<p>關(guān)于生病的感悟:</p><p>如果讓你小病一星期，</p><p>你會(huì)發(fā)現(xiàn)金錢不重要，</p><p>家人和身體最重要；</p><p>如果讓你大病一個(gè)月，</p><p>你會(huì)發(fā)現(xiàn)金錢特重要，</p><p>身體和家人特特特重要；</p><p>如果讓你大病半年，</p><p>估計(jì)你愿意放棄，</p><p>眼下一切的金錢和名利，</p><p>去換回你認(rèn)為重要的東西。</p><p>遺憾的是，</p><p>這個(gè)世界大部分人，</p><p>都是好了傷疤忘了疼。</p><p>包括你我！</p><p>所以，當(dāng)看到這段話的時(shí)候，</p><p>我更加堅(jiān)定地知道，</p><p>在生命中哪些人和事才是最重要的......</p><p>我更加清楚地明白，</p><p>人要平淡地活著，健康快樂最重要！</p><p><br></p> <p>健康重在觀念：</p><p>聰明人：</p><p>用100塊錢養(yǎng)生，</p><p>50塊錢買保險(xiǎn)，</p><p>10塊錢看病，</p><p>1塊錢搶救。</p><p>愚蠢人：</p><p>用1塊錢養(yǎng)生，</p><p>10塊錢吃藥，</p><p>50塊看病，</p><p>100塊錢搶救。</p><p>大多數(shù)人，</p><p>在生命的最后1-2年，</p><p>花光一生的積蓄，</p><p>吃遍所有含大量副作用的西藥。</p><p>再多開幾次刀，然后……</p><p>離去……</p><p>疾病如何應(yīng)對(duì)？</p><p>答案：重在預(yù)防！</p> <p>氣與壽命，</p><p>花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的。</p><p>看看你能活到多少歲？</p><p>1、經(jīng)常自己找氣生的人，即小心眼，</p><p>如林黛玉，一般活20-50歲；</p><p>2、經(jīng)常受別人氣的人，叫傭人，</p><p>一般活50-60歲；</p><p>3、經(jīng)常自我生氣，也常氣別人的人，</p><p>叫俗人，</p><p>如普通百姓，一般活60-70歲；</p><p>4、經(jīng)常讓別人生氣，</p><p>自己卻不太生氣的人，叫偉人，</p><p>一般活80歲左右；</p><p>5、不論別人怎么氣你也能淡然處之，</p><p>叫高人，</p><p>一般活90歲左右；</p><p>6、從不氣別人，自己也不生氣，</p><p>叫真人，</p><p>一般能活百歲或以上！</p><p>結(jié)論：</p><p>百病皆生于氣！</p><p>所以想長(zhǎng)壽記得少生氣！</p> <p>消氣法</p><p>(分九個(gè)層次，逐級(jí)提升)</p><p>1.傾訴；2.回避；</p><p>3.運(yùn)動(dòng)；4.娛樂；</p><p>5.想得開；</p><p>6.自己想適合自已的方法；</p><p>7.換位思考；</p><p>8.放得下；9.提高境界！</p>