<p>好久沒來每篇了，感謝朋友們的關(guān)注和留言，沒有及時回復(fù)你們很抱歉。</p><p><br></p><p>今天分享幾款飲品，是我最近早餐喝的，清爽潤喉，尤其適合這個夏天~~</p> <h3><font color="#010101"><h3>【蜂蜜番茄汁】</h3><h3>材料：大番茄100g、水400ml、蜂蜜20g。對抗夏季感冒有奇效哦～～</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p>【黑豆豆?jié){】</p><p>材料：黑豆50g、水600ml、黃糖3g。</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p>【黑豆紅棗豆?jié){】</p><p>材料：黑豆50g、紅棗4顆、水600ml</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p>【胡蘿卜蘋果汁】熱飲</p><p>材料：胡蘿卜40g、蘋果70g、水800ml、蜂蜜15g。將胡蘿卜和蘋果切塊，放進(jìn)鍋里煮3分鐘，然后扔進(jìn)破壁機(jī)打1分鐘。煮過的胡蘿卜沒有生澀味道，也可以防止蘋果。</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p>【黃豆豆?jié){】</p><p>材料：黃豆50g、水500ml、蜂蜜15g。</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p>【青提苦瓜汁】</p><p>材料：青提60g、苦瓜60g、水500ml、蜂蜜20g。苦瓜要先焯水過涼。</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p>【毛豆豆?jié){】</p><p>材料：毛豆粒60g、水500ml。毛豆焯水，中火煮5分鐘，然后將毛豆和煮豆水一起倒進(jìn)破壁機(jī)攪拌1分鐘。</p><p>（豆?jié){機(jī)版按照豆?jié){機(jī)操作流程）</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p>【橙子木瓜汁】</p><p>材料：木瓜150g、橙子60g，水400ml。</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p>【生姜胡蘿卜皇冠梨】</p><p>材料：生姜1片、皇冠梨80g、胡蘿卜10g。看著顏色丑丑的，但是很好喝。</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p>【西瓜汁】</p><p>材料：西瓜。這個不需要水，取西瓜肉直接榨汁即可。</p></font></h3>