<p class="ql-block">一個月的寒假結(jié)束，或緊張，亦或是松懈，現(xiàn)在我們該以怎樣的狀態(tài)迎接新學(xué)期？今天我上課的內(nèi)容是《生涯喚醒 夢想啟航》。 心理課立足于理論，作用于學(xué)生的發(fā)展！生涯家譜是生涯探索中常用的工具之一，這種方法看重父母與家族成員對一個人生涯發(fā)展與生涯選擇的影響，青少年的生涯選擇往往反映家族的期待與價值。生涯家譜的使用，能夠讓同學(xué)們理解個人需要與家庭期待的兩股力量，從覺察中產(chǎn)生新的平衡點(diǎn)與新的行動力。</p><p class="ql-block">最美的遇見。暑假在省遠(yuǎn)程研修的學(xué)習(xí)平臺上，聽過這堂課，是聊城一中溫新老師的《我的生涯家譜》，深深被吸引。溫老師人美課好！專業(yè)理論基礎(chǔ)扎實(shí)，環(huán)節(jié)設(shè)計合理，課堂氛圍清新靈動。鐘南山生涯家譜的案例講解，會讓同學(xué)們更直觀的感受到家族傳承的力量，引起他們探索的欲望。同學(xué)分享時則更側(cè)重于家族成員的職業(yè)對自己的影響。鐘南山醫(yī)生在這次疫情期間不管是84歲仍然在抗疫一線，還是武漢逆行，都是能給高中生帶來很大觸動的榜樣人物。通過對榜樣人物的講解，能夠增加學(xué)生探索自己的欲望。</p><p class="ql-block">模仿也是一種重要的學(xué)習(xí)能力。課后我收到同學(xué)們的感悟。</p> <p class="ql-block">大風(fēng)吹，吹什么？吹出……伴隨著一聲聲整齊的對答，我們開始了今天的心理課?！按迪虼汗?jié)被家長沒收壓歲錢的同學(xué)?！薄薄按迪蚣倨谂秩锏耐瑢W(xué)?！薄按迪蛲砩习疽沟揭稽c(diǎn)的同學(xué)”……歡聲笑語中，漸漸地，老師引出來主題。</p><p class="ql-block">春節(jié)是團(tuán)聚的日子。在走親訪友的中彼此更親更熟悉，在休閑時光里，電視網(wǎng)絡(luò)也打開了一扇窗，讓我們知道更多的職業(yè)。老師讓我們在紙上寫下來，看誰寫的多。然后通過“你演我猜”的游戲，讓我們了解一些職業(yè)的特征，接下來老師讓我們畫出“我的家譜”，寫下了親戚們的職業(yè)，并說出自己心目中最敬仰的人。</p><p class="ql-block">我的三舅、四舅是我最敬仰的人，他們曾是這所學(xué)校的年級第一名和第二，大學(xué)畢業(yè)后在北京工作，做游戲軟件開發(fā)，收入可觀，我也想成為像舅舅那樣的人，有更多選擇的可能，有能力更好地完善人生。</p><p class="ql-block">王老師還列舉了兩個三年級孩子不同的命運(yùn)。是的，家庭條件和教育方式也很重要，讀書不是唯一的出路，但讀書是最好的出路，我覺得這句話非常有道理。現(xiàn)在的我們除了讀書，別無選擇，不讀書，在社會找工作，相夫教子，一輩子就這樣了，但是我想我的人生不止于此，我想讓平凡的人生更加的精彩，于是我就不得不讀書，不得不學(xué)習(xí)，成為像舅舅那樣的人。</p><p class="ql-block">最后王老師給我們展示“生涯彩虹圖”，在這張數(shù)據(jù)圖上，我們可以看到人的一生，讀書時間很短暫，休閑時間伴隨著我們一生，有的人活到老，學(xué)到老；有的人活到老，忙到老；有的人老年了，旅游逛街；有的人卻白發(fā)花白，帶著不爭氣的兒女的孩子。</p><p class="ql-block">看圖片上那群女人，一邊是光鮮亮麗，容光煥發(fā)；一邊是蓬頭垢面，愁人滿面?，F(xiàn)在這個時代，優(yōu)秀的人身邊都是優(yōu)秀的。選擇不同，道路也不同。今天通過這節(jié)課，我明白了，如何做出人生的選擇？要想成為什么樣的人，就會成為什么樣的人，更加明白了今后的道路繼續(xù)怎么走？堅定讀書的目的和人生的目標(biāo)！感謝王老師，這節(jié)心理課我收獲頗豐。</p> <p class="ql-block">第二篇</p><p class="ql-block">今天心理課的主要目的就是，把玩心收回來，好好學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">首先，王老師用“大風(fēng)吹”這個，我們從沒有玩過的游戲，吸引了我們，讓我們不斷地了解假期的自己和同學(xué)，同時也希望吹走假期的壞習(xí)慣，好好面對學(xué)習(xí)。我認(rèn)為你說到的例子，就是找自己最好的，最信任的朋友監(jiān)督你，你就一定會成功，這個觀點(diǎn)我非常贊同，因?yàn)槲乙郧耙步?jīng)歷過類似的事情。</p><p class="ql-block">其次，您讓我們畫家譜，畫家譜有什么用？直到你提到了職業(yè)。我們家雖然人數(shù)不多，但是每個人都是一顆耀眼的星星，我最崇拜的人是我的爺爺，他是檢察院的，每天負(fù)責(zé)就是審案，檢查我們是否遵守法律，我認(rèn)為這是一個非常神圣的工作，因?yàn)槲业挠洃浟Σ缓?，而且對法律不感興趣，而我的爺爺能用他的能力做好他的工作，我真的很崇拜他。</p><p class="ql-block">接著就是談理想，我呢，就是希望保護(hù)鯨魚，我不希望看到一頭頭鯨魚因?yàn)閿R淺而死，“鯨起萬物滅，鯨落萬物生?！宾L魚的眼睛是最純潔的，他們很善良，它們以一些海上浮著的星星為食，死后供養(yǎng)海底生物長達(dá)百年，所以我希望保護(hù)保護(hù)他們。</p><p class="ql-block">最后老師給我們看到的“生涯彩虹圖”，人的一生會擔(dān)任很多角色：子女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、持家者（夫妻、父母、祖父母）。在每一個階段對每一個角色投入程度可以用顏色來表示，顏色面積越多表示該角色投入的程度越多，空白越多表示該角色投人的程度越少。一個角色的成功，特別是早期的角色如果發(fā)展得比較好，將會為其他角色提供良好的關(guān)系基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">看著眼前的橙黃綠青藍(lán)紫顏色，如同遠(yuǎn)方的天空，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？我會堅定自己的目標(biāo)，努力前行……</p> <p class="ql-block">第三篇主題:《人在旅途》</p><p class="ql-block">人的一生就像是一場旅途，有的順利利的走完這一程，有的人卻走得曲曲折折。有的人會在低谷中逆行，使自己重新站起來有的人。</p><p class="ql-block">在今天的心理課上，王老師帶著我們一起去感受各種不同的人生職業(yè),去讓我們?nèi)痴?，這看起來風(fēng)光的職業(yè)的另一面。很多的人都說我還小，人生漫長，沒事慢慢來，然而，無數(shù)個夏季過去了，余生卻又短了，余生其實(shí)很短，所以我們更應(yīng)該過好這人生中的每一天，不可虛度，時間是個一轉(zhuǎn)眼就少了的東西。</p><p class="ql-block">在這堂課中，王老師讓我明白或者說知道了每一個職業(yè)都有它所不為人知的一面。在現(xiàn)在的高中生活中，我們很快就要面臨了分科,面臨了與同班同學(xué)的分離，即使不舍我們?nèi)孕枨靶?。世界很大，我們要走的路卻很有很多。但是可能我們一不注意可能就會跌倒,然后跌倒后自己扶著地起來，卻與別人拉你起來卻有所不同，所以要慎重選擇自己所走的每一條路，做到自己不后悔。</p><p class="ql-block">人在旅途，我們沒有辦法做到人生倒流，面對選擇再重新選擇。在人生中我們說的“我沒事”，其實(shí)背后都有那么一點(diǎn)仿痛，每一次的我不在乎，背后都有一點(diǎn)點(diǎn)在乎。每一次的“我不后悔”內(nèi)心都會起一絲波瀾，其實(shí)到底是什么滋味，自己內(nèi)心都明白，只是難言出口罷了。我們唯一能做的不過是拼盡全力，去奮斗當(dāng)下,趁一切都沒有晚。</p><p class="ql-block">最后借書中一番話：愿我的生命也是這樣，沒有太多絢麗的春花，沒有太多漂浮的夏云，沒有喧嘩，有夢，像片紅楓，那樣熱切殷實(shí)的夢！</p> <p class="ql-block">第四篇</p><p class="ql-block">這一節(jié)課是本學(xué)期的第一節(jié)心理課。王老師在上課剛開始的時候，和我們玩了一個“大風(fēng)吹“的游戲。在游戲結(jié)束后，老師告訴我們要把假期的壞習(xí)慣吹跑，精神煥發(fā)迎接新的學(xué)期。</p><p class="ql-block">在課上“我的生涯家譜”，老師讓我們疏理了自己家庭成員的職業(yè)、進(jìn)一講在這些成員中哪一位人讓自己崇拜，對自己有影響。我介紹了我的姥爺。這一個活動讓我重新想起了他，我的姥命是沂水的一名物理特級教師，他帶了許多屆學(xué)生,僅聽媽媽和他帶的學(xué)生們講，我的姥爺十分敬業(yè)。他能夠把他學(xué)生的名字--說出來。在三年前，姥爺因?yàn)榘┌Y住進(jìn)了醫(yī)院,有許多學(xué)生都來看他，在看到這種情景時，我的姥爺就成為我心目中最偉大的人。</p><p class="ql-block">在課堂的最后，老師給我們展示了一張很特殊的“彩虹圖”，這個彩虹描繪了人生當(dāng)中人們所處階段的狀態(tài)是什么樣的, 這讓我更加認(rèn)識了自己。</p><p class="ql-block">在這堂課里讓我認(rèn)識到，成功的道路并不是直達(dá)終點(diǎn)，而是坑坑洼洼曲曲折折，讓我找到了新的目標(biāo)，使我在新的學(xué)期有了更大的動力去奮斗!</p> <p class="ql-block">第六篇</p><p class="ql-block">你會遇到什么樣的人，取決于你有什么樣的未來。</p><p class="ql-block">開學(xué)第一課，我們?yōu)閴粝雴⒑?，課上老師讓我們畫了我的生涯家譜，對比后代與家庭發(fā)現(xiàn)了教育的規(guī)律，父母真的會影響孩子。鐘南山院士在這次疫情中，84歲仍然在抗疫一線，給我的觸動很大，是家族傳承的力量。老師還提到了兩個三年級孩子，不同家庭教育，讓我們知道了家長的影響。</p><p class="ql-block">我也看了我的家譜，我爸爸高中畢業(yè)，媽媽小學(xué)畢業(yè)，但是這個家庭中培育出了我們家族的第一位大學(xué)生，我的哥哥，還有正在上高中的我。爸爸媽媽對教育抓的很緊，他們不懂表達(dá)時，時常會給我們有巨大的壓力，但我會以哥哥為榜樣，努力前行。</p><p class="ql-block">這堂課上依舊是很愉快，新鮮的話題，淚水滿下的故事，讓人哈哈大笑的互動游戲。通過這堂課，我內(nèi)心受到極大的鼓舞，勵志從今天開始，從此刻開始，期待王媽媽的下一節(jié)課的傾心交談！</p>