<p class="ql-block"> “自信人生二百年，會當擊水三千里。”十二年磨一劍，一朝露鋒芒。為幫助高三學生釋放壓力，調(diào)整情緒，以更健康、積極的心態(tài)投入到高考最后沖刺階段，2021年5月19日，襄陽市第三十六中學舉辦“輕松備考 12355與你同行”高考減壓活動。本次活動由共青團襄陽市委主辦，襄陽市青暖青少年事務社會工作服務中心、襄陽市三十六中學承辦。</p> <h3> 共青團襄陽市委副書記丁超，學少部部長孟曦，市青少年活動中心副主任邵玉，襄陽市第三十六中學黨委書記、校長李光成出席啟動儀式。</h3> <h3> 啟動儀式上，李光成校長代表校黨委對團市委對我校學生的關心表示衷心的感謝，同時寄語高三學生：一要相信自己的實力，三年的拼搏與汗水，已經(jīng)為高考的成功奠定了堅實的基礎；二要保持良好的心態(tài)，把壓力化為動力，勇敢地去迎接高考；三要相信學校精心的工作安排，學校將為高三學生提供一切可能的幫助。希望同學們以愉悅的心情迎接高考，迎接新生活的開始！</h3> <h3> 共青團襄陽市委副書記丁超介紹，本月共青團襄陽市委將依托“12355”青少年服務平臺，以熱線咨詢、微博微信互動、心理減壓講座、體驗式課程、戶外拓展等多種線上線下形式，開展中高考前減壓服務，集中力量解決中高考前學生和家長的心理和情緒問題。為期兩天的解壓活動目的在于提醒大家：面對生活和挑戰(zhàn)時，學會在奮斗的過程中保護自己，愛護自己；在過于疲累的時候，學會放松和休息；在心靈受傷的時候，學會求助和療傷；在迷惘的生活里，重新找到前行的方向；在混亂的思緒中，重新恢復心靈的平靜和淡然。</h3> <h3> 本次高三學生高考減壓團體輔導活動，為期兩天，共計六場，把趣味、合作、快樂等理念融入到豐富多彩的游戲之中，讓高三學生暫時拋卻學習的緊張和疲憊，在體驗、分享、感悟中，引導和幫助學生放松心情、釋放壓力、調(diào)整心態(tài)，以更好的精神面貌去迎戰(zhàn)高考。</h3> <h3> 擔任本次團體心理輔導活動的江為智老師， 是正向教養(yǎng)導師，親子家庭教育培訓師，廣青啟智項目督導、青少年拓展教練。從事青少年教育，家庭教育工作17年，服務于廣州市婦聯(lián)、南海團委、國際救助兒童會、南海國際教育中心、千禾基金會等20余家單位。</h3> <h3> 三個破冰小游戲，讓學生在活動中，審視自己在遇到困難或挫折時，是逃避放棄還是笑著堅持。</h3> <h3> 接下來的備考時間里，你最期待的狀態(tài)是什么樣的？學生們在老師的引導下，靜靜地走進自己的心靈深處，與自己來場對話。</h3> <h3> 蜻蜓點水的活動讓孩子們在互幫互助中，感受著全力以赴實現(xiàn)自己夢想的喜悅。</h3> <p class="ql-block"> 在交流分享中，孩子們對高考，對人生有了新的認識。</p> <p class="ql-block"> 高考很重要，但高考并不是人生的終點。既然選擇了遠方，便只能風雨兼程。高考倒計時15天， 深呼吸 ，放輕松，不求功成名就，但求內(nèi)心無悔。這樣才不枉青春一場。 </p> <p class="ql-block"> 愿每一位努力奮斗的三十六中高三學子，都能考出理想的成績，成為自己期待的最美模樣！</p>