<p> 在這收獲果實(shí)的金色秋天，《2020年上海市青少年藝術(shù)體操錦標(biāo)賽》在上海的后花園——美麗的崇明島如期鳴鑼開賽！</p><p> 疫情耽誤了8個(gè)月寶貴的訓(xùn)練辰光，毛教練和顧教練抓緊開學(xué)后的兩個(gè)月的時(shí)間編排了四套五人球和帶，又教會(huì)了低年級徒手，繩，紗巾，圈等各人項(xiàng)目。真是燒腦又費(fèi)力！利用課后，周末和國慶假日抓緊訓(xùn)練。督促，淳淳善誘的講解動(dòng)作要領(lǐng)，給小姑娘們加油鼓勁！</p><p> 上天肯定是會(huì)眷顧努力，刻苦，勤奮的人！經(jīng)過兩天的緊張比賽，浦東隊(duì)共獲得金牌4塊，銀牌2塊，銅牌9塊！還有4，5，6，7，8名次不等。真是碩果累累，振奮人心！讓人欣喜不已！</p> <p> 為了讓隊(duì)員休息好，以充沛的體力參賽，教練果斷決定10月30號下午于大賽前一天到達(dá)崇明。</p> <p> 第二天一大早，迎著初升的朝陽，姑娘們列隊(duì)走向崇明中學(xué)體育館。</p> <p> 熱身鍛煉一點(diǎn)也不能馬虎。</p> <p> 崇明訓(xùn)練基地的浦東姑娘也回娘家和我們一起參賽。</p> <p> 毛教練給B組的五人球隊(duì)員講述要領(lǐng)，加油打氣！“你們一定行！把最好的狀態(tài)展現(xiàn)給大家！”</p> <p>下午1點(diǎn)30分，錦標(biāo)賽準(zhǔn)時(shí)開始。浦東隊(duì)斗志昂揚(yáng)的邁著整齊的步伐入場。</p> <p> 浦東隊(duì)員馬曉宇代表全體參賽隊(duì)員表達(dá)了決心和信心。</p> <p> 浦東隊(duì)毛教練代表全體裁判講話。</p> <p> 上海藝術(shù)體操代表隊(duì)也趕來暖場。她們剛在全國大賽中取得團(tuán)體第三名的優(yōu)異成績。</p> <p>就要上場了，伙伴們互相幫忙整理頭飾，要以最佳的姿態(tài)，最飽滿的熱情投入比賽。</p> <p>A組五人帶不愧是老隊(duì)員，配合默契，發(fā)揮優(yōu)異，動(dòng)作流暢。拔得頭籌。</p> <p>抓緊上場前的短暫時(shí)間，顧教練指導(dǎo)B組和C組的小隊(duì)員訓(xùn)練。</p> <p>示范，強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)，鼓勵(lì)孩子們爭取正常發(fā)揮，把最好的一面展示出來。</p> <p>大姐姐無私傳授和指導(dǎo)，協(xié)助小隊(duì)員練功，糾正動(dòng)作。</p> <p>C組五人球上場了！小人們都是第一次參加團(tuán)體賽，且磨合時(shí)間不常，但“初生牛犢不怕虎”！表現(xiàn)不俗，勇奪季軍！</p> <p>A組五人球的姑娘們不負(fù)眾望，勇奪第一！</p> <p>B組五人球發(fā)揮了自己的歷史最好水平，季軍收入囊中。</p> <p>登上冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺的時(shí)刻，激動(dòng)之情溢于言表！</p> <p>金牌的來之不易，只有教練和姑娘們最有體會(huì)。一個(gè)深深的擁抱勝過萬語千言。</p> <p>C組五人球登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺，汗水和淚水換來的季軍，同樣不易。</p> <p>B組的姑娘們也奪得第三名！</p> <p>浦東隊(duì)獲得了團(tuán)體第三名！可喜可賀?。?lt;/p> <p> 抓緊比賽的片刻間隙，寫作業(yè)。學(xué)習(xí)，比賽兩不誤。即選擇了練藝體，就要比常人付出雙倍的努力！</p> <p>各人比賽開始了，精彩的動(dòng)作讓裁判連連打出高分！</p> <p> 各區(qū)和俱樂部都派出了最強(qiáng)陣容，高手林立，競爭十分激烈。</p> <p>傳，幫，帶！大姐姐不顧自己比賽的辛苦，還抽空指導(dǎo)小隊(duì)員。這份情誼要牢記哦！</p> <p>互相幫忙，拿出我們的最好水平！</p> <p>上場前再糾正一下動(dòng)作，教練的一番心意不會(huì)白費(fèi)的。</p> <p>發(fā)揮不好，心情低落，顧教練看在眼里。疏導(dǎo)，勸解，直到孩子情緒恢復(fù)如常。</p> <p>業(yè)余組的小姑娘第二天也上場參賽了。</p> <p>兩位教練和她們勇奪金牌的愛徒！這奪金的輝煌是師徒們共同創(chuàng)造的！</p> <p> 季軍的榮譽(yù)也是得來不易！教練同樣欣慰。</p> <p> 小陸姐姐在C組五人球的訓(xùn)練中花費(fèi)了不少心血，這份來之不易的榮譽(yù)也有她的功勞！</p> <p> 手捧銅牌，心里樂開了花！</p> <p> 未來的路還很艱辛，還有許多難度系數(shù)高的動(dòng)作等待姑娘們一一拿下。團(tuán)體項(xiàng)目還需要反復(fù)磨合。今天的榮譽(yù)只能代表過去，待我們這些乳燕苦練兩年，羽翼豐滿，后年市運(yùn)會(huì)再創(chuàng)佳績！飛得更高！</p><p> 教練，辛苦了！讓我們真摯的道一聲：謝謝！祝兩位教練永遠(yuǎn)美麗！</p>