<p class="ql-block">如果有人跟你說，「天下無病」，疾病只不過是個假相。你會怎么想？</p><p class="ql-block">你會茅塞頓開，然后覺得疾病只是一個現(xiàn)象，變得不再怕；還是會說：「說這話簡直是站著說話不腰疼？」</p> <p class="ql-block">鐘南山現(xiàn)任中華醫(yī)學會會長、中國工程院院士，教授、博士生導師、亞太地區(qū)執(zhí)委會理事。鐘南山先生曾經(jīng)說過人，最好的醫(yī)生是你自己，一個人怎么處世身體就會怎么去表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">01</b></p><p class="ql-block">病是最好的朋友之一 「我想強調(diào)一點：疾病是我們最好的朋友之一。因為它告訴了你，你的生活出現(xiàn)了問題。如果你聽它的，然后改正，那它自然就會走掉?！?lt;/p> <p class="ql-block">所有的病都只是個名字，但我們不知道它實際上是什么。比如你受了風寒，它就會用咳嗽或者鼻涕告訴你。</p><p class="ql-block">吃了不新鮮或不衛(wèi)生的東西，就會用拉肚子告訴你。如果它不告訴我們，那我們就不會知道我們身體出了什么事情?！覆〔皇菙橙?，是善意的提醒?！?lt;/p><p class="ql-block">我們應該感謝疾病，</p><p class="ql-block">而不是痛恨它。</p> <p class="ql-block">有人從小身體不好，然后去學武術，最后變得比其他人都要好。有的人唱歌喝酒，天天大吃大喝，然后病了就去醫(yī)院開一點藥吃。表面上看他是在治病，其實都是治標不治本。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">02</b></p><p class="ql-block">有時，你不需要醫(yī)生有個病人最近工作壓力特別大，晚上應酬也多，經(jīng)常喝酒，血壓很快升高。其實他只要把生活習慣改過來就會沒事。只要改變這種不好的生活方式，血壓就會降下來，不必找醫(yī)生的。最好的醫(yī)生是自己的身體，如果身體沒有好習慣，醫(yī)生也沒辦法。」</p> <p class="ql-block">疾病不一定是壞事。不同的癥狀，有著不同的原因。最重要的是去找原因。</p><p class="ql-block">找到問題的根源，改變生活方式很重要。</p><p class="ql-block">因為不改善生活習慣這個病永遠治不好。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">A思想模式</span></p><p class="ql-block">在我的理念里，中醫(yī)就是你怎么看待這個宇宙，這個世界，怎么看待人生。當你想問題的方式改變了，心態(tài)就發(fā)生很大的改變，很多精神、思想方面的病就不見了。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">B生活方式</span></p><p class="ql-block">第二是生活方式，大部分形體方面的病都是不良的生活方式造成的。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">C醫(yī)療模</span></p><p class="ql-block">式第三個是醫(yī)療模式，是為了補充前兩者的不足而存在的。如果前面兩個做好了，這個就會變得很輕松。但現(xiàn)在醫(yī)療模式被過于強調(diào)，讓我們對醫(yī)生和醫(yī)院過于依賴，這是非常不正常、不健康的。所以現(xiàn)在病人越來越多，這是一個很重要的原因。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">03</b></p><p class="ql-block">什么叫做養(yǎng)生？</p><p class="ql-block">養(yǎng)生就是讓自己的身體處于一個和諧平衡的狀態(tài)，但因為每個人情況不一樣，所以方法也不一樣。不同的人，根據(jù)環(huán)境不一樣，盡量讓自己符合周圍環(huán)境，那樣就很好了。</p><p class="ql-block">「人還是要靠自己的。」</p> <p class="ql-block">醫(yī)生的作用其實就是引導病人往最好的狀態(tài)上走，讓身體回到和諧的狀態(tài)，這樣病人就能靠自己恢復了。</p><p class="ql-block">所以在一個真正的中醫(yī)眼里，沒有「病」這個概念，所有的病都是有的只是每個人身體內(nèi)部存在的各種不和諧或者不平衡，醫(yī)生和患者的努力方向是去調(diào)整這些不和諧和不平衡。</p> <p class="ql-block">真正把病治好的，不是對面坐著的那位老中醫(yī)，不是他用的那根針，不是他的按摩手法，不是我們喝下的那碗湯藥，而是我們自己。</p> <p class="ql-block">藥王孫思邈給所有人看病，首先是看病人的狀態(tài)，是高興還是傷心，根據(jù)不同的狀態(tài)進行處理；</p><p class="ql-block">然后再問病人的生活方式，看看是不是有不良生活習慣，再讓他去建立健康的節(jié)奏和習慣；</p><p class="ql-block">如果還不行，他就給病人一些食療的方法，再不行就做按摩導引，再不行就扎針，最后才用湯劑。吃藥是最后才使用的手段。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">04</b></p><p class="ql-block">不要害怕疾病是非常重要的心法很多癌癥病人的病情惡化，是從他得知自己患癌之后。</p><p class="ql-block">其實，有了癌癥之后醫(yī)生總是喜歡強調(diào)最不好的結果，患者聽到之后就會害怕，然后就真的病了。</p> <p class="ql-block">打個比方：腫瘤，相當于房間里的垃圾桶，只是暫時存垃圾用的。健康人的身體正氣很足，能把體內(nèi)的垃圾及時清理，那房間就很干凈。但是，當正氣不足的時候，垃圾清除不了，垃圾就會裝到腫瘤這個垃圾桶里面，以免垃圾進入血液。</p> <p class="ql-block">所以，面對腫瘤，切除肯定不是最好的方法。扔掉垃圾桶，房間不會變干凈。經(jīng)常有病人切除腫瘤之后發(fā)現(xiàn)擴散了，其實這是因為你把垃圾桶扔了，當然房間里就會到處是垃圾。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">05</b></p><p class="ql-block">如果發(fā)現(xiàn)有腫瘤應該怎么辦 </p><p class="ql-block">首先不要怕，不要慌，問問自己：我有什么想不開的事情？</p><p class="ql-block">有什么不好的心事？有沒有不良的生活習慣？</p> <p class="ql-block">先把心結解開，不要害怕。不害怕是非常重要的心法，相信癌癥是自己的朋友，腫瘤的出現(xiàn)是在提醒自己反觀自我，看看自己出了什么問題還不自知。</p> 病人本來正氣就弱，害怕就會進一步降低免疫力。這就會導致各種病癥出現(xiàn)，人自然就會變得更加不好了。<h3> <p class="ql-block">生活方式方面，下面還有三個非常具體的建議：</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">A</b>離開熟悉的人群對于一個腫瘤患者，親友們的過度關心會時常提醒他自己是個重病人，反而會讓他更難受。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">B</b>改變節(jié)奏，改變動靜陰陽學一學打坐、站樁，讓自己靜下來；不愛出門不愛活動的，多出去旅行，接觸不同的山水風景、不同的人，把視野打開。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">C</b>調(diào)整作息時間，調(diào)整飲食不熬夜，多吃素，讓身體內(nèi)部運行正常、有序。</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/9HvHtBnNWquNKkGnhl5-KA" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有