不放斜陽(yáng)更向東周榕 <p class="ql-block">學(xué)習(xí)古詩(shī)一首。</p><p class="ql-block">《樂(lè)游原》 </p><p class="ql-block">作者：李商隱 </p><p class="ql-block">萬(wàn)樹(shù)鳴蟬隔岸虹，</p><p class="ql-block">樂(lè)游原上有西風(fēng)?！?lt;/p><p class="ql-block">羲和自趁虞泉宿，</p><p class="ql-block">不放斜陽(yáng)更向東。</p> <p class="ql-block"> 這年頭，子女們都忙，我們就得對(duì)自己自戀些，對(duì)自己友好些，和萬(wàn)物萬(wàn)事握手言和，和陽(yáng)光對(duì)話，和花草對(duì)話，和萬(wàn)木對(duì)話。</p> <p class="ql-block"> 每天出來(lái)曬曬太陽(yáng)。</p><p class="ql-block"> 一身的寒涼都是經(jīng)年累月不懂得科學(xué)養(yǎng)生，不懂得愛(ài)惜自己，不知曉遵從自然規(guī)律而累積形成的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 一生堅(jiān)韌自強(qiáng)，曾經(jīng)引以自豪?；貞涍^(guò)往，在自己有限的平臺(tái)上，努力拼搏，一步一個(gè)腳印，不曾虛度光陰，在該奮斗的歲月中無(wú)怨無(wú)悔，<span style="font-size:18px;">實(shí)現(xiàn)了為自己制定的一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。在生命的各個(gè)階段，都完成了一份讓父母驕傲的，令師長(zhǎng)夸贊的，令社會(huì)認(rèn)可的一份滿意的答卷。</span></p> <p class="ql-block"> 然而，人都會(huì)變老。面對(duì)即將到來(lái)的老年，許多人都心生恐懼，表現(xiàn)為無(wú)助，無(wú)奈，變得慌恐。我則在做著變老的準(zhǔn)備，精神上的，物質(zhì)上的，身體上的，環(huán)境上的。只有全面準(zhǔn)備，才自信滿滿，寧?kù)o，滿足的過(guò)好每一天。在這一方面，我要學(xué)習(xí)北京101中學(xué)已故女教師陳司寇先生。陳先生做耄耋人之榜樣,為終臨者樹(shù)??幟，生則安樂(lè)，死則安然！</p> <p class="ql-block"> 沒(méi)有煩惱嗎？這是不可能的。</p><p class="ql-block"> 今日之煩惱，是由于放不下自己管不了的事情，擺不正自己現(xiàn)在的位置。</p><p class="ql-block"> 需要調(diào)解情緒，釋放壓力。</p><p class="ql-block"> 不要給自己任何壓力，各種比賽，各種考級(jí)，各種學(xué)習(xí)任務(wù)都已經(jīng)是兒孫們的事，可以幫襯，不必包攬，不必太過(guò)認(rèn)真。因?yàn)闀r(shí)過(guò)境遷，我老了，身心到了極限，操心，情緒緊張等都會(huì)造成身心的不良反應(yīng)。這是信號(hào)，要引起足夠重視，要知難而退，要適可而止。老不舍心是很危險(xiǎn)的行為。</p><p class="ql-block"> 不要透支，不要越位，不要懷抱強(qiáng)烈的管理欲。</p><p class="ql-block"> 我們已經(jīng)古稀，我們已是弱者。</p> <p class="ql-block"> 人到老年盡量不要與人爭(zhēng)執(zhí)。和聊得來(lái)的朋友為伍，聊不來(lái)的遠(yuǎn)離，不與萬(wàn)物對(duì)立，保持平穩(wěn)的情緒。</p><p class="ql-block"> 快樂(lè)前行！</p> <p class="ql-block"> 不在乎有的，不惦記沒(méi)的，不害怕失去的，不追求強(qiáng)扭的。覺(jué)得什么都是自己的，萬(wàn)一什么都不是了也無(wú)所謂。對(duì)得到適可而止，對(duì)失去心無(wú)畏懼。把自己料理好了，只要青山依舊在，管它幾度夕陽(yáng)紅。</p>