(xué)校要求，合理安排作息，完成各項(xiàng)家庭實(shí)踐活動(dòng)任務(wù)。 ● 飲食衛(wèi)生需注意 ● 均衡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，多吃吃溫?zé)?、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物。做好手衛(wèi)生，勤洗手（七步洗手法），飯前便后洗手很重要。 ● 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體魄 ● 要多關(guān)注孩子的身體健康，適當(dāng)做些健身運(yùn)動(dòng)，如跳繩、體操、跳舞等，增強(qiáng)身體抵抗力。 ● 心理健康要關(guān)注 ● 要關(guān)注孩子的心理狀況，如有因居家學(xué)習(xí)產(chǎn)生的情緒低落、內(nèi)心抑郁或心理恐懼的孩子，及時(shí)與學(xué)校心理教師聯(lián)系，心理教師將開(kāi)展有針對(duì)性的心理援助服務(wù)，多形式指導(dǎo)學(xué)生處理好居家生活和學(xué)習(xí)遇到的心理困惑，防止學(xué)生因心理問(wèn)題而導(dǎo)致極端事件發(fā)生。 ● 安全知識(shí)要記牢 ● 注意居家安全，不給陌生人開(kāi)門(mén)，不攀爬陽(yáng)臺(tái)窗戶(hù)、天臺(tái)、屋頂?shù)?，科學(xué)使用家用電器，防止意外傷害。遠(yuǎn)離熱水、熱鍋等容易發(fā)生燒傷、燙傷的物品。 視力健康很重要 　　人在看視頻的時(shí)候，眨眼的頻次會(huì)變少，因此干眼病或其他眼睛疾病的發(fā)病幾率就會(huì)變大。對(duì)此，眼科專(zhuān)家特提出以下三點(diǎn)建議： ● 掌控時(shí)間“長(zhǎng)短”● 家長(zhǎng)擔(dān)心在線(xiàn)學(xué)習(xí)開(kāi)始后，孩子看視頻的時(shí)間可能不能夠控制。其實(shí)看視頻應(yīng)該是有規(guī)劃的，不論是成人也好，孩子也好，我們每天觀看視頻的時(shí)間，每次最長(zhǎng)不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，一般每半個(gè)小時(shí)以后要起身活動(dòng)一下。 ● 調(diào)節(jié)視力“遠(yuǎn)近”● 不少家長(zhǎng)會(huì)給孩子買(mǎi)護(hù)眼燈。但其實(shí)，護(hù)眼臺(tái)燈所放出來(lái)的護(hù)眼光遠(yuǎn)不如自然光線(xiàn)對(duì)視覺(jué)發(fā)育的刺激作用好。所以，孩子最好能夠在白天做作業(yè)，且每40分鐘可以休息15分鐘，讓眼睛得到一個(gè)近視力和遠(yuǎn)視力的相互放松，從而增強(qiáng)調(diào)節(jié)作用。 　　親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，疫情就是命令，防控就是責(zé)任，讓我們齊心協(xié)力，為學(xué)生共筑安全防線(xiàn)！ 侯馬市平陽(yáng)小學(xué) 2022年4月16日