<h3>編輯：郝聰翔</h3><h3>照片：攝影師王拴扣，陳洪濱，騎友們，火 鳥制作視頻截圖，我相冊(cè)里的。</h3><h3>撰文：郝聰翔</h3><h3>音樂：郝聰翔演唱</h3><h3>時(shí)間：2020.1.11。</h3> <h3>年會(huì)全家福！</h3><h3><br></h3><h3>嶺上梅花飄香，</h3><h3>詩畫界里徜徉。</h3><h3>又是一年開始，</h3><h3>依舊活得漂亮。</h3><h3> ——騎友梅（微信名）</h3> <h3>有人說，一旦你喜歡上騎行的感覺，你的雙腳就再也難以落地。那種永遠(yuǎn)在路上的感覺，就像空氣和水一樣，平凡到融進(jìn)你生命的每一秒，也神奇到說走就走，那怕是天涯海角。</h3><h3> -- 這段話是從我高中同學(xué)騎友歌友發(fā)的朋友圈里摘抄的，說的特別好，我在美篇里多次引用過，呵呵！??</h3> <h3>年會(huì)主持人，阿軍帥氣，風(fēng)度翩翩， 奇?zhèn)b溫柔，氣質(zhì)高雅，配合默契，金牌搭檔！</h3> <h3>年會(huì)公告：</h3><h3>@所有人???? ???? ???? ???? ???? ???? </h3><h3>XDS??喜德盛青城單車運(yùn)動(dòng)俱樂部年會(huì)??公告～</h3><h3>一、年會(huì)時(shí)間：</h3><h3>2020年1月11日（周六）18:00正式開場(chǎng)?? ?? </h3><h3>二、年會(huì)地點(diǎn)：嘉泓賓館 五塔寺東街公交站北面院子?? </h3><h3>三、報(bào)名及收費(fèi)方式：</h3><h3>1.報(bào)名：跟帖報(bào)名并將費(fèi)用交指定收費(fèi)人。</h3><h3>2.收費(fèi)：暫定每人100元（多退少補(bǔ)）。</h3><h3>四、年會(huì)贊助商：</h3><h3>（排名不分先后）</h3><h3>1.銀資商貿(mào)私藏純糧酒坊</h3><h3>??15148024177</h3><h3>2.阿軍-禮儀策劃服務(wù)，婚禮生日主持人攝影師歌手器樂舞蹈等， ??13171029433</h3><h3>3.齊霞-保險(xiǎn)規(guī)劃師，車險(xiǎn)、壽險(xiǎn)、年金險(xiǎn)，買保險(xiǎn)就找她， ??18686083309</h3><h3>4.呼和浩特博愛醫(yī)院口腔 ??15848922240</h3><h3>地址：鄂爾多斯東街 29中十字路口東南角</h3><h3>5.喜德盛自行車呼和浩特公司</h3><h3>6.</h3><h3>五、獎(jiǎng)品：</h3><h3>（一）一等獎(jiǎng)1名</h3><h3>售價(jià)2198元高端自行車車架1臺(tái)</h3><h3>（二）二等獎(jiǎng)1名</h3><h3>售價(jià)999變速車1臺(tái)</h3><h3>（三）三等獎(jiǎng)1名</h3><h3>售價(jià)699元自行車1臺(tái)</h3><h3>（四）四等獎(jiǎng)2名</h3><h3>喜德盛拉桿箱</h3><h3>（五）五等獎(jiǎng)10名</h3><h3>喜德盛背包</h3><h3>（六）六等獎(jiǎng)20名</h3><h3>價(jià)值150元的無痛超聲波牙齒清洗卡</h3><h3>（七）隨手禮</h3><h3>（八）年會(huì)對(duì)評(píng)出的2019年度騎行活動(dòng)中表現(xiàn)突出的最佳管理者、最佳攝影師、最佳騎行者等給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。</h3><h3>六、年會(huì)主持人及節(jié)目報(bào)名</h3><h3>（一）主持人～</h3><h3>1.男主持人：主持人攝影師阿軍</h3><h3>2.女主持人：奇?zhèn)b 卓瑪</h3><h3>（二）節(jié)目～</h3><h3>1.春天的雪：陜北民歌</h3><h3>2.格格：科爾沁民歌(清唱)</h3><h3>3.主持人攝影師阿軍：歌曲獨(dú)唱《你》</h3><h3>4.一絲青嬋：天邊</h3><h3>5.一簾幽夢(mèng)等六人：朗誦</h3><h3>6.郝聰翔獨(dú)唱：《額吉的炊煙》(何烏蘭版)</h3><h3>7小魚兒孩子???唱：成都</h3><h3>8.涂鴉：我為祖國獻(xiàn)石油</h3><h3>9.合唱：難忘今宵</h3><h3>七、跟帖報(bào)名： </h3><h3>1.小馬哥(?? 已交)</h3><h3>2.追逐者的朋友(?? 已交)</h3><h3>3.岳佐茹 (?? 已交)</h3><h3>4.欣喜(?? 已交)</h3><h3>5.龍少(?? 已交)</h3><h3>6.小丫頭(?? 已交)</h3><h3>7.火地晉(?? 已交)</h3><h3>8.春天的雪(?? 已交)</h3><h3>9.錦(?? 已交)</h3><h3>10.紅果(?? 已交)</h3><h3>11.涂鴉(?? 已交)</h3><h3>12.香水格格(?? 已交)</h3><h3>13.小魚兒(?? 已交)</h3><h3>14.陳洪濱(?? 已交)</h3><h3>15.亞軒(?? 已交)</h3><h3>16.黑瑪麗(?? 已交)</h3><h3>17.敏(?? 已交)</h3><h3>18.郝聰翔(?? 已交)</h3><h3>19.申一(??已交)</h3><h3>20.胡俊芳(?? 已交)</h3><h3>21.包羅萬象</h3><h3>22.樂逍遙(?? 已交)</h3><h3>23.齊天大圣(?? 已交)</h3><h3>24.全成(?? 已交)</h3><h3>25.裝載機(jī)(?? 已交)</h3><h3>26.注安(?? 已交)</h3><h3>27.冰雪玫瑰??(?? 已交)</h3><h3>28.一絲青嬋(?? 已交)</h3><h3>29.南丁格爾(?? 已交)</h3><h3>30.行者</h3><h3>31.九豆</h3><h3>32.卓瑪</h3><h3>33.小妖</h3><h3>34.獨(dú)行俠(?? 已交) </h3><h3>35.紅巖(?? 己交)</h3><h3>36.蔣山秀麗(?? 已交)</h3><h3>37.老李(?? 已交)</h3><h3>38.垚(?? 已交)</h3><h3>39.Hello1?(?? 已交)</h3><h3>40.潛伏者(?? 已交)</h3><h3>41.安</h3><h3>42.諾言</h3><h3>43.王英(?? 已交)</h3><h3>44.王季元(?? 已交)</h3><h3>45.戈隊(duì)長(?? 已交)</h3><h3>46.小辛(?? 已交)</h3><h3>47.親個(gè)蛋(?? 已交)</h3><h3>48.文軍(?? 已交)</h3><h3>49.野百合(?? 已交)</h3><h3>50.牧歌(?? 已交)</h3><h3>51.石頭(?? 已交)</h3><h3>52.大力水手(?? 已交)</h3><h3>53.和平(?? 已交)</h3><h3>54.小蕓(?? 已交)</h3><h3>55.蒙倫彩鋼(?? 已交)</h3><h3>56.鎖子(?? 已交)</h3><h3>57.大苗</h3><h3>58.步子(?? 已交)</h3><h3>59.奇?zhèn)b(?? 已交)</h3><h3>60.曹樹森(?? 已交)</h3><h3>61.小一</h3><h3>62.胡春東(?? 已交)</h3><h3>63.格格(?? 已交)</h3><h3>64.烤紅薯(?? 已交)</h3><h3>65.王栓扣(?? 已交)</h3><h3>66.海闊天空(?? 已交)</h3><h3>67.一簾幽夢(mèng)(?? 已交)</h3><h3>68.百威(?? 已交)</h3><h3>69.桂林(?? 已交)</h3><h3>70.花朵(?? 已交)</h3><h3>71.賈俊英(?? 已交)</h3><h3>72小橋流水人家(?? 已交)</h3><h3>73.姜宏(?? 已交)</h3><h3>74.雨后彩虹(?? 已交)</h3><h3>75.乾華(?? 已交)</h3><h3>76.大春(?? 已交)</h3><h3>77.自由人?(?? 已交)</h3><h3>78.合歡(?? 已交)</h3><h3>79.心曠神怡(?? 已交)</h3><h3>80.梅(?? 已交)</h3><h3>81.主持人攝影師阿軍(?? 已交)</h3><h3>82.任增明(?? 已交)</h3><h3>83.李喜春(?? 已交)</h3><h3>84.劉偉(?? 已交)</h3><h3>85.藍(lán)天白云(?? 已交)</h3><h3>86.心怡(?? 已交)</h3><h3>87.石拐山人(?? 已交)</h3><h3>88.李林(?? 已交)</h3><h3>89.李明(?? 已交)</h3><h3>90.慶(?? 已交)</h3><h3>91.金鳳凰</h3><h3>92.晨鐘(?? 已交)</h3><h3>93.老董(?? 已交)</h3><h3>94.沐浴陽光(?? 已交)</h3><h3>95.羽騎同行(?? 已交)</h3><h3>96.武宇</h3><h3>97.虎頭港(?? 已交)</h3><h3>98.李香(?? 已交)</h3><h3>99.青青草(?? 已交)</h3><h3>100.沈洪(?? 已交)</h3><h3>101.起哥(?? 已交)</h3><h3>102.冬寶(?? 已交)</h3><h3>103.心太軟</h3><h3>104.天馬行空(?? 已交)</h3><h3>105.愛的絕戀(?? 已交)</h3><h3>106.夢(mèng)媛</h3><h3>107.小魏</h3><h3>108.王景山(?? 已交)</h3><h3>109.劉永紅</h3><h3>110.袁德芳</h3><h3>111.曉東(?? 已交)</h3><h3>112.史嫂(?? 已交)</h3><h3>113.修為</h3><h3>114.占杰</h3><h3>115.鄭兒</h3><h3>116.來日方長</h3><h3>…………<br></h3><h3>參加2019年XDS年會(huì)的騎友們：親們，大家有時(shí)間的、安排好自己的公、私事，明天下午兩點(diǎn)多點(diǎn)過去酒店(嘉泓賓館)幫忙布置一下現(xiàn)場(chǎng)；路遠(yuǎn)的規(guī)劃好時(shí)間提前動(dòng)身，2020年01月11日(星期六)晚18:00準(zhǔn)時(shí)年會(huì)開始，“勿放鴿子、相互尊重是中華傳統(tǒng)美德”@所有參加年會(huì)的騎友們，謝謝?? ?? ?? [握手]</h3> <h3>會(huì)場(chǎng)簽到處，辛苦了，為年會(huì)忙前忙后的騎友們，謝謝啦！</h3> <h3>想要在生活中擁有微笑和暖意，就要去學(xué)習(xí)自己喜愛的東西，一邊種著幸福之花，一邊享受人生的各色味道！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]??????</h3><h3> ——摘抄</h3> <h3>生命來來往往，沒有來日方長。別把最好的留到最后，因?yàn)椴恢肋€有沒有機(jī)會(huì)等到那個(gè)時(shí)候。生活充滿了變數(shù)，真正的珍惜需要符合物性。對(duì)于你喜歡的東西，最好的珍惜就是，如果它是一件衣服，就把它穿在身上；如果它是一本書，就把它讀完；如果它是食物，就在它最新鮮的時(shí)候滿足味蕾的享受。等待和擱置未必就是珍惜，有時(shí)你以為的節(jié)儉，反而是一種浪費(fèi)。因?yàn)橐磺惺挛?，都?huì)在時(shí)光的逝去中慢慢喪失原來的價(jià)值。別在秋天尋找春風(fēng)的足跡，也別在冬天尋找秋月的影子，要在適合的季節(jié)享受最美的生活。因此，我們要盡情地把握好現(xiàn)在的每一刻，別把最好的留到最后。</h3><h3> ——摘抄</h3> <h3>有人說，歲月因必然的流逝和輪回才極美，生命因不斷的代謝和繁衍才極致。而我以為，人生因立足當(dāng)下的知足和快樂才圓滿。人這一生最好的心境，便是不能輕易辜負(fù)這命運(yùn)賜予的時(shí)光，不能茍且空度這緣分饋贈(zèng)的生命，盈一份淡定隨緣隨遇，擁一縷清淺隨性隨意，憧憬新的生活與夢(mèng)想。最好的姿態(tài)，便是盡可能地彰顯生命的活力心性，敬畏生命的珍貴神圣，激活血脈悸動(dòng)，點(diǎn)燃心靈情趣，與光陰和諧相處，與自己和諧相處，與緣分和諧相處，欣然接納生命中所有的遇見和離分。最好的行走，便是夢(mèng)里飛花舞流年，把酒臨風(fēng)話桑麻，笑看塵世風(fēng)云逝，靜對(duì)生命芳華去，優(yōu)雅詩意過生活，安詳?shù)炊扔嗌?lt;/h3><h3> ——摘抄</h3> <h3>上面這組照片是從騎友火鳥（微信名）精心制作的騰訊視頻《青城單車運(yùn)動(dòng)俱樂部 2019騎行風(fēng)采》中截屏的。</h3> <h3>XDS喜德盛青城單車運(yùn)動(dòng)俱樂部年會(huì)播放的全年回顧精彩瞬間視頻，由首席攝影師拍攝編導(dǎo)，圖片太好看，騎友們個(gè)個(gè)充滿了青春活力，火鳥、龍少、阿軍風(fēng)采擔(dān)當(dāng)，這視頻點(diǎn)擊全屏高清藍(lán)光觀看太酷了，9分30秒開始展現(xiàn)火鳥獨(dú)自挑戰(zhàn)騎行新藏線海拔5000以上，除了感動(dòng)就是佩服。這可是不容錯(cuò)過的大片??！</h3><h3> ——騎行隊(duì)長，群主小馬哥。</h3> <h3>@火鳥?你不僅是位了不起的騎行者，還多才，這是我看到編輯最好的視頻之一，包括央視紀(jì)錄頻道播放的，火鳥你最棒！精彩片段，留住美好，芳華無限，魅力四射，經(jīng)典永存，辛苦了，謝謝！[強(qiáng)][鼓掌][抱拳][玫瑰][咖啡]</h3><h3> ——郝聰翔</h3> <h3>2019年夏天火鳥獨(dú)自挑戰(zhàn)新藏線，歷時(shí)一個(gè)多月，行程2000多公里，騎下來掉了20斤肉。（対的呢哇？別歪嘴和尚念錯(cuò)經(jīng)，健忘?。]親身經(jīng)歷過，就感受不到那種身在地獄，眼在天堂的感覺！</h3> <h3>騎友龍少（微信名）一行，2019年夏天騎行新疆獨(dú)庫公路。</h3> <h3>2017年春天，騎友裝載機(jī)，火鳥，龍少，關(guān)哥，夢(mèng)媛等一行騎友挑戰(zhàn)滇藏線圓滿成功！</h3> <h3>從騎友們騎行滇藏線的第一天開始，我就天天看群里火鳥一行發(fā)回的照片和視頻，嘖嘖，那花海，白云，藍(lán)天，雪山，圣湖……，著迷了，心心念念的天天叨叨，我要去西藏，我要去西藏，等不上學(xué)校放假（我家在學(xué)樓旁開一小店，放假才有時(shí)間出去。）一放假就和先生，二妹坐火車，飛機(jī)進(jìn)，出藏，夢(mèng)想成真了！還想騎行去趟西藏！</h3> <h3>2019年1月，我和先生環(huán)騎海南島！</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>在路上：</h3><h3>世界旅行不像它看上去的那么美好，只是在你從煎熬和狼狽中歸來之后，你忘記了所受的折磨，回想起的只有看到過的不可思議的景色和好玩的回憶，這才是最美好的。</h3><h3> ——摘抄</h3> <h3>2019年7月下旬，我們一行環(huán)騎青海湖。</h3> <h3>年會(huì)開始，首先是喜德盛青城單車戶外運(yùn)動(dòng)群群主，隊(duì)長小馬哥致辭！</h3><h3><br></h3><h3>感謝小馬哥群主為咱們搭建的騎行平臺(tái)，沒有小馬哥就沒有呼和浩特喜德盛，就沒有我們昨天、今天、和明天的故事！[玫瑰][玫瑰]</h3><h3> ——騎友全成</h3><h3><br></h3><h3>喜德盛俱樂部雖然人數(shù)不多，但是她們的凝聚力強(qiáng)?? ，而且群主有些地方做的比其它群強(qiáng)。尤其是在70大慶時(shí)搞的那個(gè)活動(dòng)就很有意義。</h3><h3></h3><h3> ——其它騎行隊(duì)的騎友對(duì)我朋友圈年會(huì)花絮的點(diǎn)評(píng)。</h3><h3><br></h3><h3>在新的一年里，我們要繼續(xù)團(tuán)結(jié)在以小馬哥為中心的＂青城單車俱樂部＂周圍，不忘初心、牢記使命，承前啟后，繼往開來，與時(shí)俱進(jìn)，經(jīng)常騎行。在可預(yù)見的未來手挽著手，肩并著肩，迎著朝陽的光輝，撐起運(yùn)動(dòng)的風(fēng)帆，朝著快樂的彼岸，楊帆直進(jìn)。[微笑][微笑][微笑]</h3><h3> ——騎友晨鐘（微信名）</h3> <h3>騎友代表追逐者的朋友（微信名）發(fā)言！</h3> <h3>喜德盛賽車專賣店店長文軍介紹2020推出的經(jīng)典車型，專業(yè)！</h3> <h3>騎行隊(duì)專業(yè)攝影師王拴扣老師早就到場(chǎng)上崗了！</h3><h3><br></h3><h3>感謝王栓扣老師及其他為年會(huì)付出的全體工作人員，你們?yōu)樽蛲硐驳率ⅡT行俱樂部年會(huì)辛苦而付出，全成表示崇高敬意和極大感謝！你們給予騎友的付出、每個(gè)騎行者都感受到你們不辭辛苦帶給我們的快樂和友誼、這將永遠(yuǎn)記錄在喜德盛騎行俱樂部史冊(cè)中。在未老余生日子里，我們一起健健康康、快快樂樂參與到2020騎行隊(duì)伍中……2020我們不見不散！[抱拳][握手][玫瑰][強(qiáng)][勾引][拳頭][OK][勝利]</h3><h3> ——騎友全成</h3><h3><br></h3><h3>@全成?哥：謝謝鼓勵(lì)！我們XDS青城單車運(yùn)動(dòng)俱樂部是我們騎行友的大家庭，為大家服務(wù)感到榮幸，也是作為一個(gè)騎行隊(duì)員應(yīng)盡的義務(wù)，維護(hù)大家庭的利益是我們的責(zé)任。不用客氣。謝謝！[抱拳][玫瑰]</h3><h3> ——攝影師王老師回復(fù)全成</h3> <h3>攝影師騎友陳洪濱先生辛苦了，謝謝您！</h3> <h3>年會(huì)宴席一角！</h3> <h3>表彰2019年度騎行活動(dòng)中表現(xiàn)突出的最佳管理者、最佳攝影師、最佳騎行者，實(shí)至名歸，祝賀你們，感謝你們！</h3> <h3>我還中了個(gè)六等獎(jiǎng)，一張市場(chǎng)面值300元的無痛超聲波牙齒清洗卡，是贊助商免費(fèi)提供的，謝謝！<br></h3> <h3>用蒙語清唱科爾沁民歌的美麗騎友，騎行達(dá)人格格抽取了五等獎(jiǎng)的中獎(jiǎng)號(hào)碼，獎(jiǎng)品是喜德盛雙肩包，好實(shí)用，挨我坐著的騎友乾華的先生（騎友）中獎(jiǎng)了，調(diào)侃說正好裝米（凡到會(huì)的騎友都領(lǐng)一小袋贊助商提供的東北優(yōu)質(zhì)米），騎友們都喜歡這種溫暖的氛圍！</h3> <h3>騎友歌友風(fēng)清擔(dān)任四等獎(jiǎng)抽獎(jiǎng)嘉賓，四等獎(jiǎng)的獎(jiǎng)品好好呀，喜德盛拉桿箱！</h3> <h3>時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼年關(guān)將近。輾轉(zhuǎn)于歲尾朔風(fēng)的懷抱中，浮生若塵，守心自暖。細(xì)細(xì)思量，花開花落皆是自然，無可唏噓厚非；人來人往均屬正常，無須糾結(jié)惆悵。人生在世，聚散皆因緣，離合總關(guān)情。行走在辭舊迎新的關(guān)口，駐足回眸，多少繁華落入塵埃隱匿，多少榮辱付諸風(fēng)中一笑。那些人和事的悲與歡，路和緣的遠(yuǎn)與近，終會(huì)緩緩放逐，慢慢釋懷。人都是在時(shí)光的罅隙中穿梭，在人潮的夾縫中生存。時(shí)過可無痕，水逝也無波，人生卻有跡，在自己的內(nèi)心，在別人的記憶。其實(shí)，能平安地告別舊歲，迎接新年，就值得慶幸祝福；清晨醒來能自在地?fù)肀乱惠喅?，更值得感恩，也更該好好珍惜把握?lt;/h3><h3> ——摘抄</h3> <h3>今年年會(huì)的抽獎(jiǎng)嘉賓是報(bào)名表演節(jié)目的騎友，所以我有幸擔(dān)任三等獎(jiǎng)的抽獎(jiǎng)嘉賓，三等獎(jiǎng)的獲得者是49號(hào)，獎(jiǎng)品是一輛漂亮的自行車，美女騎友，恭喜你，我也美噠，像我自己中獎(jiǎng)一樣高興！??</h3> <h3>上陣父子兵！父子倆深情演繹《成都》，配合默契，唱的好，尤其是兒子，噪子好，調(diào)準(zhǔn)，節(jié)奏感強(qiáng)，臺(tái)風(fēng)大氣，是唱歌的好苗苗，阿姨祝你將來是大歌星！</h3> <h3>二等獎(jiǎng)獲得者是我們美麗的騎友卓瑪！</h3> <h3>一等獎(jiǎng)名花有主！</h3> <h3>劉哥又受到表揚(yáng)，又得獎(jiǎng)了！??</h3> <h3>呀呀，這個(gè)娃娃唱的真好呢，一首鄧紫棋的《喜歡你》可和原唱相媲美，粵語歌曲真難唱呢，我這么愛唱歌，連一句粵語歌都不會(huì)唱！??高手在民間那！????</h3> <h3>騎友蔣山秀麗（微信名）的外孫小寶馬，長大了，孩子是我們騎行隊(duì)最小的隊(duì)員，人小志氣大，騎行技術(shù)好著呢，還會(huì)表演特技呢，真親！</h3> <h3>只羨鴛鴦不羨仙，騎行伉儷追逐者的朋友和夫人海濤，夫唱婦隨，羨煞騎友們！????</h3> <h3>和志同道合的朋友們做自己喜歡的事就是幸福，有你們的陪伴真好！</h3> <h3>2020，愿溫暖與希望守護(hù)你</h3><h3> ——周國平</h3><h3>在茫茫宇宙間，</h3><h3>每個(gè)人都只有一次生存的機(jī)會(huì)，</h3><h3>都是一個(gè)獨(dú)一無二、不可重復(fù)的存在。</h3><h3>名聲、財(cái)產(chǎn)、知識(shí)等等是身外之物，</h3><h3>人人都可求而得之，</h3><h3>但沒有人能夠代替你感受人生。</h3><h3>沒有人能夠代替你再活一次。</h3><h3>如果你真正意識(shí)到了這一點(diǎn)，</h3><h3>你就會(huì)明白，</h3><h3>活在世上，最重要的事就是活出你自己的特色和滋味來。</h3><h3>你的人生是否有意義，</h3><h3>衡量的標(biāo)準(zhǔn)不是外在的成功，</h3><h3>而是你對(duì)人生意義的獨(dú)特領(lǐng)悟和堅(jiān)守，</h3><h3>從而使你的自我閃放出個(gè)性的光華 。</h3><h3>2019年，</h3><h3>凡是過去，皆為序曲！</h3><h3>愿2020的你</h3><h3>“溫暖”成為你日常的底色</h3><h3>“希望”引領(lǐng)你砥礪前行！</h3><h3>珍惜身邊溫暖，</h3><h3>心留一份善良，</h3><h3>美好自會(huì)向你緩緩靠攏。</h3><h3>愿世間所有美好，都與你環(huán)環(huán)相扣。</h3><h3>2020，一定還會(huì)有更多的人來愛你，也請(qǐng)你一定要多多愛自己。</h3><h3> ——摘抄</h3> <h3>小馬哥夫人，九豆和參加年會(huì)的內(nèi)蒙古老年騎協(xié)九隊(duì)的騎友們合影！</h3> <h3>對(duì)別人的好，從來不白費(fèi)。只是效果未必立竿見影。有時(shí)候，它需要時(shí)間的累積；有時(shí)候，他人未必會(huì)響應(yīng)你的善意，但善意其實(shí)不會(huì)消失，而會(huì)以其他形式，回饋到自己身上。</h3><h3> ——摘抄</h3> <h3>上臺(tái)唱歌讓小胡涂口紅，讓安答抓拍了，調(diào)侃我說“給你點(diǎn)兒顏色看看！”，呵呵！</h3><h3><br></h3><h3>人活著就應(yīng)該像齊天大圣，瘋過，愛過，恨過，闖過，拼過，努力過，但從來沒怕過，哈哈！??</h3><h3> ——摘抄</h3> <h3>以上一組照片來自年會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。</h3> <h3>蝴蝶是美麗的精靈，輕盈優(yōu)雅，自由樂觀，用最美的姿態(tài)尋找最美的風(fēng)景，永遠(yuǎn)活得那么詩意浪漫，多姿多彩。蝴蝶不像蝸牛那樣負(fù)重前行，把人生變成一場(chǎng)苦役；也不像螞蟻那樣只知道埋頭勞動(dòng)，絲毫不懂得享受人生的樂趣。我們要像蝴蝶一樣積極樂觀，歷經(jīng)艱辛，破繭成蝶，在痛苦中綻放美麗；也要像蝴蝶一樣慢慢地飛，細(xì)細(xì)地品味沿途的風(fēng)光，讓短暫的生命多一些舒適自在。還要像蝴蝶一樣靜下心來，放緩忙碌的奔波，放棄虛幻的名利，熱愛自然，熱愛生活，享受大自然恩賜的一切，把生活打理得簡(jiǎn)單整潔，把日子過得灑脫舒坦。</h3><h3> ——摘抄</h3> <h3>人的一生可以忽略很多事情，但最不該忽視的就是健康，而心態(tài)則是最好的健康品。人活一世，淡然的姿態(tài)，泰然的處事，不爭(zhēng)不嗔，不怒不怨，學(xué)會(huì)低調(diào)，懂得藏拙，大智若愚，韜光養(yǎng)晦，這未必不是養(yǎng)生的最佳境界。俗話說，不妄求則心寬，不妄做則心安。因此，不論你當(dāng)下處于何種狀態(tài)，倘若無法改變，就說服自己欣然接受。嘗試著欣賞你目前的環(huán)境，熱愛你目前的生活，找尋生活的樂趣。其實(shí)，合理的飲食，規(guī)律的起居，適量的運(yùn)動(dòng)，愉悅的心態(tài)，就是身心俱健的基石，更是千金難買的財(cái)富。只有我們經(jīng)歷著，珍惜著，感念著，日子才能一天天幸福著，快樂著，生動(dòng)著。</h3><h3> ——摘抄</h3> <h3>一組精彩的照片，展現(xiàn)了騎行人的風(fēng)采！我騎行，我健康，我快樂！騎友們相互陪伴好幸福哦！</h3> <h3>騎友們好！大家有好文章詩詞，在群里告訴一聲我可以隨時(shí)添加，有錯(cuò)誤請(qǐng)指出，我修改，哎呀，頭暈眼花又糊涂！????</h3>