<p>我允許，任何事情的發(fā)生</p><p>我允許，事情是如此的開始</p><p>如此的發(fā)展，如此的結(jié)局</p><p>因為我知道，</p><p>所有的事情，都是因緣和合而來</p><p>一切的發(fā)生，都是必然</p><p>若我覺得應(yīng)該是另外一種可能</p><p>傷害的，只是自己</p><p>我唯一能做的</p><p>就是允許</p><p>我允許別人如他所是</p><p>我允許，他會有這樣的所思所想</p><p>如此的評判我，如此的對待我</p><p>因為我知道</p><p>他本來就是這個樣子</p><p>在他那里，他是對的</p><p>若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子</p><p>傷害的，只是自己</p><p>我唯一能做的</p><p>就是允許</p><p>我允許我有了這樣的念頭</p><p>我允許，每一個念頭的出現(xiàn)</p><p>任它存在，任它消失</p><p>因為我知道</p><p>念頭本身本無意義，與我無關(guān)</p><p>它該來會來，該走會走</p><p>若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭</p><p>傷害的，只是自己</p><p>我唯一能做的</p><p>就是允許</p><p>我允許我升起了這樣的情緒</p><p>我允許，每一種情緒的發(fā)生</p><p>任其發(fā)展，任其穿過</p><p>因為我知道</p><p>情緒只是身體上的覺受</p><p>本無好壞</p><p>越是抗拒，越是強(qiáng)烈</p><p>若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒</p><p>傷害的，只是自己</p><p>我唯一能做的</p><p>就是允許</p><p>我允許我就是這個樣子</p><p>我允許，我就是這樣的表現(xiàn)</p><p>我表現(xiàn)如何，就任我表現(xiàn)如何</p><p>因為我知道</p><p>外在是什么樣子，只是自我積淀而已</p><p>真正的我，智慧具足</p><p>若我覺得應(yīng)該是另外一個樣子</p><p>傷害的，只是自己</p><p>我唯一能做的是..,</p><p>就是允許</p><p>我知道</p><p>我是為了生命在當(dāng)下的體驗而來</p><p>在每一個當(dāng)下時刻</p><p>我唯一要做的，就是</p><p>全然地允許</p><p>全然地經(jīng)歷</p><p>全然地享受</p><p>看，只是看</p><p>允許，一切如其所是</p><p>一一海靈格</p>