<h3></h3><h3>沒去過西藏、何言詩(shī)與遠(yuǎn)方！</h3><h3>西藏是我心中的圣地、夢(mèng)中的天堂！</h3><h3>我翻越千山萬(wàn)水，不為修來(lái)世，只為能與你相見。</h3> <h3>西藏——我們來(lái)了！不是初遇，像是久別重逢。</h3><h3>到林芝看西藏高原最美的江南。</h3> <h3>意外的驚喜！剛出機(jī)場(chǎng)就收到表示尊敬和祝福的哈達(dá)，在這里，把敬獻(xiàn)哈達(dá)視為至高無(wú)上的禮儀。</h3> <h3>我們從機(jī)場(chǎng)直奔雅魯藏布大峽谷景區(qū)。</h3> <h3>雅魯藏布大峽谷，位于喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈三座巨型山脈的交匯處，全長(zhǎng)504.6公里，平均深度5000米，以其不可企及的長(zhǎng)度和深度成為世界之最。</h3> <h3>雅魯藏布大峽谷，以超越塵世的灑脫佇立在離天最近的地方。</h3> <h3>瑪尼堆，藏民族認(rèn)為石頭是有靈性的，每塊石頭都寄托了祈愿和祝福。</h3> <h3>佛掌沙丘，因形如雙手合十的佛掌而得名，位于雅魯藏布江北岸，臨雅魯藏布大峽谷。遠(yuǎn)處的南迦巴瓦峰與佛掌沙丘遙相呼應(yīng)。</h3> <h3>置身其中，能感受到它的浩瀚及飛揚(yáng)的風(fēng)沙。</h3> <h3>世界柏樹王，西藏林芝3200多年的柏樹。</h3> <h3>魯朗林海，素有天然氧吧之美譽(yù)，在這里可以眺望中國(guó)十大最美山峰之首——南迦巴瓦峰。</h3> <h3>南迦巴瓦峰，藏語(yǔ)意為“直刺藍(lán)天的戰(zhàn)矛”，寓意了它的剛烈與不可征服。南迦巴瓦主峰海拔7782米，常年云霧繚繞，讓人難得一窺。</h3><h3>今天很幸運(yùn)，南迦巴瓦峰露出了真容。</h3> <h3>高聳入云的南迦巴瓦峰的皚皚白雪與林海交相輝映，這是千古的廝守</h3> <h3>在海拔5千米感受“一覽眾山小”。</h3> <h3>圣潔寧?kù)o的魯朗小鎮(zhèn)。</h3> <h3>石鍋雞是魯朗最具盛名的一道美食，它由當(dāng)?shù)厣B(yǎng)的土雞，配以當(dāng)?shù)氐氖终茀?、天麻、枸杞等滋補(bǔ)藏藥，用藏區(qū)特有的一種石頭鑿出的石鍋燉制而成，肉味鮮嫩，湯汁濃郁！<br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>今天是5月1日，清晨我們從林芝驅(qū)車沿著林拉公路，穿過2019年4月26日剛開通的“米拉山隧道”進(jìn)入拉薩。</h3><h3>米拉山隧道，海拔4740米，全長(zhǎng)5720米，有著世界上海拔最高的公路特長(zhǎng)隧道之稱。</h3> <h3>拉薩河邊，這是我們第一眼看到的布達(dá)拉宮，雖然距離遙遠(yuǎn)但已令我們熱血沸騰了。<br></h3><h3>布達(dá)拉宮就是西藏的代名詞。</h3> <h3>藍(lán)天白云下的布達(dá)拉宮，是雪域高原最神圣的地方，令無(wú)數(shù)人感到神秘又向往，高高飄揚(yáng)的五星紅旗把布達(dá)拉宮映襯的更加雄偉和莊嚴(yán)。</h3> <h3>布達(dá)拉宮始建于公元7世紀(jì)松贊干布時(shí)期，十七世紀(jì)五世達(dá)賴?yán)飼r(shí)期重建后，成為歷代喇嘛的駐錫地和政教合一的中心。主體建筑分白宮和紅宮，主樓十三層。</h3> <h3>依山而建的布達(dá)拉宮，珍藏了大量佛像、壁畫、典籍等文物，是佛教藝術(shù)的神圣殿堂和民族文化藝術(shù)的瑰寶。</h3> <h3>仰望宏偉壯麗的布達(dá)拉宮，心中充滿了虔誠(chéng)和敬畏。<br></h3> <h3>布達(dá)拉宮里裝滿了故事，置身于殿中，就如翻開了歷史的畫卷，思緒被帶到悠悠數(shù)千年……</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block">住進(jìn)布達(dá)拉宮，我是雪域最大的王</p><p class="ql-block">流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎</p><p class="ql-block"> ——倉(cāng)央嘉措</p><p class="ql-block">在拉薩街頭感受倉(cāng)央嘉措才懂的浪漫洪荒……</p> <h3>夜幕下的布達(dá)拉宮，無(wú)以倫比的美。</h3> <h3>布達(dá)拉宮巍峨屹立，俯視眾生。</h3> <h3>晨光初綻，披著霞光的布達(dá)拉宮有一種厚重的神秘感。</h3> <h3>布達(dá)拉宮的后花園，那片地方叫做宗角祿康公園，也叫龍王潭公園。</h3> <h3>為紀(jì)念西藏和平解放50周年而建的西藏和平解放紀(jì)念碑，坐落在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，其造型是抽象化的珠穆朗瑪峰，借此表現(xiàn)紀(jì)念碑高聳入云的氣勢(shì)和與天地同在的永恒。</h3> <h3>大昭寺，意為佛殿，是藏王松贊干布所建，有著1350多年的歷史，大殿中供奉有釋迦牟尼12歲等身像，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。</h3><h3>大昭寺是藏傳佛教信徒朝圣的終點(diǎn)，大昭寺之神圣，不遜于布達(dá)拉宮。</h3> <h3>一千多年前的大唐盛世、年僅十六歲美麗的文成公主，受藏王松贊干布求婚遠(yuǎn)嫁高原，帶著大唐的進(jìn)步與文明，還有珍貴的釋迦牟尼12歲等身像，為了藏漢和好，義無(wú)反顧地選擇了這片未知的雪域高原。</h3> <h3>大昭寺著名喇嘛尼瑪次仁親自為我們每個(gè)人獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)。</h3> <h3>尼瑪次仁大師精通藏、漢、英三種語(yǔ)言，他曾接待過習(xí)近平、胡錦濤等國(guó)內(nèi)外領(lǐng)導(dǎo)人。今天我們有幸聆聽了大師對(duì)大昭寺的歷史及藏傳佛教的深入淺出、繪聲繪色的講解，讓我們受益匪淺。</h3> <h3>大昭寺終日香火繚繞，酥油燈長(zhǎng)明，廣場(chǎng)上眾多虔誠(chéng)叩拜的信徒，空氣里彌漫著不容褻瀆的凝重與神圣。</h3> <h3>從拉薩去羊卓雍措的路上，經(jīng)過雅江河谷觀景臺(tái)，這里既是盤山公路上的一個(gè)休息點(diǎn)，也是記錄海拔的平臺(tái)。</h3> <h3>羊卓雍措，簡(jiǎn)稱羊湖，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4441米。</h3> <h3>羊湖一片翠藍(lán)，如高原上的藍(lán)寶石，湖光山色之美冠絕藏南。</h3> <p class="ql-block">海拔5190米的那根拉山口，坐落在念青唐古拉山脈，是通往納木措的必經(jīng)之地。</p> <h3>藏民心中山口都是神圣之地，在這里掛滿經(jīng)幡表現(xiàn)了對(duì)神靈的敬畏，飄揚(yáng)的經(jīng)幡，也為過往的眾生祈福。<br></h3> <h3>納木措，藏語(yǔ)為“天湖”，是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的大型湖泊，湖面海拔4718米。</h3><h3>每到藏歷羊年，信徒們不惜長(zhǎng)途跋涉，前來(lái)轉(zhuǎn)湖朝圣。</h3> <p class="ql-block">納木措的圣象天門，是隱藏在傳說中的圣地，我們沿著崎嶇的山路，一路顛簸而來(lái)。</p> <p class="ql-block">我們要爬到海拔五千多米的月牙灣山頂，去一覽納木措最秀美的自然風(fēng)光。</p> <p class="ql-block">一步三喘，能依靠的唯有毅力。</p> <h3>到達(dá)山頂，美麗的納木措映入眼簾，藍(lán)的讓人心醉的湖面沒有一絲漣漪，水天一色，美得詞窮。<br></h3> <h3>遙望圣湖，它與雪山相依，和白云相伴，一種浩瀚而寧?kù)o的美。</h3> <h3>置身于這纖塵不染的天籟間，靜靜地接受圣湖的洗禮。</h3> <h3>勇敢者的一跳！</h3><h3>集攝影錄像師、編導(dǎo)、隊(duì)友于一身的牟老師，在海拔五千多米的山頂崖邊的第二次跳躍才被我抓拍到，驚心動(dòng)魄！</h3> <h3>在美麗的納木措圣象淺灘露餐。</h3> <h3>風(fēng)吹草低見牛羊。</h3> <p class="ql-block">銀裝素裹的念青唐古拉山是佛教神山，主峰7162米，與納木措相鄰，在西藏古老的神話里，念青唐古拉山和納木措是生死相依的情人。</p> <h3>乘火車去日喀則。</h3><h3>日喀則海拔3860米，山東是其對(duì)口支援的省份之一。</h3> <p class="ql-block">扎什倫布寺，藏語(yǔ)意為“吉祥須彌寺”，位于日喀則的尼色日山下，于公元1447年由第一世達(dá)賴?yán)锔刂榘蛣?chuàng)建，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，可與拉薩的布達(dá)拉宮相媲美。</p> <h3>寺內(nèi)供奉有世界上最大的鍍金強(qiáng)巴銅佛像等大量珍貴文物。強(qiáng)巴佛就是漢地佛教的彌勒佛。扎什倫布寺的靈塔殿是歷代班禪的舍利塔。</h3> <h3>寺廟里年輕的加央為我們講解。</h3> <h3>大殿里誦經(jīng)的眾僧，靜靜地坐在那里，不急不躁的朗誦著他們的虔誠(chéng)。</h3> <h3>日喀則山東大廈，主樓十層，1999年獲得由世界吉尼斯上海大世界吉尼斯總部頒發(fā)的世界吉尼斯之最——最高海拔城市中的最高大廈，是藏漢友誼、魯藏團(tuán)結(jié)的豐碑！</h3><h3>中午我們?cè)谇鄭u廳進(jìn)餐。</h3> <h3>位于拉薩西郊的羅布林卡，意為“寶貝園林”，為歷代達(dá)賴?yán)锏南膶m。</h3> <h3>羅布林卡是西藏規(guī)模最大、最具特色的集園林與宮殿建筑為一體的大型宮廷式園林。</h3> <h3>宮內(nèi)金銅造像、莊嚴(yán)肅穆；壁畫精美絕倫。薈萃了18世紀(jì)以來(lái)西藏建筑、繪畫、造像、雕刻等方面之藝術(shù)精華。</h3> <h3>院內(nèi)古樹參天、花團(tuán)錦簇、曲徑通幽、樓臺(tái)亭榭、錯(cuò)落掩映。</h3> <h3>具有濃郁民族文化特色的酒店。</h3> <h3>酒店窗外的布達(dá)拉宮。</h3> <h3>在酒店的氧吧小憩，測(cè)一測(cè)氧飽和度。</h3> <h3>拉薩火車站。</h3><h3>乘青藏線去西寧。</h3> <h3>青藏鐵路，被譽(yù)為“天路”，是世界上海拔最高，線路最長(zhǎng)的高原鐵路，全長(zhǎng)1956公路，2006年7月1日全線通車。</h3> <h3>沿途經(jīng)過措那湖、昆侖山口、可可西里無(wú)人區(qū)、及海拔5072米、常年白雪皚皚的唐古拉山埡口。</h3> <h3>白雪覆蓋的藏北草原，星星點(diǎn)點(diǎn)的牛羊。</h3> <h3>西寧火車站。</h3> <h3>塔爾寺，始建于1379年，因最初修建宗喀巴大師紀(jì)念塔，而后逐漸建成寺院，故得名塔爾寺。</h3> <h3>八寶如意塔，位于寺前廣場(chǎng)，是為紀(jì)念佛祖釋迦牟尼一生中的八大功德而建造，每個(gè)塔身南面還有一個(gè)佛龕，里面藏有梵文。</h3> <h3>塔爾寺是藏傳佛教格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地，是莊嚴(yán)的佛教圣地和道場(chǎng)，它以悠久的歷史和在藏傳佛教界的崇高地位享譽(yù)海內(nèi)外。</h3> <h3>塔爾寺是珍貴的民族文化遺產(chǎn)，它以博大精深的佛教文化，造型精美的佛像造型，輝煌而獨(dú)特的建筑風(fēng)格，浩如煙海的古籍藏書，獨(dú)具一格的“藏藝三絕”以及高僧輩出的修學(xué)氛圍，吸引著世界各地的信眾和游客前來(lái)朝圣瞻禮。</h3> <h3>磕長(zhǎng)頭，是藏傳佛教信仰者最至誠(chéng)的禮佛之一，虔誠(chéng)的信徒，磕著等身長(zhǎng)頭，走向朝圣的目的地、信仰的最高峰、心靈的最安處。</h3> <h3>雙手揚(yáng)起落下，身體此起彼伏，伴著低沉的誦經(jīng)聲，祈求佛祖的庇佑，信徒們幾近瘋魔的虔誠(chéng)令人震撼。</h3> <p class="ql-block">信徒們滄桑的臉上蘊(yùn)藉著堅(jiān)韌與篤定。</p> <h3>轉(zhuǎn)動(dòng)經(jīng)筒，轉(zhuǎn)來(lái)來(lái)世的幸福祈盼。</h3> <h3>“浴佛節(jié)”，是佛教重要節(jié)日之一，該活動(dòng)的主旨是提醒人們時(shí)時(shí)要保有一顆清凈心。</h3> <h3>青海湖，中國(guó)最大的內(nèi)陸湖和咸水湖。</h3> <h3>青海湖形成初期原是一個(gè)淡水湖，由于外泄通道堵塞，加上氣候干燥，逐漸變成咸水湖。青海湖湖面海拔3196米。</h3> <h3>美麗的傳說，一千多年前，文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃王松贊干布，臨行前唐王賜予她能照出家鄉(xiāng)景象的日月寶鏡，途中公主思念家鄉(xiāng)，拿出寶鏡果然看見了久違的家鄉(xiāng)長(zhǎng)安，她淚如泉涌，然而，公主記起了自己的使命，毅然決然將寶鏡拋出，寶鏡落地閃出一道金光，變成了青海湖。</h3> <h3>青海湖里盛產(chǎn)青海裸鯉，當(dāng)?shù)厝朔Q之為青海湟魚，被列入國(guó)家重要名貴水生經(jīng)濟(jì)動(dòng)物。</h3><h3>藏民族有水葬、天葬的傳統(tǒng)、這也是藏民族不吃魚的原因。</h3> <h3>我一生的第一眼看見的是藍(lán)天</h3><h3>最后一眼，看見的是青海湖</h3><h3>我一生的第一次憂傷是因?yàn)槭?lt;/h3><h3>最后一次憂傷，是因?yàn)榍嗪：?lt;/h3><h3>如果問我什么比失戀更失落？</h3><h3>只能是你了，我遲到的風(fēng)景</h3><h3>……</h3><h3> —— 倉(cāng)央嘉措</h3> <h3>站在青海湖邊，尋找著倉(cāng)央嘉措的影子，那個(gè)憂傷而多情的六世達(dá)賴?yán)?，青海湖畔你留下最后的佛影?lt;/h3> <h3>湖畔悠然覓食的羊群</h3> <h3>藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，白云下面羊兒跑，要問這里是什么地方？這是美麗的青海湖畔。</h3> <h3>青海原子城國(guó)家級(jí)愛國(guó)主義教育基地，是我國(guó)建設(shè)的第一個(gè)核武器研制基地，中國(guó)第一顆原子彈、氫彈均誕生于此，基地傾注了鄧稼先等新中國(guó)第一代科學(xué)家畢生的心血，今天的原子城依然保留著眾多的實(shí)物紀(jì)念地，向人們展示了我國(guó)人民在非常困難時(shí)期，艱苦創(chuàng)業(yè)的歷程。它是巨大的精神財(cái)富，也是進(jìn)行愛國(guó)主義教育的寶貴資源。</h3> <h3>再見，青藏高原。</h3> <h3>雪域高原，用它那蒼涼、廣袤、神秘、恒古，譜寫著圣潔的篇章，這就是西藏——我魂?duì)繅?mèng)縈的地方。來(lái)到西藏，收獲的不只是美景，更多的是心靈的洗滌。</h3><h3>青藏高原之行，是我一生中最難忘的旅行。</h3>