<p class="ql-block">拉薩是一個(gè)美麗的地方，布達(dá)拉宮更是充滿神秘的色彩，我們幾個(gè)驢友計(jì)劃了兩年，只是恐懼高原反應(yīng)和疫情的影響，一直沒有成行，今年終于如愿以償。</p><p class="ql-block">這篇文章想和驢友們分享青藏高原美麗風(fēng)光的同時(shí)更多的把我們應(yīng)對高反的情況寫出來分享給想來西藏或關(guān)心西藏旅游的朋友們。</p> <p class="ql-block">西去的列車即將從這里啟程，我的西藏之旅就從這里開始，在高德地圖上查看，從遼源到拉薩4148公里，走進(jìn)雪域高原，擁抱珠峰雪山，探索神秘的布達(dá)拉宮，感受博大精深的藏族文化，接受古老深厚佛教的洗禮，那將是一種難以表達(dá)的開心愉悅之旅。</p> <p class="ql-block">我是東北人，在遼源鴻祥旅行社報(bào)名的，出行日期是2021年5月28日至2021年6月9日，提前2個(gè)月報(bào)名，團(tuán)費(fèi)價(jià)格比較便宜，3300元，經(jīng)理姓王，人比較實(shí)在，是個(gè)可信賴的人。在長春出發(fā)到北京轉(zhuǎn)乘z20火車直達(dá)拉薩。</p> <p class="ql-block">這是我的鐵桿驢友，早以做好了旅行的準(zhǔn)備，隨時(shí)等待召喚。</p> <p class="ql-block">提前一年就開始做準(zhǔn)備，觀察拉薩一年四季氣溫變化，選擇了5月末6月初，平均氣溫12——24度，晝夜溫差不大，氣候溫和。還準(zhǔn)備了睡覺藥、抗感冒藥，頭疼藥、和速效救心丸等，提前一周開始服用紅景天。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">此次行程是從長春出發(fā)途經(jīng)北京換乘Z20火車直達(dá)拉薩的。</span></p> <p class="ql-block">幾個(gè)驢友在北京做了短暫的停留，就蹬上了西去拉薩的綠皮火車</p> <p class="ql-block">在北京是晚8點(diǎn)上車的，經(jīng)過一夜的顛簸，早晨醒來看窗外是一片荒漠?；疖噺年兾饔芰诌M(jìn)入甘肅，車窗外一片荒涼，千里黃沙，連綿不斷，不長莊稼，不長樹木，只有一些沙棘之類，給人一種凄涼之感。</p> <p class="ql-block">很快又進(jìn)入甘肅境內(nèi)，視覺之內(nèi)始終是一片荒涼，只有星星點(diǎn)點(diǎn)的綠色植被</p> <p class="ql-block">有時(shí)候覺得蒼涼也是一種美?？梢韵胂筮h(yuǎn)古時(shí)期，沙塵從遙遠(yuǎn)的地方吹來，停泊在這片土地上，從此有了美麗的黃土高原。不論是黃土高原特有的山川河流還是深厚的黃土文化，從哪個(gè)角度看，都展現(xiàn)一種蒼涼的美。</p> <p class="ql-block">5月5日下午到達(dá)荒漠中的城市蘭州。</p> <p class="ql-block">車窗外依舊是一片荒涼，那些看似毛絨絨的綿羊在荒蕪的草地上艱難的啃食著。</p> <p class="ql-block">列車經(jīng)過蘭州到達(dá)青海境內(nèi)，開始在青藏高原上飛馳，透過車窗，可見藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳。時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，接地連天的碧水出現(xiàn)在眼前，那便是享譽(yù)世界的青海湖。</p> <p class="ql-block">列車在飛奔，連綿不絕的湖水卻不見盡頭。</p> <p class="ql-block">傍晚到達(dá)西寧</p> <p class="ql-block">列車經(jīng)過格爾木已經(jīng)進(jìn)入高海拔地區(qū)，時(shí)間已經(jīng)是深夜，多數(shù)人都感到胸悶氣短，頭有些發(fā)張，我明白這是高原反應(yīng)開始了。</p> <p class="ql-block">我服用了一包頭疼粉，又喝了兩片睡覺藥，然后沉沉的睡去。</p> <p class="ql-block">夜里列車翻過海拔最高的唐古拉山，早晨醒來窗外是一片銀白的世界，藍(lán)天映襯白雪非常壯觀。此刻，可能是因?yàn)樽蛲矸幍脑?，對高反已?jīng)沒有什么感覺了。</p> <p class="ql-block">拉薩的風(fēng)景都在路上，這話一點(diǎn)都不錯(cuò)，你拿出手機(jī)隨手一拍，就是一張迷人的風(fēng)光圖片。</p> <p class="ql-block">火車進(jìn)入藏區(qū) ，眼前是略顯平緩的高山草原，西藏的自然風(fēng)光，像一幅美麗的畫冊，展現(xiàn)在眼前。有這樣一句話，“拉薩在西藏，而西藏卻在路上”，火車經(jīng)過的每一個(gè)地方都是美麗的自然風(fēng)光，讓人心曠神怡。</p> <p class="ql-block">過后再翻出手機(jī)看，連我自己都不敢相信這是我用手機(jī)拍的，這么迷人的風(fēng)光。</p> <p class="ql-block">中午12.30分，列車進(jìn)入拉薩火車站，站臺寬大明亮，視野開闊。</p> <p class="ql-block">入住酒店以后，我同行的好友由于昨晚睡眠不足，今天身體有點(diǎn)不舒服，我想這是高反在繼續(xù)，他臥床休息。我和另一位新結(jié)識的朋友一起去布達(dá)拉宮廣場。因?yàn)樘鞖馓貏e好，我怕明天趕上陰雨。</p> <p class="ql-block">這是令無數(shù)人感到神秘，又無比向往的地方。我忘記了高原缺氧帶來的身體不適，張開雙臂投入到了布達(dá)拉宮的懷抱，激動(dòng)是抑制不住的，我只能放聲呼喚擁抱你----布達(dá)拉宮我來了！</p> <p class="ql-block">去大昭寺要經(jīng)過八廓街，這是一條古老的街道，兩邊店鋪林立，清一色藏式建筑，古老的藏傳文化在這里得到了最完美的體現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">八廓街上像這樣成群結(jié)隊(duì)彎腰駝背的老人很多，他們帶著一顆虔誠的心行走在去往大昭寺的路上</p> <p class="ql-block">大昭寺位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造的，至今已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺建成后，經(jīng)過元、明、清歷朝屢加修改擴(kuò)建，才形成了現(xiàn)在的規(guī)模。</p> <p class="ql-block">據(jù)導(dǎo)游講，大昭寺的屋頂，全部是用黃金打造的，可見西藏人對佛教的虔誠是絕頂?shù)摹?lt;/p> <p class="ql-block">宗角祿康公園，在布達(dá)拉宮后側(cè)，這里有來自全國各地不同民族的旅游者聚在一起，跳起了具有藏族特色的廣場舞，場面歡快、熱烈，氣勢恢宏。</p> <p class="ql-block">拉薩的廣場舞有著濃郁的民族色彩，舞姿歡快優(yōu)美，感染力極強(qiáng)，全場彌漫著誦經(jīng)般的音樂，聽起來特別舒服。呵呵，我忍不住和他們共舞起來。</p> <p class="ql-block">巴松錯(cuò)，是一處我們此行最漂亮的湖泊，風(fēng)光迷人。那里的天空像被水洗過一樣的湛藍(lán)，水像被染過一次樣碧綠。藍(lán)天和森林中間是雪白的山峰，層次非常鮮明，整個(gè)看上去像被染過一樣漂亮。</p> <p class="ql-block">照片是請一位學(xué)生模樣的小姑娘給拍的，效果不太理想，好歹做個(gè)紀(jì)念。</p> <p class="ql-block">林芝被稱為西藏的小江南，巴松措就深埋在林芝雪山和森林的掩映中，湖水呈現(xiàn)出令人心醉的翡翠綠，而且角度不同，湖水的綠色會呈現(xiàn)不同的層次、不同的美感。</p> <p class="ql-block">米拉山口據(jù)說是網(wǎng)紅打卡地，有點(diǎn)可惜，正趕上下雨，山下云霧繚繞什么也看不清，車過魯朗森林也只看到近前的幾顆造型很奇特又很漂亮的叫不出名字的樹種。</p> <p class="ql-block">崗巴拉山口，海拔4998米，是去往羊卓雍錯(cuò)必經(jīng)之路，也是著名的七十二拐的最頂端。</p> <p class="ql-block">登上崗巴拉山口，著名的羊卓雍措（簡稱羊湖）就出現(xiàn)在眼前。這里距離中印邊境“麥克馬紅線”直線距離只有二十公里。</p> <p class="ql-block">看著這美麗的自然風(fēng)光，朋友忍不住豎起大拇指點(diǎn)贊。</p> <p class="ql-block">這里要說的是，崗巴拉山口這個(gè)高度，聽起來令人生畏，實(shí)際上適應(yīng)了高原氣候之后，到這里基本沒有太大的問題，只是稍微有一點(diǎn)胸悶，一個(gè)小時(shí)后離開那里就沒事了。</p> <p class="ql-block">羊湖位于西藏山南市浪卡子縣。是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，天色湛藍(lán)，水如碧玉，湖光山色之美，冠絕藏南。</p> <p class="ql-block">下到雅魯藏布江大峽谷底，感受奔騰不息的江水從腳下穿過，再抬頭看南迦巴瓦峰已經(jīng)隱藏到群山背后去了。</p> <p class="ql-block">眼望奔流不息的江水，我的朋友默默的，似有無限感慨。</p> <p class="ql-block">從雅魯藏布江大峽谷看南迦巴瓦峰，景色是很迷人的，據(jù)導(dǎo)游講山上多數(shù)時(shí)間是被白云籠罩的，能看到主峰的機(jī)會不多，我們在那里靜等了一個(gè)多小時(shí)，終于拍到了南迦巴瓦峰的真面目。</p><p class="ql-block">朋友的愛妻在這里留下了靚麗的身影。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">我們到藏民家里做客，藏族姑娘為我們披上潔白的哈達(dá)，跳起歡快的藏族舞蹈 我們一起度過這美好的時(shí)光，高喊:扎西德勒。</span></p> <p class="ql-block">回程的路上。西藏高原的天氣變化無常，剛才還是藍(lán)天白云，轉(zhuǎn)眼就是風(fēng)雷電閃，陰云四合，一縷陽光穿過云層，灑向遠(yuǎn)處湖面，呈現(xiàn)一片奇特的自然景觀。</p> <p class="ql-block">全程11天的西藏之旅即將結(jié)束。此行登上了格爾木，翻越了唐古拉山，跨過沱沱河，瀏覽了西藏大草原和雅魯藏布江大峽谷，看見成群的牦牛和綿羊，也遇到過稀稀拉拉的藏羚羊，愉快而完美的圓了西藏夢。</p> <p class="ql-block">最后告訴朋友們，西藏旅游，正常身體好的人不會有生命危險(xiǎn)，只要你不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不洗澡，就不會有太強(qiáng)烈的高原反應(yīng)，一般人都能適應(yīng)。</p>